Как быстро справиться с чувством обиды. Простые истины от известного психолога.

По мнению Сэмюеля Джонсона, если вы, по какой-т причине получили оскорбление, не обращайте на это внимание, ведь чужие глупости не достойны ваших возмущений. Чужая злоба должна наказываться вашим пренебрежением.

 

Как же быстро справиться с чувством обиды?

Мы все знаем, что такое обида, и каждый по-разному справляется с ней. Кто-то живёт, переполненный обидами, а кто-то приспособился и старается не обращать на них внимание. Больше статей на тему домашнее хозяйство.

 Но нужно признать, что обида приносит боль, от незаслуженных оскорблений и унижений, от непонимания ваших порывов и благих намерений.

 Но нужно помнить, что обида, делает из нас маленьких детей, у которых всегда есть повод обижаться, из-за не купленной игрушки или недостаточного внимания.

 Религия связывает обиду с лукавым и с гордыней, и категорически отрицает её, считая одним из основных грехов. Для избавления от обиды, нужно преодолеть свою гордыню, связанную с собственной важностью.

 Случается так, что обида с головой накрывает того, кто много лет занимался добродетелью, но в ответ не получил, даже благодарности. Однако, это не правильная позиция. Ведь добро должно быть бескорыстным, а вы ожидаете к себе каких-то проявлений. Стоит об этом задуматься и если вы не можете делать добро просто так, то стоит отказаться от этого, чтобы не вызывать в себе разрушающее чувство обиды.

 Бывает так, что услышав о себе правду, человека накрывает жуткая обида, ведь он о себе так никогда не думал. Однако, стоит разобраться в себе. Возможно, в сказанных словах есть доля истины, и стоит пересмотреть своё поведение, высказывания или какие-то действия. Скорее всего, это поможет справиться с обидой и она не станет терзать вас долгие годы.

 Не стоит долго хранить в себе обиду, она украдёт ваше спокойствие и превратит жизнь в страдание, о себе не заслуженно обиженном. Помните, что сказанные обидные слова, уже ушли в прошлое и стали историей. Не надо на них зацикливаться, ведь тот, кто их сказал, не достоин ваших страданий.

Представьте обидчика маленьким и никчемным человеком, который вызывает презрение и глубокое неуважение. Так вам легче будет справиться, с нахлынувшими чувствами обиды.

 Помните, что обида ограничивает вашу свободу, мешает быть счастливым и получать наслаждение от жизни.

Нельзя забывать, что непрощённые обиды, наполняют тело раздражением, испорченным настроением и массой тяжелых болезней. Зачем вам это?

 Мысленно простите обидчика и простите себя, за то, что усомнились в себе и подвергли своё тело и душу, мукам, от принятых обид.

 Вам сразу станет намного легче дышать, думать и просто жить! 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Реклама шир

 

 

Реклама 1

Реклама 2

Лента новостей

SJ Teen 2
Популярные
Коментарии
  • Жена не уважает мужа. Что делать?
    Александр 17.03.2018 12:57
    Да просто порой родители со своими тупыми всезнающими советами лезут и мнение мужа становится пшиком.

    Подробнее...

     
  • Что нужно делать, если ребенка избили в школе сверстники.
    антонина 01.02.2018 16:58
    здраствуйте подскажыте пожалуста что делать если в школе побил однокласник моего сына у нево ишла ...

    Подробнее...

     
  • Что нужно делать, если ребенка избили в школе сверстники.
    антонина 01.02.2018 16:54
    моего сына побили однокласник а класный руководитель даже не позвонил даже не прыдупридил за етот ...

    Подробнее...

     
  • Сексуальное воспитание подростков: когда и как правильно говорить об этом.
    Дикий кот 22.01.2018 18:08
    Мои родители никогда ни разу со мной о сексе. О том, откуда берутся дети - да, но о сексе - нет.

    Подробнее...

     
  • Колядуем и щедруем правильно.
    Ирина 06.01.2018 12:14
    Коляда, коляда, Дай, дядьку, пирога! Як не даси пирога, Візьму вола за рога, Та виведу на моріг ...

    Подробнее...