Как запросто пережить обиду и жить счастливо. Простые советы психолога.

Несложной доступной практикой можно избавиться от обид, отпуская их навсегда. Для этого нужно часто вспоминать, что наша жизнь не настолько длинная, чтобы проводить её в обидах.

 

 Чувства, связанные с обидой, считаются нормальными, свойственными всем людям. Однако, нужно научиться быстрому избавлению от них.

Как же запросто пережить обиду?

 Необходимо припомнить причины своей обиды, во всей их яркости и пережить снова весь ряд возникших негативных чувств, доведя их до предельной отметки.

 Когда вам удастся это сделать, необходимо отпустить её, отправив обиду в далёкий звёздный полёт. А затем нужна медитация, где вы представите то, к чему проявляете большую любовь.

 По мнению психолога, чтобы мир относился к вам с любовью и улыбкой, сами относитесь к нему с позитивом, радостью, добротой, теплом и счастьем.

Дарите окружающим свою улыбку и тепло. Даже сидя в очереди в больнице, старайтесь говорить о хороших вещах, желайте рядом сидящему человеку добра и здоровья.

Через небольшой период времени, вы заметите, что мир вокруг вас меняется в лучшую сторону.

А если вас настигли потери, то пусть это вас не пугает. Ведь всё важное и необходимое для вас, постоянно будет рядом с вами, а всё что даётся для приобретения опыта, должно уйти своей дорогой, подчёркивает психолог.

Радуйтесь родным и близким, своему дому и работе, приятелям и незнакомым людям, и жизнь засияет новыми красками.

Больше статей на тему домашнее хозяйство.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Реклама шир

 

 

Реклама 1

Реклама 2

Лента новостей

Популярные
Коментарии
  • Вирус «Коксаки». Как проявляется и чем лечится. Мнение врача.
    Александр 06.08.2017 15:31
    Да что вы заморачиваетесь этим каксаки. Обычная ветрянка. нечего шариться по пляжам турецким.....

    Подробнее...

     
  • Вирус «Коксаки». Как проявляется и чем лечится. Мнение врача.
    Виктория 06.08.2017 10:53
    Пишут что болеют все, и взрослые и дети. Просто дети тяжелее переносят. А врачи еще толком диагноз ...

    Подробнее...

     
  • Почему всем необходимы красивые и модные домашние вещи.
    Виктория 04.08.2017 15:12
    Чудесная статья, супер)

    Подробнее...

     
  • Плохое самочувствие в жару. Как быстро оказать себе помощь.
    Анна 04.08.2017 15:07
    Спасибо за дельные советы!

    Подробнее...

     
  • Как повысить свою энергию? Где взять силы? Несколько реально действующих способов поднять жизненный тонус и уровень энергии.
    Анна 04.08.2017 14:43
    Больше овощей, воды, фруктов, меньше всякой мертвой еды, больше двигаться ходить, меньше ныть.

    Подробнее...