Что поможет хорошему настроению на весь день.

Любимое пятиминутное занятие, способно сделать предстоящий день лёгким, радостным и успешным. Вспомните, что вы любите больше всего и начните день занятиями этим делом. И пусть, со временем, оно станет вашим ежедневным хобби.

 

Что поможет хорошему настроению на весь день?

 Вашими любимыми занятиями могут быть:

- увлечение  танцами;

- пение;

- рисование;

- занятия музыкой или чтением и пр.

Встаньте на пять минут раньше и потанцуйте, в качестве лёгкой зарядки, если вам нравятся танцы. А если вы увлечены пением, то начните день с лёгкой увлекательной песни, и весь ваш день пройдёт весело и непринуждённо.

 Если вас увлекает живопись, то сделайте несколько мазков кистью по мольберту. Вы получите особое удовольствие, от проделанной вами работы, которая имеет для вас высокий смысл и поможет весь день провести в прекрасном настроении.

По мнению психолога, нужно чаще замедлять свой ход или вообще останавливаться, чтобы ощутить наслаждение от жизни. Вечная спешка и миллион дел мешают осознанию счастливых моментов. Медленными прогулками и любимыми делами, вы намного улучшите качество своей жизни.

Любите и берегите себя!

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Реклама шир

 

 

Реклама 1

Реклама 2

Лента новостей

Блог редактора

  • Всем привет! Всем привет! Опубликовано: 11 июня 2018

    Всем привет!

    Вот все таки хочется иногда с кем то поделиться своими мыслями, событиями, а к ... Читать далее...

    Read 635 times
SJ Teen 2
Популярные
Коментарии
  • Летний отдых в Украине в 2018 году - куда поехать летом 2018 в Украине недорого.
    Света 23.06.2018 13:42
    В этом году Одесса и Азовский курортт цены взвентили просто, выгоднее Турция, Египет, Болгария..

    Подробнее...

     
  • Жена не уважает мужа. Что делать?
    Александр 17.03.2018 12:57
    Да просто порой родители со своими тупыми всезнающими советами лезут и мнение мужа становится пшиком.

    Подробнее...

     
  • Что нужно делать, если ребенка избили в школе сверстники.
    антонина 01.02.2018 16:58
    здраствуйте подскажыте пожалуста что делать если в школе побил однокласник моего сына у нево ишла ...

    Подробнее...

     
  • Что нужно делать, если ребенка избили в школе сверстники.
    антонина 01.02.2018 16:54
    моего сына побили однокласник а класный руководитель даже не позвонил даже не прыдупридил за етот ...

    Подробнее...

     
  • Сексуальное воспитание подростков: когда и как правильно говорить об этом.
    Дикий кот 22.01.2018 18:08
    Мои родители никогда ни разу со мной о сексе. О том, откуда берутся дети - да, но о сексе - нет.

    Подробнее...