Как относиться к критике. Советы психолога.

В своей жизни мы часто сталкиваемся с критикой, на которую реагируем по-разному. Как же вести себя в ситуации, когда критикуют вашу профессиональную деятельность или ведение домашнего хозяйства и воспитание детей?

 

- Как относиться к критике?

По мнению психолога, личностную критику можно просто не воспринимать, так как она может быть отражением внутренних проблем критикующих людей. Ведь внутренне устойчивые люди, уверенные в себе и своих силах, знающие себе цену, не нуждаются в личностных оценках. Также, рекомендуем вам посмотреть основы психосоматики.

 Когда дело касается профессиональных оценок, то чтобы развиваться в правильном направлении, необходимо знать оценку своей работы от других людей. Но при этом каждый из нас ожидает не резкой критики, а доброжелательного анализа. Реагировать на подобные критические замечания нужно:

- спокойно,

-с уверенностью в голосе,

- без обиды,

- грубо не отстаивать свою точку зрения и пр.

Нужно и самим пользоваться таким методом, когда мы критикуем кого-то.

Большинству из нас неприятна критика близких людей, и сложно отреагировать на неё без проявления своих эмоций. Нужно постараться проанализировать её, чтобы понять, с какой целью вас критикуют, на что пытаются вам указать. Если есть несогласие с высказываниями, и вы не нуждались в советах, то можно пропустить мимо себя все замечания, никак не реагируя на них.

 К сожалению,  в нашей культуре и в образовании зачастую пользуются схемой, в которой есть только «хорошо» или «плохо», третьего не дано. В таком подходе не учитывается способность или возможность каждого из нас.

 По мнению психолога, объективной оценкой считается использование общепринятых систем в оценивании. Другие мнения, не опирающиеся на свод чётких и общепринятых законов и правил, будут считаться необъективными, так как используется собственная позиция.

 Зачастую, когда критика имеет межличностный характер, критикующим человеком высказываются недовольства от собственных недостатков. Отсюда и пословица «про соринку в чужом глазу». Нам проще разобраться в чужих недостатках, эмоционально на них реагируя, так как не хотим их принимать у себя.

Чтобы реакция на критику была правильной, нужно использовать следующие советы.

- Стараться не реагировать негативно на несправедливые обвинения и критику.

- При обвинении в медлительном отношении к чему-то, можно ответить, что вы подходите к делам с продуманностью и ответственностью.

- Если, по-вашему, критика несправедлива, мысленно выстройте стену и отгородитесь ею от собеседника, думая о хороших вещах. 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Реклама шир

 

 

Реклама 1

Реклама 2

Лента новостей

Блог редактора

  • Всем привет! Всем привет! Опубликовано: 11 июня 2018

    Всем привет!

    Вот все таки хочется иногда с кем то поделиться своими мыслями, событиями, а к ... Читать далее...

    Read 615 times
SJ Teen 2
Популярные
Коментарии
  • Летний отдых в Украине в 2018 году - куда поехать летом 2018 в Украине недорого.
    Света 23.06.2018 13:42
    В этом году Одесса и Азовский курортт цены взвентили просто, выгоднее Турция, Египет, Болгария..

    Подробнее...

     
  • Жена не уважает мужа. Что делать?
    Александр 17.03.2018 12:57
    Да просто порой родители со своими тупыми всезнающими советами лезут и мнение мужа становится пшиком.

    Подробнее...

     
  • Что нужно делать, если ребенка избили в школе сверстники.
    антонина 01.02.2018 16:58
    здраствуйте подскажыте пожалуста что делать если в школе побил однокласник моего сына у нево ишла ...

    Подробнее...

     
  • Что нужно делать, если ребенка избили в школе сверстники.
    антонина 01.02.2018 16:54
    моего сына побили однокласник а класный руководитель даже не позвонил даже не прыдупридил за етот ...

    Подробнее...

     
  • Сексуальное воспитание подростков: когда и как правильно говорить об этом.
    Дикий кот 22.01.2018 18:08
    Мои родители никогда ни разу со мной о сексе. О том, откуда берутся дети - да, но о сексе - нет.

    Подробнее...