Как правильно выбирать матрас, для качественного сна.

От правильно выбранного матраса, зависит комфорт и качество сна, здоровье всего организма и позвоночника в частности, трудоспособность, настроение, психологическое состояние. Одним словом, хороший матрас – залог нормального состояния каждого человека в повседневной жизни.

 

 С таким аргументом согласятся все, кто испытал «счастье» проводить ночи на некачественных или изношенных матрасных изделиях. Так и хочется сказать, что матрас – всему голова! Также, рекомендуем посмотреть вам где купить матрасы.

- Как же правильно выбирать матрас, для качественного сна?

При выборе матраса, необходимо пользоваться своими приоритетами, с учётом параметров людей, которые будут на нём отдыхать и кровати, на которой он будет находиться.

Зависимость от веса.

- Люди крупного телосложения с большим весом, должны отдать предпочтение жёсткому матрасу, так как мягкий матрас под ними просядет, их тело будет находиться в неудобном положении, а матрас быстро выйдет из строя. Жесткий матрас будет хорошо держать большой вес человека, предоставляя ему комфорт и удобство.

- Некрупные люди могут приобретать мягкие матрасы, имеющие независимые пружины или из латексного наполнителя. Такие матрасы примут форму их тела, предоставят максимальный комфортный сон и прекрасное утреннее пробуждение.

- Людям средних параметров повезло больше всех, и они могут использовать для себя любые матрасы, выбрав его по своему усмотрению.

Возрастные категории.

Являются важными, ведь для пожилых людей не рекомендуется врачами использование очень жёстких матрасов, так как они способны провоцировать проблемные ситуации:

- в позвоночнике,

- мышечной зоне,

- кровообращении.

 При выборе матраса для ребёнка, необходимо учитывать его возраст. Для новорожденных малюток обычно приобретается гигроскопичный матрасик из коксовых волокон, при высоте от 3-х до 8 см.

 Младшим школьникам и подросткам рекомендовано жёсткий беспружинный  матрас, к примеру, из синтетической пены, который будет способствовать правильному развитию позвоночника и всех внутренних органов.

- Матрас для большой семейной кровати, где будут отдыхать двое,  лучше приобретать со средней жёсткостью и набором независимых пружин. При поворотах или подъёме одного из спящих, вторая половина матраса не будет двигаться.

- Матрас лучше приобретать вместе с кроватью, а при его замене, необходимо сделать точные замеры, чтобы его края не свисали с кровати. Если матрас больше кровати, то он будет:

- пузыриться,

- делать «горбы»,

- не давать хороший отдых,

- быстро выйдет из строя.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Реклама шир

 

 

Реклама 1

Реклама 2

Лента новостей

Популярные
Коментарии
  • Вирус «Коксаки». Как проявляется и чем лечится. Мнение врача.
    Александр 06.08.2017 15:31
    Да что вы заморачиваетесь этим каксаки. Обычная ветрянка. нечего шариться по пляжам турецким.....

    Подробнее...

     
  • Вирус «Коксаки». Как проявляется и чем лечится. Мнение врача.
    Виктория 06.08.2017 10:53
    Пишут что болеют все, и взрослые и дети. Просто дети тяжелее переносят. А врачи еще толком диагноз ...

    Подробнее...

     
  • Почему всем необходимы красивые и модные домашние вещи.
    Виктория 04.08.2017 15:12
    Чудесная статья, супер)

    Подробнее...

     
  • Плохое самочувствие в жару. Как быстро оказать себе помощь.
    Анна 04.08.2017 15:07
    Спасибо за дельные советы!

    Подробнее...

     
  • Как повысить свою энергию? Где взять силы? Несколько реально действующих способов поднять жизненный тонус и уровень энергии.
    Анна 04.08.2017 14:43
    Больше овощей, воды, фруктов, меньше всякой мертвой еды, больше двигаться ходить, меньше ныть.

    Подробнее...