Не так давно проводились исследования американских учёных, цель которых - выяснение влияния ежедневного взвешивания на скорость похудения.

 Для этого были собраны две группы добровольцев, которые занимались похудением. Первая группа, кроме похудения, занималась своим ежедневным взвешиванием. Вторая – похудением без ежедневного контроля веса.

Бывает так, что сложная программа в спортзале, ограниченное питание, нормальный качественный сон, не дают положительного эффекта в достижении плоского живота. Что же происходит, и что мешает  удалить жир в области живота. С помощью многочисленных исследований, учёными доказано, что существуют определённые факторы, мешающие удалению жира  на животе.

Существует ряд психологических трюков, способных оказать неоценимую помощь в быстром похудении. По утверждению экспертов, сложно следовать всем нормам в похудении, когда отсутствует необходимый настрой. Для усиления эффекта, в период прохождения диеты, диетологами предлагается соблюдение психологического подхода, который способен оказать помощь в данном процессе и значительно вдохновить!

В этой статье речь пойдёт о куриной диете, простом и недорогом способе быстрого удаления лишнего веса за короткое время.

 Многие питаются куриным мясом, так как оно отличается невысокой ценой, быстрым приготовлением и прекрасными качествами для усвоения. Куриное мясо считается диетическим и рекомендуется  для питания при всевозможных заболеваниях.

Реклама 1

Реклама 2

Лента новостей