Питание, все о питании, диете и похудении.

В этой категории мы будем размещать полезные статьи о правильном питании, похудени и диете.

Наше вкусное блюдо готовится очень быстро и обязательно понравится тем, кто худеет или следит за своей фигурой. Оно наполнено достаточным количеством необходимого белка и витаминной пекинской капустой. Такой салат можно не солить, что ещё больше поможет похудеть. Куриная грудка будет отвариваться в солёной воде и этого вполне достаточно.

Цветная капуста - один из самых замечательных овощей, которым нас одарила природа. Она просто необходима, как взрослым, так и детям, так как в ней целое богатство витаминов и микроэлементов, так нужных организму в осенне-зимний период.

Чтобы избежать осенней депрессии, можно воспользоваться ярким разноцветным блюдом – винегретом. Он наполнен большим количеством полезных веществ, является вкуснейшим и хорошо насыщающим продуктом и своей яркостью, способен поднять настроение.

Многие хозяйки, для восполнения организмом витаминов в течение холодного периода, делают засолку капусты впрок. Это замечательное блюдо наполнено множественными полезными свойствами и витаминами, улучшает иммунитет и работу ЖКТ, может применяться при похудении. И нужно не забывать, что это прекрасная закуска для правильного питания, может служить дополнением к любым блюдам.

Переедание очень плохо отражается на всех внутренних органах, особенно, переедание на ночь. Чтобы, как можно быстрей избавиться от пагубных последствий, необходимо на следующий день или в ближайшие дни, заняться чисткой организма и соблюдением определённой диеты. Правильно проведённые мероприятия помогут избежать последствий переедания: восстановить нарушенный вес и привести в норму весь организм.

Вкуснейший пирог из творога быстро готовится из простых ингредиентов. При желании, творог можно заменить любой другой начинкой, к примеру: вареньем, морожеными или свежими фруктами и ягодами.

Пришла осень и принесла свои замечательные плоды, из которых умелая хозяйка может создавать всевозможные кулинарные шедевры. Мы создадим вкусный пирог из яблок, который готовится быстро из бюджетных ингредиентов. Готовить пирог можно всей семьёй, тогда он получится ещё вкусней, а семья станет более сплочённой.

Наступившая осень принесла с собой не только прохладу, но и возросший аппетит, который грозит увеличением параметров фигуры. Стоит поддаться и начать питаться калорийными продуктами, как тут же возникают сложности с восстановлением правильного питания, его калорийности и количества.

Мафины – это вкусное замечательное блюдо, которое быстро готовится и нравится всем детям. Их можно использовать для завтрака перед школой или в качестве школьного перекуса. Начинка может быть самой разнообразной: овощной, мясной, грибной или сладкой. Всё зависит от вкусовых предпочтений вашего ребёнка.

Осень подарила нам массу замечательных плодов и нужно успеть ощутить весь восторг, от приготовленных из них вкуснейших блюд. В нашей статье мы расскажем о приготовлении мускатной тыквы миндалевидной формы. Она наполнена полезными компонентами и витаминами, которые необходимы, как для детей, так и для взрослых.

С приходом осенних холодов, увеличивается желание ввести в своё меню продукты с высокой калорийностью. Увеличивается потребление  мясных продуктов и даже сала, от которого летом многие отказывались.

Из простого теста для шарлотки можно создать массу интересных блюд, в том числе для тех, кто следит за своей фигурой. В нашей шарлотке вместо муки мелкого помола, будут использоваться  молотые  овсяные хлопья.

Реклама шир

 

 

Реклама 1

Реклама 2

Лента новостей

SJ Teen 2
Популярные
Коментарии
  • Что поможет преодолеть осеннюю депрессию.
    EgorovaSveta 26.10.2017 11:37
    Очень интересная статья

    Подробнее...

     
  • Что поможет сохранению романтических отношений в паре. Советы психолога.
    Любовь 24.09.2017 14:14
    Cохранить романтические отношения между супругами можно только при сохранении любви, уважения и ...

    Подробнее...

     
  • Летний отдых в Украине в 2017 году - куда поехать летом 2017 в Украине недорого.
    Анастасия 21.09.2017 06:49
    Не смотря на сложную политическую ситуацию в этом году отдохнули на курорте Украины. Удивили живописные ...

    Подробнее...

     
  • Вирус «Коксаки». Как проявляется и чем лечится. Мнение врача.
    Александр 06.08.2017 15:31
    Да что вы заморачиваетесь этим каксаки. Обычная ветрянка. нечего шариться по пляжам турецким.....

    Подробнее...

     
  • Вирус «Коксаки». Как проявляется и чем лечится. Мнение врача.
    Виктория 06.08.2017 10:53
    Пишут что болеют все, и взрослые и дети. Просто дети тяжелее переносят. А врачи еще толком диагноз ...

    Подробнее...