Питание, все о питании, диете и похудении.

В этой категории мы будем размещать полезные статьи о правильном питании, похудени и диете.

Многим современным хозяйкам, в условиях нынешнего кризиса, приходится подыскивать не только вкуснейшие рецепты блюд, но и финансово выгодные.  Чтобы приготовить вкусное и недорогое блюдо, необходимо знать некоторые секреты.

Праздник Старого Нового года связан со многими традициями и приметами, имеющими многовековые корни. В Украине этот праздник называют Щедрым Вечером, который встречают  13 января, а так же, в  этот день отмечают праздник  Маланки. 

Для новогоднего стола всегда хочется приготовить, что-то особенное и вкусное, не тратя на это много времени и дорогие продукты. Мы предлагаем вам несколько рецептов несложных бюджетных блюд, которые по достоинству оценят ваши гости.

Через несколько дней Новый 2018 год придёт в каждый дом. Поэтому, пришло время обдумать новогоднее меню и приобрести необходимые продукты. Следующий год будет проходить под руководством Жёлтой Собаки и, чтобы он был во всём удачным, нужно постараться в приготовлении праздничных блюд.

Новые год, один из самых любимых и ожидаемых праздников и встречаем мы его с размахом. Это касается, не только развлечений под ёлкой, но и в застолье. Мы привыкли, чтобы новогодние столы утопали в изобилии разных вкусностей, которых мы лишали себя весь год.

Каждому хочется хорошо выглядеть в новогодний вечер. Но лишние килограммы уже успели осесть на ваших боках, и новогодний наряд плохо сходится в талии. Что же предпринять в таком случае? Что поможет быстрому сбрасыванию веса?

Вкуснейшее пирожное картошка, недорогое и прекрасное дополнение к Новогоднему столу, так как его любят многие, и оно готовится быстро. «Картошку» можно сделать заранее, чтобы в последний день года осталось время для наведения окончательных штрихов в своём макияже и в домашней обстановке.

Гороховый суп, один из наиболее полезных и питательных супов. Правильно приготовленный, он может быть любимым блюдом, как взрослых, так и детей. Гороховый суп можно сделать низкокалорийным и применять в питании при похудении. В нашем рецепте отсутствуют зажаренные овощи, которые вредят здоровью и намного увеличивают калорийность супа.

Новый год самый ожидаемый и яркий праздник в году. Его нужно встречать с веселой компанией за праздничным столом, наполненным всевозможными вкусными закусками. Самым праздничным и любимым блюдом всегда является торт, особенно, домашнего приготовления. Поэтому, если вы ещё не знакомы с основными приёмами в приготовлении сладких блюд, то стоит заранее  испробовать несложный рецепт приготовления торта «Баунти».

Белокочанная капуста – это полезный и бюджетный овощ, который наполнен необходимыми организму витаминами и минералами. Простая капуста очень полезна в холодный период года, особенно в сочетании с мясными продуктами, способными надолго насытить организм, но  не вызывая ожирения.

 Правильно приготовленная тушёная капуста, может стать частым блюдом на вашем повседневном и даже праздничном столе, востребованным детским продуктом.

Тушеная капуста с ребрышками пошаговый рецепт

Для приготовления тушеной капусты с ребрышками нам понадобится:

-1 кг. свиных рёбрышек;

- 1 кг (небольшой) вилок белокочанной капусты;

- 1 средняя морковь;

- 1 небольшая луковица;

- любимые приправы;

- 2 ложки томата-пюре;

- 1 ст. ложка сахара;

- ½ ст. ложки соль;

- лавровый лист и любимые приправы (по вкусу).

Способ приготовления тушеной капусты с ребрышками:

*Рёбрышки помыть и если нужно, разрезать. Обсушить салфеткой и обжарить в высоком сотейнике в растительном или животном жире. Прикрыть и потушить под крышкой почти до готовности.

*Порезать мелко капусту. Присыпать солью и сахаром, и слегка отжать, чтобы она выпустила немного сока.

* Почистить морковь и натереть на крупной тёрке. Почищенный лук, порезать кубиками.

* Лук и морковь добавить к мясу и обжарить  до золотистого цвета.

* К мясу и луку с морковью, добавить нарезанную капусту, все приправы, лавровый лист, томат-пюре. Если вы любите овощи с ароматной кислинкой, то можно добавить 1 ч. ложку лимонного сока. Всё хорошо перемешать и потушить до готовности капусты.

Когда капуста приготовится и немного настоится, её можно подавать к столу. Замечательное блюдо можно украсить зеленью.

Если использовать нежирное мясо, а в сковороду налить немного масла, то тешёную капусту можно отнести к диетическому блюду, дающему возможность похудеть.

 Приятного Вам аппетита!

Запечённые шампиньоны, могут стать украшением любого, как обычного, так и праздничного стола. Блюдо готовится быстро и стоит совсем недорого. Его вкус просто замечательный, поэтому грибы быстро съедаются, и хозяйка обязательно получит похвалу гостей.

Быстро приготовленная творожная запеканка, может стать блюдом для худеющих людей, если большую часть сахара заменить изюмом, а муку взять с отрубями. Можно овсянку немного перемолоть в блендере и получится заменитель муки.

Реклама шир

 

 

Реклама 1

Реклама 2

Лента новостей

SJ Teen 2
Популярные
Коментарии
  • Колядуем и щедруем правильно.
    Ирина 06.01.2018 12:14
    Коляда, коляда, Дай, дядьку, пирога! Як не даси пирога, Візьму вола за рога, Та виведу на моріг ...

    Подробнее...

     
  • Колядуем и щедруем правильно.
    Ирина 06.01.2018 12:13
    Коляд, коляд, колядниця, Добра з медом паляниця, А без меду не така, Дайте, тітко, пирога. Як не дасте ...

    Подробнее...

     
  • Подросток не хочет ходить в школу, подросток не хочет учиться
    Ирина 05.01.2018 07:37
    Очень важно не потерять отношения с подростком, оставаться друзьями. Если подросток не хочет учиться ...

    Подробнее...

     
  • Обязанности по дому для подростков. Как мотивировать подростка.
    Юлия 04.12.2017 08:10
    Я бы прописала семейный устав, и начинать нужно не в подростковом возрасте а приучать к порядку ...

    Подробнее...

     
  • Жизнь после измены
    Ирина 30.11.2017 09:19
    Измена это самое страшное, что может случиться в семье, особенно когда на протяжении 5 лет хочется ...

    Подробнее...