В чём польза зелёного лука и укропа. Кому противопоказана зелень.

Оцените материал
(1 Голосовать)

Весь набор зелени, состоящий из укропа, петрушки, базилика, зелёного лука и пр., обладает разнообразными микроэлементами и витаминами, ценными ферментами, которые значительно улучшают здоровье. Но при некоторых хронических болезнях, зелень может быть вредной.

 

- Чем полезен зелёный лук и укроп.

Чаще всего нами используется зелёный лук, который мы применяем в разных блюдах, для придания им:

-  остроты,

- свежести,

- аромата,

- пикантного вкуса.

По мнению врачей, луковая зелень является витаминным кладезем с полезными микроэлементами. С его помощью обновляется кровь, поддерживается иммунная и нервная система. Небольшой пучок зелени лука способен предоставить организму дневную норму витамина C.

 Зелёная часть лука способна тормозить процесс старения в клетках и выводить канцерогенные соединения из организма, а так же положительно влиять на женские и мужские половые системы.

 Укроп наделён уникальными соединениями полезных компонентов, в которых нуждается каждый организм. От укропа организм получает:

*  железо;

* витамины;

* укрепление зрения и нервной системы;

* силы и бодрость;

* прекрасный сон.

Для этого нужно употребить не более 6 веточек укропа.

При каких же заболеваниях запрещается употреблять зелень?

Зелёный лук противопоказан всем, у кого наблюдаются скачки давления, связанные с гипертонией. Так же, его нужно умеренно употреблять тем, кто страдает сердечными заболеваниями и отклонениями в венозной системе.

Особенно острожными нужно быть беременным женщинам, так как зелёный лук вызывает спазмы в сосудах, а зелёный укроп – повышенное сердцебиение и тревожность.

Больше статей на тему питание.

Похожие материалы (по тегу)

  • От каких неприятных последствий спасает арбуз.

    Арбуз является мягким натуральным мочегонным средством, содействующим очищению почек и избавлению от отёчностей. Так как в этой ягоде особое расположение витаминных соединений, с полезными кислотами и микроэлементами, этот плод способен влиять на улучшение кроветворения, укрепление сосудистой системы и поддержке сердечной мышцы.

  • Какие продукты нельзя разогревать дважды. Мнение врача.

    Существуют некоторые продукты, которые после двух раз разогревания, нельзя употреблять в пищу, так как они способны отравить организм. Этому способствуют молекулярные изменения, наступающие в продукте после разогрева.

  • Вирус Коксаки. Чем он опасен. Как можно заразиться. Советы врача.

    Необходимо знать, что вирус Коксаки, по признанию врачей, в некоторых случаях может быть смертельным.

  • Чем уникальна черника.

    Пришло время насладиться прекрасной лесной ягодой, которая не только радует своими вкусовыми качествами, но и способна помочь организму в преодолении многих тяжёлых заболеваний.

  • Вирус «Коксаки». Как проявляется и чем лечится. Мнение врача.

    Летнее время манит отдыхом в разных экзотических странах, в которых не всегда соблюдаются гигиенические нормы, а организм наших соотечественников не всегда готов бороться со специфическими болезнями. Такое заболевание пришлось испытать на себе некоторым нашим туристами и этот вирус,  к сожалению, смог попасть на территорию нашего государства.

  • Отравление арбузом. Как распознать пестициды и оказать первую помощь. Советы врача.

    Разрезанный на кусочки арбуз манит своим привлекательным видом и сложно устоять от соблазна насытиться им сполна. Однако, ранние арбузы могут таить в себе большие опасности, связанные с отравлением. Чтобы этого не случилось, нужно знать, каким способом определить наличие нитратов в этой ягоде.

  • Какими продуктами можно унять спинную боль.

    Спинная боль может беспокоить взрослых людей в любом возрасте, независимо от пола. Немецким учёным после ряда исследований, удалось доказать, что избавиться от спинной боли и улучшить состояние позвоночника, можно с помощью сбалансированного питания.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Реклама шир

 

 

Реклама 1

Реклама 2

Лента новостей

Популярные
Коментарии
  • Вирус «Коксаки». Как проявляется и чем лечится. Мнение врача.
    Александр 06.08.2017 15:31
    Да что вы заморачиваетесь этим каксаки. Обычная ветрянка. нечего шариться по пляжам турецким.....

    Подробнее...

     
  • Вирус «Коксаки». Как проявляется и чем лечится. Мнение врача.
    Виктория 06.08.2017 10:53
    Пишут что болеют все, и взрослые и дети. Просто дети тяжелее переносят. А врачи еще толком диагноз ...

    Подробнее...

     
  • Почему всем необходимы красивые и модные домашние вещи.
    Виктория 04.08.2017 15:12
    Чудесная статья, супер)

    Подробнее...

     
  • Плохое самочувствие в жару. Как быстро оказать себе помощь.
    Анна 04.08.2017 15:07
    Спасибо за дельные советы!

    Подробнее...

     
  • Как повысить свою энергию? Где взять силы? Несколько реально действующих способов поднять жизненный тонус и уровень энергии.
    Анна 04.08.2017 14:43
    Больше овощей, воды, фруктов, меньше всякой мертвой еды, больше двигаться ходить, меньше ныть.

    Подробнее...