Чем уникальна черника.

Пришло время насладиться прекрасной лесной ягодой, которая не только радует своими вкусовыми качествами, но и способна помочь организму в преодолении многих тяжёлых заболеваний.

Чем же уникальна черника?

Главная и уникальная особенность черники, это обладание антиоксидантами, которые предохраняют организм от появления опухолевых образований и способствуют улучшению зрения.

 Эта ягода наполнена витаминами и микроэлементами, которые богаты:

- калием;

- углеводами;

- фосфором;

- кальцием;

- магнием;

- натрием;

- органическими кислотами.

Этот состав помогает ягоде бороться с пороками сердца и исцелять раковые опухоли. Наиболее полезны эти плоды, когда на немытых ягодах есть целебный белый налёт, с помощью которого уменьшается содержание сахара в кровяном потоке.

Поэтому, для диабетиков, эта ягода несёт особую пользу. Но употреблять её нужно умеренно, не более 100 г. за сутки. Огромную пользу приносит не только ягода, но и листья этого растения, которые используются в приготовлении разных лекарств, для улучшения здоровья.

 Пользуйтесь возможностью, чтобы от души насладиться черникой и запастись ею на зиму.

Похожие материалы (по тегу)

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Реклама шир

 

 

Реклама 1

Реклама 2

Лента новостей

SJ Teen 2
Популярные
Коментарии
  • Обязанности по дому для подростков. Как мотивировать подростка.
    Юлия 04.12.2017 08:10
    Я бы прописала семейный устав, и начинать нужно не в подростковом возрасте а приучать к порядку ...

    Подробнее...

     
  • Жизнь после измены
    Ирина 30.11.2017 09:19
    Измена это самое страшное, что может случиться в семье, особенно когда на протяжении 5 лет хочется ...

    Подробнее...

     
  • Как нужно питаться осенью, чтобы не поправиться. Советы известного диетолога.
    Уля 27.11.2017 10:08
    Мало того, что осенью поправляешься постоянно, та ещё и организм ослаблен. Ничего делать не хочется.

    Подробнее...

     
  • Способы продвижения своей страницы в социальных сетях. Как раскрутить страницу в соц сетях в контакте, facebook.
    Сергей 25.11.2017 17:37
    Сегодня есть огромное множество сервисов для раскрутки и заработка на соц сетях.

    Подробнее...

     
  • Что поможет сохранению романтических отношений в паре. Советы психолога.
    Любовь 24.09.2017 14:14
    Cохранить романтические отношения между супругами можно только при сохранении любви, уважения и ...

    Подробнее...