Что делать, если вы промочили ноги, идя на работу. Простые, но действенные советы.

Весенняя непогода, выпавший весной и быстро тающий снег, может способствовать появлению жижи и обильной воды на тротуарах и дорогах, которые невозможно обойти. И, как следствие – промокшие ноги. При низкой температуре, они могут быстро замёрзнуть и привлечь массу неприятностей, связанных со здоровьем.

 

Что же делать, если вы промочили ноги, идя на работу?

- Чтобы быстро устранить некоторые последствия промокания, нужно по дороге зайти в магазин или киоск и купить несколько небольших пакетиков и пачку газет. Если по дороге вам попадётся аптека, то купите любое аптечное средство, для натирания и согревания ног (спросите у провизора). Больше статей на тему здоровье.

 - Когда вы придёте на работу, сразу же снимайте мокрую обувь и носки (всё, что промокло на ступнях), чтобы  просушить и согреть ноги.

- Если у вас есть сменная обувь, то прекрасно, ведь можно переобуться, а мокрую обувь поставить сушиться у батареи.

- Если сменная обувь вами не предусмотрена, то хорошо промокните газетами мокрые ступни ног.

- Затем тщательно натрите каждую ступню настойкой или согревающим кремом.

- После натирания, заверните каждую ступню ног в сухую газету, а сверху оденьте пакетик. Такая манипуляция поможет быстро просушить, нагреть ноги и избежать простудного заболевания.

- Чтобы промокшая обувь, быстро высохла, её нужно наполнить газетами. Их нужно менять, по мере их увлажнения.

- Напейтесь горячего чая или кофе, чтобы разогнать кровь и быстро согреться.

- Если обувь и носки не успели просохнуть или не было возможности их просушить, то домой нужно отправляться в газетном обвёртывании, с пакетами сверху. Ноги не почувствуют ни влаги ни холода. 

Это проверенный годами способ, который часто используют люди, долго пребывающие на морозе. Газета прекрасно согревает, благодаря многослойности, а пакет не даст промокнуть ногам.

- Если у вас сильно промокли ноги, а до работы ещё далеко, то нужно запастись пакетами с газетами и зайти в туалет в кафе, в Макдональдсе, в один из небольших магазинов или спуститься в метро.  Там вы сможет снять мокрые носки и заменить их газетами и пакетами.

- Придя домой с работы, примите горячую ванну, напейтесь горячего чая с малиновым вареньем, примите витамины, чтобы поддержать организм, в борьбе с предполагаемой болезнью. Так же, вам не помешает чашка горячего куриного бульона, приправленная набором острых приправ. Бульон считается хорошим средством, для поддержания здоровья в организме и борьбы с простудой.

Бережно относитесь к своему здоровью, желает Вам Семейный портал Family-and-i!

Похожие материалы (по тегу)

  • Что поможет улучшению памяти у ребёнка. Примеры занятий по укреплению памяти.

    Для развития памяти у ребенка, необходимо соблюдать несколько условий, в виде, полноценного питания, правильного распорядка дня, хорошего сна  и постоянных тренировок памяти. Родителям необходимо помнить, что только в детстве формируется хорошая память. И если ребёнок будет плохо питаться, то и память его будет не на высоком уровне.

  • Какая модная обувь в тренде весной и летом 2018 года.

    Уже за нашими окнами распоряжается весна, и пора задуматься об обновлении женской обуви и приобретении популярных трендовых новинок. Обувь – это самая показательная часть женского образа, которая может рассказать о женщине многие тайны. Модная красивая обувь, играет важную роль, в создании привлекательного женского образа.

  • Как избежать болезней сердца. Что поможет сделать сердце здоровым на долгие годы.

     Мировая статистика утверждает, что из-за заболеваний в сердечнососудистой системе, чаще всего происходит преждевременная смерть. Что же необходимо сделать, чтобы сохранить своё сердце здоровым и предотвратить развитие сердечных болезней?

  • Когда вы слушаете чужие жалобы, у вас крадут энергию.

    Жизнь большинства людей состоит из разного рода проблем. И чтобы, как-то облегчить свою проблемную ношу, многие люди любят ими делиться с окружающими. Таким образом, они хотят получить сочувствие, совет или снять стресс.  Однако, у слушателя этих жалоб, в период беседы, крадётся его энергия.

  • Как похудеть с «диетой обманщика», не отказываясь от любимых продуктов.

    Замечено, что от жёсткой диеты может наступить стресс, срыв и быстрый набор утерянных килограммов. Избежать этого можно, с помощью «диеты обманщика», которая не предполагает полный отказ от любимых продуктов.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Реклама шир

 

 

Реклама 1

Реклама 2

Лента новостей

SJ Teen 2
Популярные
Коментарии
  • Жена не уважает мужа. Что делать?
    Александр 17.03.2018 12:57
    Да просто порой родители со своими тупыми всезнающими советами лезут и мнение мужа становится пшиком.

    Подробнее...

     
  • Что нужно делать, если ребенка избили в школе сверстники.
    антонина 01.02.2018 16:58
    здраствуйте подскажыте пожалуста что делать если в школе побил однокласник моего сына у нево ишла ...

    Подробнее...

     
  • Что нужно делать, если ребенка избили в школе сверстники.
    антонина 01.02.2018 16:54
    моего сына побили однокласник а класный руководитель даже не позвонил даже не прыдупридил за етот ...

    Подробнее...

     
  • Сексуальное воспитание подростков: когда и как правильно говорить об этом.
    Дикий кот 22.01.2018 18:08
    Мои родители никогда ни разу со мной о сексе. О том, откуда берутся дети - да, но о сексе - нет.

    Подробнее...

     
  • Колядуем и щедруем правильно.
    Ирина 06.01.2018 12:14
    Коляда, коляда, Дай, дядьку, пирога! Як не даси пирога, Візьму вола за рога, Та виведу на моріг ...

    Подробнее...