Детское здоровье. Что поможет в борьбе с простудой и гриппом.

С приходом холодных дней, стартовала простудная пора. Наши дети особенно подвержены заболеваниям гриппа и простуды, так как их иммунная система ещё не совершенна и более слабая, чем у взрослых людей.

 

Что поможет детскому здоровью, в борьбе с простудой и гриппом?

Чтобы стимулировать иммунитет нужно полноценным белковым питанием, совмещенным с разнообразными овощами и фруктами. У детей до 12-летнего возраста должен быть ежедневный двухразовый приём горячей пищи.

Так же, в борьбе с гриппом и простудой,  положительно зарекомендовал себя метод полоскания ротовой полости специями и пряностями. Для этого нужно взять 2-3 гвоздички, залить кипятком – 1 стаканом и настаивать в течение двух часов. Полученную настойку применять для полоскания горла, после каждого возвращения домой: с прогулки, из садика или школы.

 Постарайтесь удалить из детского меню сладости, в виде:

- батончиков,

- пирожных,

- конфет,

- сладкой газировки,

- чипсов,

- гамбургеров и пр.

У ребёнка возникнет сопротивление, но знайте, что эти меры необходимы для улучшения его здоровья.

Похожие материалы (по тегу)

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Реклама шир

 

 

Реклама 1

Реклама 2

Лента новостей

SJ Teen 2
Популярные
Коментарии
  • Что нужно делать, если ребенка избили в школе сверстники.
    антонина 01.02.2018 16:58
    здраствуйте подскажыте пожалуста что делать если в школе побил однокласник моего сына у нево ишла ...

    Подробнее...

     
  • Что нужно делать, если ребенка избили в школе сверстники.
    антонина 01.02.2018 16:54
    моего сына побили однокласник а класный руководитель даже не позвонил даже не прыдупридил за етот ...

    Подробнее...

     
  • Сексуальное воспитание подростков: когда и как правильно говорить об этом.
    Дикий кот 22.01.2018 18:08
    Мои родители никогда ни разу со мной о сексе. О том, откуда берутся дети - да, но о сексе - нет.

    Подробнее...

     
  • Колядуем и щедруем правильно.
    Ирина 06.01.2018 12:14
    Коляда, коляда, Дай, дядьку, пирога! Як не даси пирога, Візьму вола за рога, Та виведу на моріг ...

    Подробнее...

     
  • Колядуем и щедруем правильно.
    Ирина 06.01.2018 12:13
    Коляд, коляд, колядниця, Добра з медом паляниця, А без меду не така, Дайте, тітко, пирога. Як не дасте ...

    Подробнее...