Как предрассудки и стереотипы влияют на наше здоровье и сознание.

Человек в современном мире переполнен стереотипами и предрассудками, и они относятся к необходимости следовать моде, придерживаться трендов и определённых мыслей. И если постоянно жить в соответствии с общественными вкусами, то можно приобрести нервное истощение и депрессию, нарушение сна, питания  и артериального давления.

 

 Как же предрассудки и стереотипы влияют на наше здоровье и сознание?

Есть мнение учёных, что люди, у которых есть предрассудки и стереотипы, намного чаще болеют.

 Нужно отметить, что стереотип, связанный с внешностью, уходит на вторую позицию, по оказанию отрицательного воздействия. Первое место относится к всевозможным установкам, относящимся к возрастным категориям.  Необходимо сказать, о существовании предрассудков, включающих:

- национальность,

- пол,

- род деятельности и пр.

- От некоторых стереотипов мы чувствуем себя посредственностями. У нас появляется заниженная самооценка, нам кажется, что мы не выйдем из сложностей, что у нас повысилась подверженность стрессу. И в связи с этим, у нас пропадает сон, мы страдаем от потерянного или повышенного аппетита, набора веса и пр.

 Необходимо заметить, что у этой зависимости есть обратные эффекты. У людей, страдающих хроническими заболеваниями, появляется склонность в принятии общественного стереотипа.

-  Психологом подчёркивается, что для избавления от оценочного суждения, необходимо отказаться от сравнений себя с кем-то и чаще вспоминать о своей уникальности и особенностях.

 Необходимо помнить, что саморазвитие, медитация, общение в кругу родных и друзей, помогут избавиться от стереотипов и предрассудков.

Похожие материалы (по тегу)

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Реклама шир

 

 

Реклама 1

Реклама 2

Лента новостей

SJ Teen 2
Популярные
Коментарии
  • Колядуем и щедруем правильно.
    Ирина 06.01.2018 12:14
    Коляда, коляда, Дай, дядьку, пирога! Як не даси пирога, Візьму вола за рога, Та виведу на моріг ...

    Подробнее...

     
  • Колядуем и щедруем правильно.
    Ирина 06.01.2018 12:13
    Коляд, коляд, колядниця, Добра з медом паляниця, А без меду не така, Дайте, тітко, пирога. Як не дасте ...

    Подробнее...

     
  • Подросток не хочет ходить в школу, подросток не хочет учиться
    Ирина 05.01.2018 07:37
    Очень важно не потерять отношения с подростком, оставаться друзьями. Если подросток не хочет учиться ...

    Подробнее...

     
  • Обязанности по дому для подростков. Как мотивировать подростка.
    Юлия 04.12.2017 08:10
    Я бы прописала семейный устав, и начинать нужно не в подростковом возрасте а приучать к порядку ...

    Подробнее...

     
  • Жизнь после измены
    Ирина 30.11.2017 09:19
    Измена это самое страшное, что может случиться в семье, особенно когда на протяжении 5 лет хочется ...

    Подробнее...