Какие бюджетные натуральные средства улучшат состояние кожи. Советы врача.

Здоровая кожа должна достаточно увлажняться, и в ней должны происходить нормальные процессы, связанные с сальностью желёз, нормальной циркуляцией лимфы и кровяного потока, а так же многое другое.

Одним из важных факторов для красивой кожи, является нормальное питание.

 - Необходимо употреблять больше продуктов, способных наполнить организм витаминами. Особенно полезен витамин С, который несёт ответственность за кожную упругость.

- Убрать из своего рациона жирные, жареные, острые, копчёные продукты. А так же ограничивайте рафинированные продукты, насыщенные жиры, спиртное.

- Ограничить употребление соли, которая задерживает воду и даёт отёки. Со временем кожа обвисает и приобретает одутловатость.

- Введите в рацион больше продуктов содержащих каротиноиды, витамины группы В и Е, всевозможные полезные  минералы.

Какие натуральные продукты способны оказать первую помощь.

- Сок свеклы и капусты способны улучшать кровь и уменьшать жирность кожи. Пить ½  стакана  10 дней.

- Плод моркови, являясь антисептиком, поможет избавиться от мелких ранок и шелушащейся, зудящей кожи. Холодным отваром смазывать проблемные места.

- Кусочком огурца или огуречной водой, облегчается воспалительно зудящая сыпь при экземах, очищается жирная кожа.

- Льняным семенем, богатым на незаменимые Омега-3 жирные кислоты, можно значительно оздоровить кожный покров. После смазывания кожи настоем льна, добавления его к ванне – уменьшается сухость кожи.

 

- Мёд содержит антисептические компоненты. Инфицированная кожа, смазанная небольшим количеством мёда, быстро заживёт.

 Какие бюджетные натуральные средства улучшат состояние кожи. Советы врача.

Похожие материалы (по тегу)

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Реклама шир

 

 

Реклама 1

Реклама 2

Лента новостей

SJ Teen 2
Популярные
Коментарии
  • Что нужно делать, если ребенка избили в школе сверстники.
    антонина 01.02.2018 16:58
    здраствуйте подскажыте пожалуста что делать если в школе побил однокласник моего сына у нево ишла ...

    Подробнее...

     
  • Что нужно делать, если ребенка избили в школе сверстники.
    антонина 01.02.2018 16:54
    моего сына побили однокласник а класный руководитель даже не позвонил даже не прыдупридил за етот ...

    Подробнее...

     
  • Сексуальное воспитание подростков: когда и как правильно говорить об этом.
    Дикий кот 22.01.2018 18:08
    Мои родители никогда ни разу со мной о сексе. О том, откуда берутся дети - да, но о сексе - нет.

    Подробнее...

     
  • Колядуем и щедруем правильно.
    Ирина 06.01.2018 12:14
    Коляда, коляда, Дай, дядьку, пирога! Як не даси пирога, Візьму вола за рога, Та виведу на моріг ...

    Подробнее...

     
  • Колядуем и щедруем правильно.
    Ирина 06.01.2018 12:13
    Коляд, коляд, колядниця, Добра з медом паляниця, А без меду не така, Дайте, тітко, пирога. Як не дасте ...

    Подробнее...