Какие серьёзные болезни приобретаются детьми в школе.

Недостаток движений, повышенная нагрузка на зрение, неправильная поза за партой, приводит маленьких школьников к близорукости, к искривлению в позвоночнике и плохому сну. И всё это начинает происходить через пару лет учёбы в школе.

 

Какие серьёзные болезни приобретаются детьми в школе?

К сожалению, многие заболевания приобретаются людьми в  период обучения в школьных стенах или в вузах. Поэтому, постоянно контролируя осанку ребёнка, расстояние до тетради и книги, правильное питание, родители смогут предотвратить возникновение многих серьёзных заболеваний.

Детям младших классов необходимы ежедневные умеренные физические нагрузки, так как их подвижность резко уменьшается с началом школьных занятий. Вынужденное постоянное сидение приводит к ухудшению циркуляции крови.

 Дети нуждаются в укреплении мышц, от которых зависит правильное держание скелета и позвоночника. Хорошей осанке помогут подвижные игры, прогулки и специальные упражнения. Плохая осанка может привести к развитию сколиоза, ведь слабым мышцам сложно правильно держать позвоночник.

 Даже вспомнив про осанку, малыш будет распрямлять спину, стараясь держаться прямо, но занятия письмом или чтением, снова приведут его к неправильной позе.

 К неровной спине могут приводить неправильные привычки. Родителям и учителям необходимо следить  за правильной осанкой и избавлением:

- от привычки забрасывания ног одну на другую;

- низкого наклона над книгой или письмом;

- неправильной искривлённой позы во время письма и пр.

Постоянный контроль близких взрослых людей, поможет ребёнку не «заработать» серьёзные заболевания. 

Похожие материалы (по тегу)

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Реклама шир

 

 

Реклама 1

Реклама 2

Лента новостей

Популярные
Коментарии
  • Вирус «Коксаки». Как проявляется и чем лечится. Мнение врача.
    Александр 06.08.2017 15:31
    Да что вы заморачиваетесь этим каксаки. Обычная ветрянка. нечего шариться по пляжам турецким.....

    Подробнее...

     
  • Вирус «Коксаки». Как проявляется и чем лечится. Мнение врача.
    Виктория 06.08.2017 10:53
    Пишут что болеют все, и взрослые и дети. Просто дети тяжелее переносят. А врачи еще толком диагноз ...

    Подробнее...

     
  • Почему всем необходимы красивые и модные домашние вещи.
    Виктория 04.08.2017 15:12
    Чудесная статья, супер)

    Подробнее...

     
  • Плохое самочувствие в жару. Как быстро оказать себе помощь.
    Анна 04.08.2017 15:07
    Спасибо за дельные советы!

    Подробнее...

     
  • Как повысить свою энергию? Где взять силы? Несколько реально действующих способов поднять жизненный тонус и уровень энергии.
    Анна 04.08.2017 14:43
    Больше овощей, воды, фруктов, меньше всякой мертвой еды, больше двигаться ходить, меньше ныть.

    Подробнее...