О каких болезнях нам может подсказать наше тело. Советы врача.

О начале какого-то серьёзного заболевания, нам может подсказывать тело. Чтобы знать о возникшей проблеме, необходимо понимать, как может отреагировать наш организм.

 

О каких болезнях нам может подсказать наше тело?

- Проблемы с либидо.

Ухудшение либидо человека, можно связывать с различными факторами. Если пара находится в хороших отношениях, нет стрессов и раздражителей, то отсутствие сексуального влечения может быть связанным с гормональным дисбалансом. В таком случае, сдаётся анализ на гормоны, чтобы избежать депрессии, повышения веса и давления, сердечнососудистых заболеваний.

- Появление забывчивости.

Речь идёт не о лёгкой рассеянности, появившейся из-за недосыпа, усталости или стресса, а о частой забывчивости. Если после полноценного отдыха и сна, проблемы с памятью не уходят, а сопровождаются плохим настроением и частым утомлением, то необходимо посетить эндокринолога, чтобы проверить щитовидную железу.

- Частый нервоз.

Нервозы могут проявляться перепадами настроения, приступами тревоги, плаксивостью и низким либидо. Всё это может указывать на затянувшиеся стрессы, когда организм работает на пределе своих возможностей, что может вызвать депрессию. Для исправления ситуации, необходим срочный отдых. Так же, помогут ежедневные 30-минутные прогулки по свежему воздуху. 

- Сухая кожа.

Если не осуществляется нужный уход, то с приходом холодного времени, кожа будет сохнуть. Но если такой проблемой человек страдает постоянно, то организм нуждается в жирных кислотах, которые содержат авокадо, оливки, грецкие орехи, красная рыба. А так же, и правильный подбор увлажняющего крема, поможет быстро избавиться от сухости кожи.

- Наличие судорог.

Многие считают, что покалывание в конечностях, может быть из-за усталости или неправильной позы. Однако, нужно знать: частые спазмы сигнализируют, что организму необходим магний. А так же покалывание – это предвестник сердечных проблем, связанных с тахикардией или сердечным приступом.

Необходимо срочно проконсультироваться с врачом, чтобы пополнить своё меню магнийсодержащими продуктами.

Если ощущается покалывание в фалангах пальцев, то организм нуждается в витамине B12. При его недостатке наступает анемия. Проблема устраняется употреблением блюд, с куриными яйцами и молочными продуктами.

- Страдания от сонливости.

Появление сонливости днём может быть из-за пищи на завтрак, богатой на углеводы, дающая быструю энергетическую зарядку, а через 2 часа – желание спать. Для устранения такой проблемы, необходимо уменьшить количество поглощаемого хлеба, а налечь на овощи, фрукты и белковую еду.

- Проблемы с высыпаниями.

Всевозможные высыпания могут говорить о проблемах в организме. Это может быть неправильный рацион, внешние раздражители, гормоны. Женское тело может реагировать прыщами на фазы цикла. Так же, у организма такая реакция: на затяжные стрессы, плохой и недостаточный сон, большое количество употребляемого сахара. 

Больше статей на тему здоровье.

Похожие материалы (по тегу)

  • Что поможет улучшению памяти у ребёнка. Примеры занятий по укреплению памяти.

    Для развития памяти у ребенка, необходимо соблюдать несколько условий, в виде, полноценного питания, правильного распорядка дня, хорошего сна  и постоянных тренировок памяти. Родителям необходимо помнить, что только в детстве формируется хорошая память. И если ребёнок будет плохо питаться, то и память его будет не на высоком уровне.

  • Как избежать болезней сердца. Что поможет сделать сердце здоровым на долгие годы.

     Мировая статистика утверждает, что из-за заболеваний в сердечнососудистой системе, чаще всего происходит преждевременная смерть. Что же необходимо сделать, чтобы сохранить своё сердце здоровым и предотвратить развитие сердечных болезней?

  • Когда вы слушаете чужие жалобы, у вас крадут энергию.

    Жизнь большинства людей состоит из разного рода проблем. И чтобы, как-то облегчить свою проблемную ношу, многие люди любят ими делиться с окружающими. Таким образом, они хотят получить сочувствие, совет или снять стресс.  Однако, у слушателя этих жалоб, в период беседы, крадётся его энергия.

  • Как похудеть с «диетой обманщика», не отказываясь от любимых продуктов.

    Замечено, что от жёсткой диеты может наступить стресс, срыв и быстрый набор утерянных килограммов. Избежать этого можно, с помощью «диеты обманщика», которая не предполагает полный отказ от любимых продуктов.

  • С чем носить трендовые брюки с лампасами. Советы известного модельера.

    Основным модным трендом этого года считаются лампасы, которые можно встретить не только нас спортивной одежде, но и на деловых костюмах или на разноплановых брюках. Причём лампасы могут быть не только на нижней части одежды, но и на рукавах костюма или жакета. Модницы всего мира с удовольствие приобретают одежду, украшенную лампасами, ведь созданный образ становится более ярким и привлекательным.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Реклама шир

 

 

Реклама 1

Реклама 2

Лента новостей

SJ Teen 2
Популярные
Коментарии
  • Жена не уважает мужа. Что делать?
    Александр 17.03.2018 12:57
    Да просто порой родители со своими тупыми всезнающими советами лезут и мнение мужа становится пшиком.

    Подробнее...

     
  • Что нужно делать, если ребенка избили в школе сверстники.
    антонина 01.02.2018 16:58
    здраствуйте подскажыте пожалуста что делать если в школе побил однокласник моего сына у нево ишла ...

    Подробнее...

     
  • Что нужно делать, если ребенка избили в школе сверстники.
    антонина 01.02.2018 16:54
    моего сына побили однокласник а класный руководитель даже не позвонил даже не прыдупридил за етот ...

    Подробнее...

     
  • Сексуальное воспитание подростков: когда и как правильно говорить об этом.
    Дикий кот 22.01.2018 18:08
    Мои родители никогда ни разу со мной о сексе. О том, откуда берутся дети - да, но о сексе - нет.

    Подробнее...

     
  • Колядуем и щедруем правильно.
    Ирина 06.01.2018 12:14
    Коляда, коляда, Дай, дядьку, пирога! Як не даси пирога, Візьму вола за рога, Та виведу на моріг ...

    Подробнее...