Полезные качества винограда. От каких болезней нас спасает виноград.

Специалистами рекомендуется, в осенний период  часто употреблять сезонный виноград. Он наделяет весь организм здоровьем, намного улучшает работу сердца, участвует в укреплении иммунитета и этим способствует, уменьшению сезонных заболеваний.

 

От каких болезней нас спасает сезонный виноград?

 Ягоды винограда наделены:

- сахаром;

- глюкозой;

- органическими кислотами;

- множеством витаминных и минеральных соединений.

Виноград богат калием, кальцием, магнием, марганцем, натрием, железом и пр.

 Питаться сладкими сортами винограда предпочтительней до обеда, так как при всей свое пользе, у ягод сладкого винограда высокая калорийность, что может привести к повышению веса (при неумеренном употреблении), если есть такая склонность.

 Но, даже сидя на низкокалорийной диете, нельзя полностью отказываться от использования винограда в своём меню. Так как благодаря сахару, содержащемуся в этих ягодах, укрепляется мышечная и сердечная системы. С помощью виноградной глюкозы, успешней усваивается, необходимый органам, кислород.

 Благодаря кальцию и фосфору, очень полезным детям, укрепляются кости, и ускоряется рост малыша.

Внутренние органы, с помощью железа, обретают слаженность в работе. Так же, железо способствует улучшенному кроветворению.

 С помощью винограда, из организма выводятся шлаки. Являясь лёгким мочегонным средством, виноград очищает почки и работает, как антисептик.

 Свежим виноградным соком, как природным энергетиком и тонизирующим средством, лечится упадок сил, хроническая усталость и чрезмерные нервные нагрузки.

Похожие материалы (по тегу)

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Реклама шир

 

 

Реклама 1

Реклама 2

Лента новостей

SJ Teen 2
Популярные
Коментарии
  • Обязанности по дому для подростков. Как мотивировать подростка.
    Юлия 04.12.2017 08:10
    Я бы прописала семейный устав, и начинать нужно не в подростковом возрасте а приучать к порядку ...

    Подробнее...

     
  • Жизнь после измены
    Ирина 30.11.2017 09:19
    Измена это самое страшное, что может случиться в семье, особенно когда на протяжении 5 лет хочется ...

    Подробнее...

     
  • Как нужно питаться осенью, чтобы не поправиться. Советы известного диетолога.
    Уля 27.11.2017 10:08
    Мало того, что осенью поправляешься постоянно, та ещё и организм ослаблен. Ничего делать не хочется.

    Подробнее...

     
  • Способы продвижения своей страницы в социальных сетях. Как раскрутить страницу в соц сетях в контакте, facebook.
    Сергей 25.11.2017 17:37
    Сегодня есть огромное множество сервисов для раскрутки и заработка на соц сетях.

    Подробнее...

     
  • Что поможет сохранению романтических отношений в паре. Советы психолога.
    Любовь 24.09.2017 14:14
    Cохранить романтические отношения между супругами можно только при сохранении любви, уважения и ...

    Подробнее...