Как помочь в учёбе школьнику младших классов. Питание школьника, психологический комфорт, быстрое приготовление уроков

Как достигнуть высокой степени успеваемости школьника младших классов? Как правильно организовать питание школьника? Каким должен быть его психологический комфорт? Как быстро и правильно выполнять домашние задания. На эти вопросы вы получите ответы, прочитав нашу статью.

 Содержание:

Питание школьника. От получения правильного питания зависит качество учёбы школьника.

Рабочий день школьника, особенно ученика начальных классов, должен начинаться с завтрака. Утренняя еда должна быть полноценной и нравиться ребёнку. Времени на приготовление такой еды должно уходить немного. Лучше заранее продумать весь недельный рацион завтраков, с учётом полезности и времени приготовления. Если блюдо не нравится ребёнку, вы можете потратить много времени и сил на уговоры съесть приготовленный вами завтрак, но всё будет безуспешным.

 В качестве завтрака может служить: каша овсяная, омлет, свежие сырники, творог со сметаной и сезонными фруктами, бутерброд с сыром или варёным яйцом, фермерский жирный йогурт с булкой, и обязательно чай с сахаром и лимоном. Завтрак должен быть плотным, так как если школьная еда не придётся по вкусу, ребёнку должно хватить ресурсов до окончания школьных занятий – 2-х, 3-х часов.

Как помочь в учёбе школьнику младших классов.   Питание школьника, психологический комфорт, быстрое приготовление уроков

 Давать ли в школу бутерброды или какую-то еду, во многом зависит от наличия и качества школьного питания. В любом случае не помешает яблоко (возможно, другой фрукт), которое поможет ребёнку продержаться до основного приёма пищи в школе или дома.

 Психологический комфорт для школьникаНаличие психологического комфорта для школьника – является важным фактором для успеваемости.

Необходимо дать ребёнку почувствовать, что вы его понимаете, как ему трудно; что вы всегда примите его сторону. Это понимание хорошо снимает стресс и страх у ребёнка.

 Примите своего ребёнка таким, какой он есть.

Если ваш ребёнок послушный и старается в учёбе, занимается дополнительно, прикладывает много усилий, выкладывается, как может, но по каким-то причинам не достигаются желаемые родителями цели в учёбе (хотелось бы больше высоких оценок, но, увы…), не требуйте того, к чему ребёнок ещё не готов.

 Нужно принять, тот факт, что все дети разные и всем по-разному даётся учёба и успеваемость по некоторым предметам.

 Не нужно ругать или как-то наказывать старательного ребёнка, если не всё у него получается. Не забывайте хвалить за хорошие отметки, но и не устраивайте скандал из-за двоек. Нужно, конечно, провести беседу, но без унижений, приносящих заниженную самооценку ребёнку.

 Возможно, он нагонит успеваемость по какому-то предмету в следующих классах или учась в университете (история выдающегося математика Лобачевского). Относитесь к этому с пониманием и дружелюбно занимайтесь дальше. Поддержите своего ребёнка. Ведь психологический комфорт вашего ребёнка, ваших с ним взаимоотношений и всей семьи, гораздо важнее.

 Никто не знает, как сложится дальнейшая судьба малыша. Возможно, этот предмет никогда не понадобится ему в его жизни.

 Приготовление уроков ученика младших классов, первоклассника.

 Ни для кого не секрет, что в младших классах дети делают уроки вместе с родителями. И как вы с первых дней приучите малыша к выполнению уроков, так он и будет их выполнять в дальнейшем. По мнению многих психологов и практикующих мам, 80% уроков зависят от настроя родителей (того с кем ребёнок делает уроки). Если у родителя отсутствует настрой на быстрое приготовление уроков (просто лень или усталость, ждут свои накопившиеся дела), то заканчивать их вы будете, скорее всего, не раньше 11 часов вечера.

 Но если вы в полной готовности приступаете к урокам, зная, что процесс завершите быстро, скорее всего, так и будет.

 После школы предполагается обед, затем небольшой 20 минут перерыв и приступаем к выполнению домашних заданий. Первыми делаются предметы, которые сложней даются ребёнку. Это могут быть письменные задания (математика).

 Если кто-то из родителей постоянно контролирует процесс приготовления уроков, то они будут выполняться быстро.

 Во время приготовления уроков, родителю не нужно отвлекаться на телефонные звонки или приготовление ужина (готовьте и разговаривайте, пока ребёнок в школе), так как ваш ученик потеряет рабочий настрой, пока вы будете отсутствовать. Он ещё ребёнок, и в ваше отсутствие, начнёт отвлекаться и возможно, играть в любимые игры. И придётся вам заново его настраивать на учебный процесс. Уходит правильная динамика, а ребёнок «разобран» и необходимо всё снова настраивать.

 Если ребёнок на кухне выполняет домашние задания, а вы рядом готовите еду и при этом разговариваете по телефону, такая ситуация расхолаживает и совершенно не приемлема. Хороших результатов от таких уроков не будет.

 Выполнив письменные предметы, можно сделать ещё один небольшой перерыв. Затем приступаем к устным предметам. Хотя эти уроки считаются проще, но по объему они, порой, больше занимают времени. Описать, сравнить, выучить, несколько пересказов, чтение по ролям, выучить стихи и прочее – таким может быть задание по устным предметам.

 Обычно чёткий и быстрый ритм в приготовлении уроков наблюдается у тех, кто занят на нескольких факультативах, или дополнительных занятиях, или в спортивных секциях, т.е. нет времени на «затягивание» с уроками. Причём, уроки выполняются не хуже, а порой качественнее, чем у тех, кто любит делать домашнее задание с расстановкой и длительными перерывами.

 Если после быстрого приготовления уроков, остаётся какое-то время, можно позаниматься по предметам, которые недопоняты или есть по ним отставание. Можно заняться повторением, или просто поиграть.

 Чтобы частично разгрузить себя в рабочие дни, можно выполнять часть уроков в выходные дни. Например, устные предметы до середины недели (где есть задания), можно выполнить не спеша в субботу и воскресение. В таком ритме, с частью выполненных заданий, легче в рабочие дни, больше времени для ребёнка, чтобы снять стресс.

Похожие материалы (по тегу)

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Реклама шир

 

 

Горячая тема

Реклама 1

Реклама 2

Лента новостей

SJ Teen 2
Популярные
Коментарии
  • Что поможет сохранению романтических отношений в паре. Советы психолога.
    Любовь 24.09.2017 14:14
    Cохранить романтические отношения между супругами можно только при сохранении любви, уважения и ...

    Подробнее...

     
  • Вирус «Коксаки». Как проявляется и чем лечится. Мнение врача.
    Александр 06.08.2017 15:31
    Да что вы заморачиваетесь этим каксаки. Обычная ветрянка. нечего шариться по пляжам турецким.....

    Подробнее...

     
  • Вирус «Коксаки». Как проявляется и чем лечится. Мнение врача.
    Виктория 06.08.2017 10:53
    Пишут что болеют все, и взрослые и дети. Просто дети тяжелее переносят. А врачи еще толком диагноз ...

    Подробнее...

     
  • Почему всем необходимы красивые и модные домашние вещи.
    Виктория 04.08.2017 15:12
    Чудесная статья, супер)

    Подробнее...

     
  • Плохое самочувствие в жару. Как быстро оказать себе помощь.
    Анна 04.08.2017 15:07
    Спасибо за дельные советы!

    Подробнее...