Школьный стресс. Как быстро преодолеть сентябрьский стресс ребёнка. Мнение психолога.

Со школой связаны самые большие детские стрессы. Поэтому родителям, необходимо уделять детям много внимания, особенно малышам младших классов. Наиболее напряжёнными считаются первые месяцы после летнего отдыха, когда у ребёнка сразу появляется особый ритм жизни и много обязанностей, связанных со школой.

 

 

- Как быстро преодолеть сентябрьский стресс ребёнка?

 К депрессии и даже к нервным срывам могут привести:

- сложности в отношениях с коллективом и учителем;

- ранние подъёмы и жизнь, наполненная расписанием;

- усложнённая учебная программа;

- непонимание родителей и пр.

В это сложное время, дети особенно нуждаются в родительской поддержке. Для минимизации последствий осенних школьных стрессов, нужна родительская помощь:

* в планировании времени;

*в правильном питании;

* в выполнении распорядка дня;

* в достаточном ночном сне.

Ребёнку поможет постепенное подключение к школьной жизни, так как резкий отказ от прогулок с друзьями и тщательное выполнение домашних заданий, могут нанести ему сильный психологический урон.

Необходимы ежедневные разговоры обо всех тревожащих ребёнка случаях:

- о сложных отношениях с преподавателем;

- о первой влюблённости;

- о подготовительном процессе, при поступлении в вуз и пр.

Если у родителей и ребёнка, обычно, плохой контакт и отсутствует доверие, то сентябрь может стать переломным. Испытываемый ребёнком стресс, способствует его раскрытию и желанию рассказать о своих переживаниях.

По мнению психолога, сентябрь не тот месяц, чтобы требовать отличных оценок, даже для выпускников. При сильном родительском контроле, происходит значительное увеличение психологического напряжения, которое приведёт к закрытости и повышенной нервозности ребёнка.

Неплохо, если родителями организуются коллективные выходы в кинозалы или театры, вылазки на лоно природы и пр. Такие мероприятия помогут детскому коллективу быстрее найти общий язык, вспомнить былую дружбу или построить новую, легче переносить школьные стрессы.

Дополнительная информация

  • Ребенок1: От рождения до года

Похожие материалы (по тегу)

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Реклама шир

 

 

Горячая тема

Реклама 1

Реклама 2

Лента новостей

Популярные
Коментарии
  • Вирус «Коксаки». Как проявляется и чем лечится. Мнение врача.
    Александр 06.08.2017 15:31
    Да что вы заморачиваетесь этим каксаки. Обычная ветрянка. нечего шариться по пляжам турецким.....

    Подробнее...

     
  • Вирус «Коксаки». Как проявляется и чем лечится. Мнение врача.
    Виктория 06.08.2017 10:53
    Пишут что болеют все, и взрослые и дети. Просто дети тяжелее переносят. А врачи еще толком диагноз ...

    Подробнее...

     
  • Почему всем необходимы красивые и модные домашние вещи.
    Виктория 04.08.2017 15:12
    Чудесная статья, супер)

    Подробнее...

     
  • Плохое самочувствие в жару. Как быстро оказать себе помощь.
    Анна 04.08.2017 15:07
    Спасибо за дельные советы!

    Подробнее...

     
  • Как повысить свою энергию? Где взять силы? Несколько реально действующих способов поднять жизненный тонус и уровень энергии.
    Анна 04.08.2017 14:43
    Больше овощей, воды, фруктов, меньше всякой мертвой еды, больше двигаться ходить, меньше ныть.

    Подробнее...