Школьный стресс. Как быстро преодолеть сентябрьский стресс ребёнка. Мнение психолога.

Со школой связаны самые большие детские стрессы. Поэтому родителям, необходимо уделять детям много внимания, особенно малышам младших классов. Наиболее напряжёнными считаются первые месяцы после летнего отдыха, когда у ребёнка сразу появляется особый ритм жизни и много обязанностей, связанных со школой.

 

 

- Как быстро преодолеть сентябрьский стресс ребёнка?

 К депрессии и даже к нервным срывам могут привести:

- сложности в отношениях с коллективом и учителем;

- ранние подъёмы и жизнь, наполненная расписанием;

- усложнённая учебная программа;

- непонимание родителей и пр.

В это сложное время, дети особенно нуждаются в родительской поддержке. Для минимизации последствий осенних школьных стрессов, нужна родительская помощь:

* в планировании времени;

*в правильном питании;

* в выполнении распорядка дня;

* в достаточном ночном сне.

Ребёнку поможет постепенное подключение к школьной жизни, так как резкий отказ от прогулок с друзьями и тщательное выполнение домашних заданий, могут нанести ему сильный психологический урон.

Необходимы ежедневные разговоры обо всех тревожащих ребёнка случаях:

- о сложных отношениях с преподавателем;

- о первой влюблённости;

- о подготовительном процессе, при поступлении в вуз и пр.

Если у родителей и ребёнка, обычно, плохой контакт и отсутствует доверие, то сентябрь может стать переломным. Испытываемый ребёнком стресс, способствует его раскрытию и желанию рассказать о своих переживаниях.

По мнению психолога, сентябрь не тот месяц, чтобы требовать отличных оценок, даже для выпускников. При сильном родительском контроле, происходит значительное увеличение психологического напряжения, которое приведёт к закрытости и повышенной нервозности ребёнка.

Неплохо, если родителями организуются коллективные выходы в кинозалы или театры, вылазки на лоно природы и пр. Такие мероприятия помогут детскому коллективу быстрее найти общий язык, вспомнить былую дружбу или построить новую, легче переносить школьные стрессы.

Дополнительная информация

  • Ребенок1: От рождения до года

Похожие материалы (по тегу)

  • Почему часто болеют дети. Какие психологические причины вызывают детские болезни.

    Многие дети часто болеют: не успев полностью вылечиться, ребёнок снова заболевает и часто, той же самой болезнью. Многие специалисты считают, что большинство детских болезней, связано не с низким иммунитетом, а с психологическими причинами.

  • Как помочь ребёнку понять и даже полюбить математику.

    У многих школьников возникают сложности в изучении математики. И это может происходить, даже с теми детьми, у кого отличные оценки по другим предметам. Поэтому, многих родителей очень часто мучает вопрос, как научить своё чадо понимать эту науку. Хотя есть другое, более лояльное отношение, когда родители не настаивают на её углублённом изучении, считая, что их ребёнок не рождён математиком. По их мнению, достаточно того, что он хорошо разбирается в остальных науках.

  • Как проявлять свою любовь к детям и научить их любить. Какими вырастут недолюбленные дети.

    В функцию родителей входит обязанность научить своего ребёнка умению любить. Этому малыш учится с рождения и до тех пор, пока он живёт в родительском доме. Дети, которые были лишены родительской любви и не научились умению любить, живя в детском доме или с грубыми неразговорчивыми родителями, став взрослыми, не смогут проявлять любовь к своей семье, к своим детям, друзьям и к родителям.

  • Как правильно разговаривать и вызвать доверие у подростка. Советы известного психолога.

    Многие подростки, чтобы самоутвердиться и казаться взрослей, часто конфликтуют и спорят с родителями. Да и некоторые родители, не желают сдерживать своих эмоций, во время разговора с ребёнком. Как же правильно разговаривать и спорить, чтобы не испортились отношения между ребёнком и взрослым. Как сделать отношения с подростком доверительными?

  • Как вырастить финансово успешного ребёнка.

    Известно утверждение, что успешный человек благодарит родителей, а неудачник – обвиняет во всех своих неприятностях, маму и папу. Существуют статистические исследования, которые подтверждают, что семейная история оказывает большое влияние на финансовое состояние детей. Конечно, не нас только решающее, как считают некоторые нытики.

  • Что поможет комфортно путешествовать с детьми в поезде. Несколько полезных советов.

    Если соблюдать правила подготовки к путешествию на поезде, то поездка пройдёт замечательно, даже если вместе с  мамой путешествуют  двое небольших детей.

  • Какие механизмы упростят жизнь родителей и помогут быть уверенней.

    Современные родители могут облегчить свою жизнь, применяя домашние механизмы, которые прочно закрепились в наших домах, помогая присматривать за детьми разного возраста, укладывать малышей спать и следить за их здоровьем.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Реклама шир

 

 

Горячая тема

Реклама 1

Реклама 2

Лента новостей

SJ Teen 2
Популярные
Коментарии
  • Что нужно делать, если ребенка избили в школе сверстники.
    антонина 01.02.2018 16:58
    здраствуйте подскажыте пожалуста что делать если в школе побил однокласник моего сына у нево ишла ...

    Подробнее...

     
  • Что нужно делать, если ребенка избили в школе сверстники.
    антонина 01.02.2018 16:54
    моего сына побили однокласник а класный руководитель даже не позвонил даже не прыдупридил за етот ...

    Подробнее...

     
  • Сексуальное воспитание подростков: когда и как правильно говорить об этом.
    Дикий кот 22.01.2018 18:08
    Мои родители никогда ни разу со мной о сексе. О том, откуда берутся дети - да, но о сексе - нет.

    Подробнее...

     
  • Колядуем и щедруем правильно.
    Ирина 06.01.2018 12:14
    Коляда, коляда, Дай, дядьку, пирога! Як не даси пирога, Візьму вола за рога, Та виведу на моріг ...

    Подробнее...

     
  • Колядуем и щедруем правильно.
    Ирина 06.01.2018 12:13
    Коляд, коляд, колядниця, Добра з медом паляниця, А без меду не така, Дайте, тітко, пирога. Як не дасте ...

    Подробнее...