Как развивать свою зрительную память. Мнение психолога.

Наличие хорошей зрительной памяти является важным фактором, как в интеллектуальном развитии, так и для социальных коммуникаций. У многих людей плохая память на лица и запоминание мест, однако, не нужно расстраиваться, так как существует методика по тренировке зрительной памяти.

 

Каким же способом развивать свою зрительную память?

Запоминание частями, а не в целом.

Если есть трудности, при  запечатлении  в память схем или картинок, то можно поделить их на отдельные сегменты, для запоминания каждого в отдельности.

 Для запоминания человеческой внешности, нужно тоже воспользоваться запоминанием отдельных частей, проговорив про себя, к примеру:

- какого цвета волосы;

- какой цвет глаз;

- параметры в росте;

- особенности фигуры и пр.

 С помощью всевозможных головоломок для внимательности, можно добиться высоких результатов в развитии интеллекта и наблюдательности. Это лучший тренажёр, чтобы развить зрительную память.

 Воспользоваться методом синестезии.

 В каждом случае, необходимо задавать себе вопрос: «Каким вкусом наполнен этот цвет?», «Какой звук у этого здания?». В таком случае, вашим мозгом будут компенсироваться недостатки в зрительном запоминании другим видом памяти, а через время – улучшится визуальная память.

По мнению психолога, по вечерам можно заниматься воспроизведением в памяти какого-то интерьера, увиденного днём. Хорошую помощь в этом вопросе может оказать занятия:

* рисованием;

* схематическим конспектированием;

* срисовыванием;

* и всем тем, что поможет зрительной памяти стать мышечной.

Улучшив свою зрительную память, вы сможете многого достичь и избавиться от многих комплексов.

Больше стате йна тему образование.

Похожие материалы (по тегу)

  • Как c утра настроиться на рабочий позитив. Как полюбить себя.

    Чтобы грядущий день наполнился позитивом, утро начинайте не с проверки телефонных звонков и почты, а с медитаций или дыхательных упражнений на вдох-выдох.  Тогда ваше утро пройдёт в бодрости на высоком позитиве, а день порадует большой трудоспособностью и желанием творить. Ваше тело не будет страдать от переутомления, а ваше состояние удивит спокойствием.

  • Как стрессы способствуют развитию личности.

    Часто нас посещают тревоги, связанные с ответственностью, боязнью не оправдать ожиданий, что-то упустить или с чем-то не справиться. Но получаемые нами ежедневные стрессы можно успешно применить в самосознании или развитии. 

  • Устройство на работу. Что нужно знать для успешного прохождения стрессового собеседования.

    При собеседовании во многих компаниях, могут устроить стрессовое собеседование, с неудобными и неловкими вопросами. И справиться с полученным давлением, для получения нужной работы, может только уверенный в себе соискатель.

  • Что нужно использовать, принимая ответственные решения.

    Некоторые люди до сих пор,  принимая ответственное решение, не используют свои эмоции, считая, что это может только навредить. Однако, благодаря новейшим исследованиям, стало известно, что если в сложной ситуации человеком принимается решение на интуитивном уровне, то он сможет найти выход и даже спасти свою жизнь.

  • Ненависть к себе. Как проявляется и почему возникает.

    Возникновение ненависти к себе может быть губительным явлением, и поэтому, вся информация сразу же вытесняется подсознанием.

  • Как воспринимать проблемы, чтобы быстро их решить.

    Очень редко встречаются люди, в жизни которых не возникают проблемы, но рано или поздно – они решаются.

  • Особенности образования в Великобритании.

    Английская образовательная система построена с использованием многовековых традиций, которая предусматривает обучение студентов из разных стран мира. Для желающих принять участие в обучении в вузах Великобритании, предоставляется большой выбор по образовательным программам и при нескольких вариантах в обучении.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Реклама шир

 

 

Реклама 1

Реклама 2

Лента новостей

Популярные
Коментарии
  • Вирус «Коксаки». Как проявляется и чем лечится. Мнение врача.
    Александр 06.08.2017 15:31
    Да что вы заморачиваетесь этим каксаки. Обычная ветрянка. нечего шариться по пляжам турецким.....

    Подробнее...

     
  • Вирус «Коксаки». Как проявляется и чем лечится. Мнение врача.
    Виктория 06.08.2017 10:53
    Пишут что болеют все, и взрослые и дети. Просто дети тяжелее переносят. А врачи еще толком диагноз ...

    Подробнее...

     
  • Почему всем необходимы красивые и модные домашние вещи.
    Виктория 04.08.2017 15:12
    Чудесная статья, супер)

    Подробнее...

     
  • Плохое самочувствие в жару. Как быстро оказать себе помощь.
    Анна 04.08.2017 15:07
    Спасибо за дельные советы!

    Подробнее...

     
  • Как повысить свою энергию? Где взять силы? Несколько реально действующих способов поднять жизненный тонус и уровень энергии.
    Анна 04.08.2017 14:43
    Больше овощей, воды, фруктов, меньше всякой мертвой еды, больше двигаться ходить, меньше ныть.

    Подробнее...