Что даёт путешествие в одиночестве. Как можно справиться с апатией. Советы психолога.

С приходом осени, не редко появляется апатия, которая, вызывает отказ от общения, мешает заниматься делами и мыслить позитивно. Многие считают, что благодаря весёлой компании, можно всё изменить. Однако, по мнению психологов, лучший способ в борьбе с проявлениями осенней депрессии, может быть путешествие в одиночестве.

 

Что даёт путешествие в одиночестве. Как можно справиться с апатией?

 Благодаря путешествию:

- меняется обстановка;

- человек обогащается новыми мыслями и эмоциями;

- серые будни сменяются яркими красками красивого пейзажа;

Так же, спокойная обстановка на отдыхе способствует:

* переосмыслению своей жизни;

* анализу своих чувств и желаний;

* построению планов для будущей жизни и т.д.

Каждый из нас, хоть изредка, нуждается в одиночестве, когда отсутствуют друзья, обязанности, работа, супруги и дети. Поэтому, психологи рекомендуют, иногда путешествовать в одиночестве. Так вы разберётесь с собой, насытив себя приятными эмоциями. 

Путешествовать нужно не долго - не более недели, чтобы не наполниться грустью за близкими людьми.

Необходимо помнить о важности правильного выбора места отдыха:

- морское побережье – спокойным интровертам;

- путешествие в горах – любителям экстремального отдыха;

- отдых в культурных столицах – интеллектуалам и любителям  длительных переходов;

- посещение мировых мегаполисов – для тех, кто предпочитает активный образ жизни.

Но если отсутствует возможность осеннего выезда на недельный отдых, то постарайтесь на выходных отправиться в дачный посёлок, другой город или на экскурсию по пригороду. Вы сможете добиться почти такого же эффекта.

Похожие материалы (по тегу)

  • Где отдохнуть у моря в Украине и во сколько обойдётся проживание в 2018 году.

    В летний период множественные туристы устремляются к морю в Одесскую, Херсонскую, Николаевскую или Запорожскую область. У многих есть любимые места, где они постоянно отдыхают, а кто-то отправится в отпуск на море впервые. Где же лучше и дешевле отдохнуть у моря, не покидая Украины.

  • На каких женщин «западают» мужчины или как стать более привлекательной для мужчин.

    Женщины теряются в догадках, как сделать свой образ более привлекательным, для мужской половины, что добавить в одежде или наоборот, убрать. На чём акцентировать, а что завуалировать в своём образе. А большинство мужчин увлекаются определёнными типами женщин, которые привлекают их по разным индивидуальным показателям.

  • 5 замечательных растений, способных отогнать комаров.

    Чтобы избежать укусов комаров и вызванной ими, аллергии, вы можете на досуге вырастить ароматные растения в квартире или на балконе, на участке или на веранде частного дома. Они отпугнут стаи комаров, москитов, мошки и прочих непрошеных гостей. Больше статей на тему досуг.

  • На каких курортах Турции лучше всего отдыхать летом.

    Многие европейские жители с удовольствием отдыхают на средиземноморских Турецких курортах. Эту часть популярного побережья называют «турецкой Ривьерой», которая примечательна красивой береговой линией, вьющейся между скалистыми мысами; привлекательна чистотой и песчаным золотом пляжей, уединённых бухт и обширностью лесных массивов из сосны.

  • Что нужно сделать, чтобы быстро улучшить отношения с любимым мужчиной.

    Если ваши отношения обросли обыденностью и повседневной унылостью, и вы не знаете, что поможет их встряхнуть и сделать более яркими, приносящими массу чувственности и любви, попробуйте простой, но очень действенный способ, улучшения отношений. Это начать искренне хвалить своего мужчину, даже за самые незначительные положительные проявления.

  • Что взять женщине в отпуск к морю. Минимальный набор необходимых вещей.

    Предстоящий отпуск, волнует своей неизвестностью и приближением счастливых солнечных дней, наполненных впечатлениями и замечательным отдыхом у моря. Чтобы не омрачить его забытыми вещами или не предусмотренными расходами, нужно заранее и обдуманно собрать свой чемодан.

  • Почему мужчины покидают женщин вначале отношений. Советы психолога.

    Вначале отношений, всё может складываться идеально, но вдруг мужчина покидает женщину. Он не отвечает на звонки и это очень настораживает женщину, ведь она не знает, что могло стать причиной такому поведению.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Реклама шир

 

 

Реклама 1

Реклама 2

Лента новостей

Блог редактора

  • Всем привет! Всем привет! Опубликовано: 11 июня 2018

    Всем привет!

    Вот все таки хочется иногда с кем то поделиться своими мыслями, событиями, а к ... Читать далее...

    Read 615 times
SJ Teen 2
Популярные
Коментарии
  • Летний отдых в Украине в 2018 году - куда поехать летом 2018 в Украине недорого.
    Света 23.06.2018 13:42
    В этом году Одесса и Азовский курортт цены взвентили просто, выгоднее Турция, Египет, Болгария..

    Подробнее...

     
  • Жена не уважает мужа. Что делать?
    Александр 17.03.2018 12:57
    Да просто порой родители со своими тупыми всезнающими советами лезут и мнение мужа становится пшиком.

    Подробнее...

     
  • Что нужно делать, если ребенка избили в школе сверстники.
    антонина 01.02.2018 16:58
    здраствуйте подскажыте пожалуста что делать если в школе побил однокласник моего сына у нево ишла ...

    Подробнее...

     
  • Что нужно делать, если ребенка избили в школе сверстники.
    антонина 01.02.2018 16:54
    моего сына побили однокласник а класный руководитель даже не позвонил даже не прыдупридил за етот ...

    Подробнее...

     
  • Сексуальное воспитание подростков: когда и как правильно говорить об этом.
    Дикий кот 22.01.2018 18:08
    Мои родители никогда ни разу со мной о сексе. О том, откуда берутся дети - да, но о сексе - нет.

    Подробнее...