Когда и сколько лучше отдыхать у моря, чтобы не вредить здоровью. Мнение врача.

Чтобы принести удовольствие телу и пользу здоровью, морской отдых должен длиться не менее двух недель, при одном заезде. Любой резкой климатической сменой, можно нанести вред здоровью, в частности привести к обострению хронических недугов.

 

Когда и сколько лучше отдыхать у моря, чтобы не вредить здоровью?

В связи с этим, отправляясь на морское побережье в экзотических странах, необходимо уменьшить все риски, связанные со здоровьем и подбирать близкие по погодным и климатическим показателям, места.

Осень в начальном и среднем периоде, имеет сглаженные температурные показатели и без особых перепадов. Наши соотечественники в это время года предпочитают отдыхать на побережьях Турции и Египта. Ведь осенью температурные показатели снижаются и уменьшаются риски инсультов и инфарктов, из-за высоких 40-градусныхтемператур.

 Отправляться отдыхать к морю нужно, как минимум, на пару недель. Это поможет избежать больших потерь в здоровье, вызванных акклиматизацией, которые могут быть более сильными.

 Нужно знать, что в летнее время организм и его иммунная система отходит после морских путешествий сложно и долго - в течение почти 2-х месяцев, после приезда домой. 

А после бархатного сезона, побочные эффекты от перемены климата, значительно уменьшаются. Поездки к морю, в пределах своего государства, рекомендованы врачами для улучшения своего здоровья, связанного с дыхательными путями.

Похожие материалы (по тегу)

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Реклама шир

 

 

Реклама 1

Реклама 2

Лента новостей

SJ Teen 2
Популярные
Коментарии
  • Обязанности по дому для подростков. Как мотивировать подростка.
    Юлия 04.12.2017 08:10
    Я бы прописала семейный устав, и начинать нужно не в подростковом возрасте а приучать к порядку ...

    Подробнее...

     
  • Жизнь после измены
    Ирина 30.11.2017 09:19
    Измена это самое страшное, что может случиться в семье, особенно когда на протяжении 5 лет хочется ...

    Подробнее...

     
  • Как нужно питаться осенью, чтобы не поправиться. Советы известного диетолога.
    Уля 27.11.2017 10:08
    Мало того, что осенью поправляешься постоянно, та ещё и организм ослаблен. Ничего делать не хочется.

    Подробнее...

     
  • Способы продвижения своей страницы в социальных сетях. Как раскрутить страницу в соц сетях в контакте, facebook.
    Сергей 25.11.2017 17:37
    Сегодня есть огромное множество сервисов для раскрутки и заработка на соц сетях.

    Подробнее...

     
  • Что поможет сохранению романтических отношений в паре. Советы психолога.
    Любовь 24.09.2017 14:14
    Cохранить романтические отношения между супругами можно только при сохранении любви, уважения и ...

    Подробнее...