Кризис среднего возраста. Как пережить мужчине, как справиться женщине.

Возрастной кризис может настигнуть каждого человека, и не обязательно однажды. Некоторым людям удается довольно быстро и без особых потерь справиться с кризисом, а другие погружаются в него глубоко и надолго. Отчего так происходит? Что такое - кризис среднего возраста? Какие пути его преодоления?

Рассмотрим все эти вопросы по порядку.

Почему настигает кризис?

Кризис случается, когда человек неудовлетворен своей жизнью и испытывает апатию и разочарование. К этому могут привести многие причины и жизненные ситуации: к примеру, внезапное увольнение и безуспешные поиски новой работы, развод, утрата бизнеса и т. д.

Что представляет собой кризис среднего возраста?

Обычно, кризис настигает тогда, когда человеку перестает быть интересным то, что интересовало его ранее, когда не радует то, что когда-то доставляло удовольствие. Человек недоволен тем, как сложилась его жизнь. Он пересматривает свои жизненные ориентиры, и то, что раньше представлялось ему ценным, обесценивается. В среднем возрасте к человеку приходит озарение, что до сих пор жил и действовал по чужим канонам.

Если его желания и цели реализованы, ему не к чему больше стремиться, но удовлетворения он не чувствует, вот тогда он способен погрузиться в тоску и депрессию, называемую кризисом середины жизни.

Кризис среднего возраста может настигнуть и тех, кто много чего успел добиться в жизни. Причин тому много:

Успех. Как ни парадоксально, но добившись определенных жизненных высот, к человеку приходи понимание, что ему больше нет нужды добиваться каких-то целей и к чему-то стремиться, жизнь идет на спад, и с этими мыслями неизбежно приходит депрессия.

Физиологические процессы, попросту говоря, старение. Это факт не может радовать: мужчина уже не чувствует былой силы, да и в сексуальной жизни могут быть сбои, женщины также теряют свою привлекательность для противоположного пола.

Смена социального статуса. Далеко не каждый готов кардинально менять свои привычки, и отвечать не только за себя, но и за жизнь других людей.

Кризис среднего возраста может встречаться как у женщин, так и мужчин, и имеет свои возрастные рамки - 35-45 лет. В Америке этот период называют «бунтом 40-летних», хотя он способен настичь даже в тридцать или в пятьдесят.

Женский кризис среднего возраста: особенности и нюансы.

Для женщин в браке, имеющих детей, семья составляет смысл всей их жизни. Они имеют много задач, ведь сначала нужно воспитывать и учить ребенка, затем женить или отдавать замуж, потом помогать в уходе за внуками и так далее. Обычно кризис середины жизни для них незаметен. Однако если в их жизни случится внезапный развод или отъезд детей, то в некоторых случаях кризис будет иметь настолько тяжелые последствия, что потребуется помощь специалистов.

Если в жизни женщины в равной степени присутствуют семья и работа, то она будет подводить итоги и давать оценку своим успехам уже в двух ипостасях. А так как быть идеальной женой и заботливой мамой, и в то же время хорошим профессионалом, крайне трудно, то, оценивая свои успехи, она свой кризис среднего возраста перенесет очень трудно.

Труднее всего скажется кризис среднего возраста на тех женщинах, которые не имеют детей, но всегда мечтали иметь большую семью.

Что делать? Как женщине справиться с кризисом средних лет? Как помочь такой женщине?

Не уходить в себя и не скрывать свои проблемы от близких людей.

Если дети подросли и разъехались, стоить порадоваться, что вы теперь имеете больше личного времени, которое можете провести с пользой и удовольствием: вы можете больше читать, осваивать новые занятия, путешествовать.

Побольше проводите времени вне дома: гуляйте на природе, встречайтесь с подругами, находите приятное в самых простых повседневных моментах.

Подумайте о своем здоровье – посещайте спортзал или танцзал, ведь движение дарит бодрость, энергию и хорошее настроение.

Стоит расценивать наступивший кризис, как подведение черты под достигнутыми целями, и ставить перед собой новые, которые вы будете стараться преодолеть.

Именно в этом возрасте,  к сожалению многие женщины спиваются, заливая алкоголем печаль, так как не видят смысла своего дальнейшего жизненного пути. Все проблемы, не решенные и заложенные еще с детсва всплывают и становятся как никогда актуальными. Тут конечно нужно помочь найти женщине цель. Высшую цель жизни, что ли. Это может быть и увлечение, и волонтерство и путешествия, и социальная деятельность. Стоит так же помнить, что у некоторых женщин в этом возрасте может начаться климактерический синдром, и здесь уж точно придется искать помощи у специалиста, так как с расбушевавшимися женскими гармонами справиться самостоятельно очень сложно.

Продолжение следует..

Похожие материалы (по тегу)

  • На каких женщин «западают» мужчины или как стать более привлекательной для мужчин.

    Женщины теряются в догадках, как сделать свой образ более привлекательным, для мужской половины, что добавить в одежде или наоборот, убрать. На чём акцентировать, а что завуалировать в своём образе. А большинство мужчин увлекаются определёнными типами женщин, которые привлекают их по разным индивидуальным показателям.

  • Что нужно сделать, чтобы быстро улучшить отношения с любимым мужчиной.

    Если ваши отношения обросли обыденностью и повседневной унылостью, и вы не знаете, что поможет их встряхнуть и сделать более яркими, приносящими массу чувственности и любви, попробуйте простой, но очень действенный способ, улучшения отношений. Это начать искренне хвалить своего мужчину, даже за самые незначительные положительные проявления.

  • Почему мужчины покидают женщин вначале отношений. Советы психолога.

    Вначале отношений, всё может складываться идеально, но вдруг мужчина покидает женщину. Он не отвечает на звонки и это очень настораживает женщину, ведь она не знает, что могло стать причиной такому поведению.

  • Как сделать отношения гармоничными. Как управлять мужчиной, используя его слабости.

    Хорошая семья – это счастье и мечта каждой женщины. Но далеко не у каждой дамы есть мудрость и способности сделать отношения нормальными, ведь именно женщине, зачастую, дана такая возможность. Чтобы достигнуть гармоничности в семейных отношениях, можно использовать слабые стороны мужчины. Но при этом, не стоит показывать своей осведомлённости о его слабостях.

  • Как быть жене, если муж кричит, унижает и дерётся. Советы психолога.

    Когда будущие супруги встречаются и проходят через букетно-конфетный период, то не всегда можно разглядеть проблемы в характере человека. Он, словно маскируется и сдерживается, от проявления своих истинных наклонностей. Но через небольшой отрезок времени, после начала совместной жизни, его словно подменяют. Супруг становится невыносимым и вспыльчивым, по каждому поводу.

  • Почему муж изменяет своей супруге. Как сделать мужчину верным. Советы известного психолога.

    Редкий мужчина опускается до измены жене, которую он любит, ценит и доверяет. Если в отношениях произошла измена мужчины, то женщине не нужно делать скоропалительных выводов, слушать неправильные советы подружек или мамы, выбрасывать его вещи с балкона. Необходимо понять, почему всё это произошло и сделать правильные шаги, к недопущению подобной ситуации в будущем.

  • Почему часто возникает развод, даже у почтенных пар и как этого избежать. Советы известного психолога.

    По мнению известного американского психолога, количество пар, разведённых в пенсионном возрасте, с каждым годом растёт. Почему же это происходит в почтенном возрасте, когда многие страсти еже утихают. Как этого избежать и пройти весь жизненный путь до конца, с одним любимым человеком.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Реклама шир

 

 

Реклама 1

Реклама 2

Лента новостей

Блог редактора

  • Всем привет! Всем привет! Опубликовано: 11 июня 2018

    Всем привет!

    Вот все таки хочется иногда с кем то поделиться своими мыслями, событиями, а к ... Читать далее...

    Read 518 times
SJ Teen 2
Популярные
Коментарии
  • Жена не уважает мужа. Что делать?
    Александр 17.03.2018 12:57
    Да просто порой родители со своими тупыми всезнающими советами лезут и мнение мужа становится пшиком.

    Подробнее...

     
  • Что нужно делать, если ребенка избили в школе сверстники.
    антонина 01.02.2018 16:58
    здраствуйте подскажыте пожалуста что делать если в школе побил однокласник моего сына у нево ишла ...

    Подробнее...

     
  • Что нужно делать, если ребенка избили в школе сверстники.
    антонина 01.02.2018 16:54
    моего сына побили однокласник а класный руководитель даже не позвонил даже не прыдупридил за етот ...

    Подробнее...

     
  • Сексуальное воспитание подростков: когда и как правильно говорить об этом.
    Дикий кот 22.01.2018 18:08
    Мои родители никогда ни разу со мной о сексе. О том, откуда берутся дети - да, но о сексе - нет.

    Подробнее...

     
  • Колядуем и щедруем правильно.
    Ирина 06.01.2018 12:14
    Коляда, коляда, Дай, дядьку, пирога! Як не даси пирога, Візьму вола за рога, Та виведу на моріг ...

    Подробнее...