Об отношениях, которые давно пора закончить.

Что делать, когда в твоей голове давно зреет осознание того, что ваши отношения исчерпали себя, но не хватает мужества разорвать это бремя? Ты не видишь вашего совместного будущего, но испытываешь страх изменить свою жизнь? Психологи выделяют несколько причин, по которым люди сохраняют ставшие обременительными для них отношения с партнером. Возможно, когда ты узнаешь о них и задумаешься – тебе будет легче сделать важный шаг.

Зависимость

Эта проблема коренится в далеком детстве и ее очень сложно преодолеть. Парадокс, но эмоциональная зависимость тем сильнее, чем хуже с тобой обращаются. Ребенок, растущий в любящей семье, где все заботятся друг о друге, усваивает такое поведение, копируя родителей, он повторяет их манеру общения и поведения, и вырастает в нормальную личность, которая имеет самоуважение и любит самого себя. Повзрослев, он сможет самостоятельно себя успокоить и пожалеть.

А человек, выросший в неблагополучной семье, будет всегда зависимым. Не зная иного отношения, он будет искать модель партнерства, сходную с отношениями в его семье, где он рос, и в итоге он заведет отношения, где к нему будут так же плохо относиться. Такое отношение для него – образец.

Сложность в том, что не всегда эмоциональная зависимость порождена жестокостью. Трудные отношения не обязательно связаны с физическим насилием, да и детская память способна забывать плохое. Поэтому, если ты ощущаешь себя эмоционально зависимым от партнера, и не в силах решиться разорвать ставшие ненавистными отношения, стоит обратиться к специалисту, который поможет тебе поискать причину, заложенную в детском возрасте.

Гиперответственность

Многим девушкам свойственен так называемый «синдром отличницы», когда ты считаешь себя ответственной за все, в том числе и за партнера. Чувствуя, что отношения с партнером тебя тяготят, ты все равно продолжаешь их, ведь он не сможет обходиться без тебя, пропадет! Сами того не ведая, беря на себя слишком многое, ты постепенно сужаешь область ответственности партнера, и продолжаешь тянуть ставшие бременем отношения, уже не имея возможности бросить его, ведь без тебя он станет совсем беспомощным.

Эмоциональная незрелость

Этот пункт не зависит от возраста, за эмоциональную незрелость отвечает жизненный опыт. Всем известно: рано созданные семьи некрепки. Однако не всем известно, чего стоит юным супругам продолжать сохранять семью, не «дозрев» до расставания. Они еще морально неспособны отвечать за свои поступки и не могут решиться на ответственный шаг, чтобы прекратить серьезные отношения.

Заниженная самооценка

Отношения, не имеющие будущего, трудно порвать людям с заниженной самооценкой. Они свято верят, что таким ничтожным личностям, как они, больше никогда не завести новых отношений, поэтому и «тянут» старые, держась за опостылевшего партнера, который «одарил» их своим вниманием.

Для гармоничных взаимоотношений просто жизненно важна адекватная самооценка. В случае ее снижения, завышения или нестабильности – отношения нельзя назвать нормальными. Однако все возможно исправить с помощью специалиста, и возраст этому – не помеха.

Стереотипы

В обществе приняты некие стандарты, которые, на первый взгляд, никак не могут повлиять на твою личную жизнь. Однако невозможно не обращать внимания на то, как общество может воспринять тот или иной твой поступок. Разорвав отношения, ты боишься порицания среди знакомых, тебе становится неуютно и страшно только при мысли о том, что от тебя отвернутся близкие и друзья. Возможно, сложившийся у тебя в голове стереотип вовсе не соответствует действительности, но это получится проверить лишь на практике, когда решишься  на разрыв с партнером.

Манипулирование

Незаметно для тебя самой, ты можешь подвергаться манипулированию со стороны партнера. Он может давить на твое чувство вины, подавлять тебя и снизить твою самооценку. Стереотипы, сложившиеся со времен патриархата, не дают тебе возможности попытаться взглянуть на происходящее со стороны и адекватно оценить действия партнера по отношению к тебе. Это удобный инструмент для манипулирования, и когда ты это поймешь, тебе будет легко принять необходимое решение.

Страх

Вполне объяснимо, что все вышеизложенные пункты порождены боязнью: остаться одной, получить осуждение общества, испытывать ответственность за последствия. Страх потерять. Страх начать новую жизнь. Испытывать страх – вполне естественное явление. Но стоит задуматься – какой из страхов для тебя страшнее, и сделать выбор в правильном направлении.

Похожие материалы (по тегу)

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Реклама шир

 

 

Реклама 1

Реклама 2

Лента новостей

SJ Teen 2
Популярные
Коментарии
  • Жена не уважает мужа. Что делать?
    Александр 17.03.2018 12:57
    Да просто порой родители со своими тупыми всезнающими советами лезут и мнение мужа становится пшиком.

    Подробнее...

     
  • Что нужно делать, если ребенка избили в школе сверстники.
    антонина 01.02.2018 16:58
    здраствуйте подскажыте пожалуста что делать если в школе побил однокласник моего сына у нево ишла ...

    Подробнее...

     
  • Что нужно делать, если ребенка избили в школе сверстники.
    антонина 01.02.2018 16:54
    моего сына побили однокласник а класный руководитель даже не позвонил даже не прыдупридил за етот ...

    Подробнее...

     
  • Сексуальное воспитание подростков: когда и как правильно говорить об этом.
    Дикий кот 22.01.2018 18:08
    Мои родители никогда ни разу со мной о сексе. О том, откуда берутся дети - да, но о сексе - нет.

    Подробнее...

     
  • Колядуем и щедруем правильно.
    Ирина 06.01.2018 12:14
    Коляда, коляда, Дай, дядьку, пирога! Як не даси пирога, Візьму вола за рога, Та виведу на моріг ...

    Подробнее...