Почему от стресса человек быстро стареет и рано умирает.

Американскими учёными доказано, что от испытываемого стресса, в организме повышаются уровни цитокинов (специфические белки, стимулирующие возникновение и протекание воспалительных процессов). Они вызывают раннее старение, с сопутствующими заболеваниями и даже преждевременную смерть.

 

Почему же от стресса человек быстро стареет и рано умирает?

 Из-за враждебности и агрессии между людьми, количество этих гормонов в кровяном потоке может значительно повыситься, причём, у каждого участника конфликта. Поэтому любые межличностные социальные конфликты, приводящие к стрессу, губительны для здоровья.

- По мнению известного психолога, чтобы психологические проблемы не привели к потере здоровья, всегда необходим поиск компромисса и путей к примирению. В любой ситуации, необходимо найти возможность спокойного обсуждения конфликта, с дальнейшим поиском компромисса и продолжением совместного существования. Иначе неразрешённый конфликт будет преследовать вас на протяжении всей жизни или большей её части, лишив всех радостей жизни.

 Когда ситуация неисправима и участники конфликта не идут на примирение, восстановить отношения невозможно, необходимо принятие ситуации, с последующим её отпусканием.

- Для начала, необходимо простить себя за ответственность и участие в созданном конфликте. Мы простые не идеальные люди, с плохими и хорошими сторонами и не застрахованы от ошибок.

- Второе, это принятие мнения и взглядов партнёра, пусть даже, не понимая и не слыша их, но принятие! Ведь невозможно «влезть в чужое тело», чтобы понять и прочувствовать других людей.

- Нужно отказаться от обвинений в случившемся, третьих сторон, списывая на ряд обстоятельств или случайностей. В каждой проблеме виновата наша голова и необходимо честно и критически разобраться в себе. Это поможет в понимании того, что могло привести вас к участию в конфликте, чтобы сделать правильные выводы для себя.

- Основное, это не заниматься накопительством обид и злобы, не мстить и не заставлять противника, сделать так, как вам хочется. Ведь таким поведением мы наносим, прежде всего, огромный урон себе, как психологическому, так и физическому здоровью. Мы способствуем:

- быстрой старости,

- возникновению серьёзных заболеваний;

- своей ранней смерти. 

Похожие материалы (по тегу)

  • Как помириться с мужчиной после ссоры. Советы психолога.

    В редких семьях жизнь протекает без ссор, а в отношениях не наступают кризисы. Чтобы такие явления происходили, как можно реже, женщине необходимо набраться терпения, стать мудрой, сдержанной, научиться хитрить (если это поможет отношениям).

  • 10 поводов, для наступления охлаждений в отношениях с мужчиной.

    Сохранение хороших отношений – это сложный ежедневный труд, в котором должны участвовать оба партнёра. И если кто-то из супругов даёт повод к наступлению охлаждений, то это может привести к взаимным обидам, неудовлетворённостям, перепалкам и придиркам, возникающим всё чаще. Пропадёт всё желание совместно проводить время, исчезнут общие увлечения и постепенно разрушится, даже самый крепкий брак.

  • Как быстро соблазнить мужчину для длительных отношений. Действенные советы психолога.

    Наука соблазнения противоположного пола существует давно и те, кто её изучил, пользуются огромной популярностью и даже властью, над своим избранником. Прочитав нашу статью, вы поймёте, что это несложные, но очень действенные советы, которые помогут в соблазнении и долгих отношениях с мужчиной.

  • Как начать знакомство с мужчиной для дальнейших отношений. Советы психолога.

    Женщины в современном мире часто, по разным причинам остаются одинокими. Многие не доверяют знакомствам в соцсетях, а другие боятся уличных знакомств. На работе не всегда приветствуются флирты с коллегами. Как же быть в такой ситуации, как познакомиться с приглянувшимся вам мужчиной, для серьёзных отношений?

  • Почему возникает финансовая ложь в отношениях. Советы психолога.

    Финансовый вопрос один из самых сложных и, нередко, болезненных, который необходимо решить, как только пара начинает совместную жизнь. Поэтому, первым делом, необходимо распределить денежные потоки. Это укрепляет отношения в паре или наоборот, может стать постоянным  «камнем преткновения».

  • Как вернуть сексуальный азарт в длительных отношениях. 6 способов для получения наслаждения.

    Ваши отношения давно прошли период страстных сексуальных экспериментов. Вас уже не так влечёт этот человек, ведь вам известны его загадки и многие не привлекательные стороны, которые иногда отталкивают от близости. Ваш редкий секс протекает, как по плану, без новизны и страсти. Как же избавиться от сексуальных пресностей и однообразия?

  • 7 приёмов, для обуздания гнева и стресса на работе. Советы психолога.

    Психологом названы эффективные способы для обуздания гнева и сохранения спокойствия в рабочем офисе. Ведь этот показатель оказывает огромное влияние на результаты в труде, на взаимоотношения в коллективе и карьерный рост.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Реклама шир

 

 

Реклама 1

Реклама 2

Лента новостей

SJ Teen 2
Популярные
Коментарии
  • Обязанности по дому для подростков. Как мотивировать подростка.
    Юлия 04.12.2017 08:10
    Я бы прописала семейный устав, и начинать нужно не в подростковом возрасте а приучать к порядку ...

    Подробнее...

     
  • Жизнь после измены
    Ирина 30.11.2017 09:19
    Измена это самое страшное, что может случиться в семье, особенно когда на протяжении 5 лет хочется ...

    Подробнее...

     
  • Как нужно питаться осенью, чтобы не поправиться. Советы известного диетолога.
    Уля 27.11.2017 10:08
    Мало того, что осенью поправляешься постоянно, та ещё и организм ослаблен. Ничего делать не хочется.

    Подробнее...

     
  • Способы продвижения своей страницы в социальных сетях. Как раскрутить страницу в соц сетях в контакте, facebook.
    Сергей 25.11.2017 17:37
    Сегодня есть огромное множество сервисов для раскрутки и заработка на соц сетях.

    Подробнее...

     
  • Что поможет сохранению романтических отношений в паре. Советы психолога.
    Любовь 24.09.2017 14:14
    Cохранить романтические отношения между супругами можно только при сохранении любви, уважения и ...

    Подробнее...