Почему от стресса человек быстро стареет и рано умирает.

Американскими учёными доказано, что от испытываемого стресса, в организме повышаются уровни цитокинов (специфические белки, стимулирующие возникновение и протекание воспалительных процессов). Они вызывают раннее старение, с сопутствующими заболеваниями и даже преждевременную смерть.

 

Почему же от стресса человек быстро стареет и рано умирает?

 Из-за враждебности и агрессии между людьми, количество этих гормонов в кровяном потоке может значительно повыситься, причём, у каждого участника конфликта. Поэтому любые межличностные социальные конфликты, приводящие к стрессу, губительны для здоровья.

- По мнению известного психолога, чтобы психологические проблемы не привели к потере здоровья, всегда необходим поиск компромисса и путей к примирению. В любой ситуации, необходимо найти возможность спокойного обсуждения конфликта, с дальнейшим поиском компромисса и продолжением совместного существования. Иначе неразрешённый конфликт будет преследовать вас на протяжении всей жизни или большей её части, лишив всех радостей жизни.

 Когда ситуация неисправима и участники конфликта не идут на примирение, восстановить отношения невозможно, необходимо принятие ситуации, с последующим её отпусканием.

- Для начала, необходимо простить себя за ответственность и участие в созданном конфликте. Мы простые не идеальные люди, с плохими и хорошими сторонами и не застрахованы от ошибок.

- Второе, это принятие мнения и взглядов партнёра, пусть даже, не понимая и не слыша их, но принятие! Ведь невозможно «влезть в чужое тело», чтобы понять и прочувствовать других людей.

- Нужно отказаться от обвинений в случившемся, третьих сторон, списывая на ряд обстоятельств или случайностей. В каждой проблеме виновата наша голова и необходимо честно и критически разобраться в себе. Это поможет в понимании того, что могло привести вас к участию в конфликте, чтобы сделать правильные выводы для себя.

- Основное, это не заниматься накопительством обид и злобы, не мстить и не заставлять противника, сделать так, как вам хочется. Ведь таким поведением мы наносим, прежде всего, огромный урон себе, как психологическому, так и физическому здоровью. Мы способствуем:

- быстрой старости,

- возникновению серьёзных заболеваний;

- своей ранней смерти. 

Похожие материалы (по тегу)

  • К чему приводят семейные отношения с психопатом. Мнение известного психолога.

    Иногда случается так, что ещё вчера горячо любивший вас человек, превращается в грубого и холодного циника. Зачастую, причины нужно искать не в бытовых проблемах, а связать их с особенностями характера, которые проявляет ваш партнёр. И когда огромная любовь быстро переходит в ненависть, это называется психопатией.

    - К чему приводят семейные отношения с психопатом?

     Люди, с психопатическими наклонностями, всегда смотрят на окружающих «свысока», считая их хуже себя во всём. Если рядом живущий с вами человек через пару месяцев начинает замечать вашу:

    - недостаточную интеллектуальность;

    - непривлекательность;

    - повышенную эмоциональность;

    - ненужную активность и пр.,

    то, скорее всего, вы проживаете с психопатом. Знайте, если живущий с вами человек любит неконструктивно критиковать, то лучше расстаться с ним. Ведь у вашего супруга или партнёра должно быть желание мотивации вас на лучшие поступки, а не на уничтожение вашей самооценки.

    Если человек клянётся в любви и через 3 месяца произносит слова ненависти, бросаясь из одной крайности в другую, то его смело можно назвать психопатом. Ведь психологически здоровые люди не меняют своих убеждений и чувств так быстро.

     Истинно любящий вас человек не допустит унижающих вас выражений, с оскорблениями и эмоциональными обидами. Необходимо принятие быстрых мер, чтобы не оказаться в эмоциональной ловушке, с полной психологической зависимостью. Ведь это грозит нервными срывами, постоянным депрессивным состоянием и даже проявлениями посттравматического синдрома.

     Психопат никогда не чувствует своей виноватости, он является тонким манипулятором, готовым обвинять всех, в созданной им негативной ситуации. Он обвиняет:

    *погоду,

    *друзей,

    *семью,

    * работу и пр.,

    но не себя. Психопаты  утверждают, что им непонятны требования других людей. Они могут устроить истерику, что к ним:

    - плохо относятся;

    -  не уделяют достаточно времени;

    - не проявляют любви,

     - плохо заботятся.

    У психопатов жизнь протекает по принципу: «Я значимый, а ты никто» и они не интересуются чувствами, желаниями и планами других людей. Рядом с ними должны быть люди абсолютно послушные.

    Своей жертве он наносит удар за ударом, лишая её увлечений, близких и дорогих людей, которые могут конкурировать с ним. И жертва может расстаться:

    - с работой,

    - с семьёй,

    - с друзьями и пр.

    Если такой человек получает неуважительное отношение к себе, то он проявит агрессию и даже отомстит.

     Психопаты не считаются с моральными законами в обществе и не проявляют уважение к окружающим. От них всегда звучит критика и неуважение. Для него мир всегда делится на победителей и побеждённых. Им не слышатся просьбы, не сдерживаются обещания, он любит приврать. Если в вашем партнёре присутствуют подобные признаки (хоты бы их часть), то нужно задуматься, достоин ли он вашей потерянной жизни.  

  • Как поведение отца влияет на взрослую жизнь его дочери. Советы психолога.

    Отцы – это первые мужчины в жизни девочек. В детском возрасте дочери боготворят и идеализируют отца, так как он является воплощением защиты и заботы. Но с возрастом, когда могут появляться проблемные ситуации или разочарования в отце, он  может стать виновником в отсутствии у своей дочери собственной семьи и женского счастья.

  • Почему правильный конфликт приводит к улучшению отношений.

    Рано или поздно во всех семьях случаются конфликты и их сложно избежать, ведь мы все очень разные люди. Мы все воспитывались в разных семьях, где каждому из нас внушали разные понятия и отношения к каким-то ситуациям. Поэтому, необходимо находить общий взгляд на многие вещи, приходить к одному знаменателю, возможно через ссоры.

  • Какая традиция поможет сплотить семью. Мнение психолога.

    И взрослые, и дети живут своей, порой чересчур, насыщенной жизнью. И у людей, проживающих в одном доме, не всегда есть возможности собраться за одним столом. Очень жаль, ведь такие посиделки могут способствовать единению семьи.

  • Что даёт дружба с соседями. Каких болезней можно избежать.

    Американскими учёными доказано, что дружбой с соседями, мы вдвое уменьшаем риски заболеть сердечнососудистыми болезнями.

    Не у всех по соседству проживают приятные и внимательные люди, но нужно постараться подружиться с ними, так как в этом есть определённая необходимость.

  • Как стрессы способствуют развитию личности.

    Часто нас посещают тревоги, связанные с ответственностью, боязнью не оправдать ожиданий, что-то упустить или с чем-то не справиться. Но получаемые нами ежедневные стрессы можно успешно применить в самосознании или развитии. 

  • Энергетический вампир. Кому присуща бытовая агрессия и как ей противостоять.

    Агрессивное поведение можно связать с психиатрическими проблемами, новообразованием в голове, когда эндокринная и нервная система имеют сбои. 

     Наличие хамства можно связать с проблемами в головном мозге, последствием неправильных воспитательных процессов, невысоким уровнем внутреннего культурного состояния человека.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Реклама шир

 

 

Реклама 1

Реклама 2

Лента новостей

Популярные
Коментарии
  • Вирус «Коксаки». Как проявляется и чем лечится. Мнение врача.
    Александр 06.08.2017 15:31
    Да что вы заморачиваетесь этим каксаки. Обычная ветрянка. нечего шариться по пляжам турецким.....

    Подробнее...

     
  • Вирус «Коксаки». Как проявляется и чем лечится. Мнение врача.
    Виктория 06.08.2017 10:53
    Пишут что болеют все, и взрослые и дети. Просто дети тяжелее переносят. А врачи еще толком диагноз ...

    Подробнее...

     
  • Почему всем необходимы красивые и модные домашние вещи.
    Виктория 04.08.2017 15:12
    Чудесная статья, супер)

    Подробнее...

     
  • Плохое самочувствие в жару. Как быстро оказать себе помощь.
    Анна 04.08.2017 15:07
    Спасибо за дельные советы!

    Подробнее...

     
  • Как повысить свою энергию? Где взять силы? Несколько реально действующих способов поднять жизненный тонус и уровень энергии.
    Анна 04.08.2017 14:43
    Больше овощей, воды, фруктов, меньше всякой мертвой еды, больше двигаться ходить, меньше ныть.

    Подробнее...