По мнению большинства диетологов, весной необходимо наполнить свой рацион питания правильными продуктами. Они помогут избежать многих сезонных заболеваний, сильного авитаминоза и обострения хронических болезней.

Многие не представляют встречу Нового года без употребления алкогольных напитков. Однако, ночное веселье может принести утренние страдания от похмелья. Чтобы этого не произошло, необходимо знать правила употребления спиртных напитков и способы борьбы с последствиями чрезмерного употребления алкоголя.

Современная жизнь проходит в высоких темпах и у офисных работников, порой, нет времени на правильное питание. Но если еда приготовлена наспех, однообразна, без витаминов и минералов или работник питается в некачественной столовой, то это может привести к появлению плохого самочувствия, отсутствию энтузиазма в работе, упадку сил и т.д.

Многие из нас были свидетелями, когда человек во время еды, начинает кашлять и задыхаться. Кто-то спешит сильно постукать его по спине, в надежде, что дыхательные пути освободятся от преграды и ему станет легче дышать. Но, по утверждению многих медиков, такая помощь может оказаться «медвежьей услугой» и может привести к потере сознания или смерти.