Улыбка является естественной реакцией на хорошее настроение. И в такие моменты наша кровь обогащается эндорфинами – гормонами, связанными с радостью.

Подавленный гнев, подобен бомбе с замедленным действием, и появляется при постоянном умалчивании своих проблем. Постоянное пребывание в пассивно-агрессивном состоянии, может привести:

После тяжолого увольнения, или разрыва отношений, неприятной ситуации или затяжных обстоятельств, наступает депрессия, выход из которой может быть очень сложным и длительным. Однако существует метод, благодаря которому понадобится всего несколько дней что бы выйти из депрессии.

Из известной американской фирмы, занимающейся техникой, были уволены близко  сотни инженерных работников, со средним возрастом 50 лет. Большая часть жизни этих людей была связана с этой единственной и любимой ими работой, которая ими делалась с самоотдачей.

 Ежедневно после рабочего дня, прейдя в свой дом, вы обессилено валитесь на диван. Ещё с утра вы были переполнены жизненной энергией, и куда всё делось к вечеру. Существует необходимость грамотного учёта затрачиваемых  энергий и этот учёт не менее необходим и важен, чем финансовые распоряжения, умение правильно питаться, поддерживать необходимый уровень физического развития.