Блюдо для жаркого дня. Как приготовить замечательное прохладное Гаспачо.

Оцените материал
(1 Голосовать)

Этим испанским томатным супом можно быстро охладиться, утолить голод и жажду. На сегодняшний день существует множество рецептов этого блюда – помимо томатов заядлые кулинары добавляют в него арбуз, черешню и другие летние продукты.

 

Блюдо для жаркого дня. Как приготовить вкусное прохладное Гаспачо.

 Мы предлагаем вам приготовить классический вариант Гаспачо. Это блюдо быстро готовится из простых и доступных ингредиентов. И оно наверняка понравится всем домочадцам и вашим друзям.

 Для приготовления Гаспачо, вам понадобятся следующие ингредиенты:

- 450 г помидоров;

- 1 головку репчатого лука;

- 1 перец болгарский (можно консервированный;

- огурец;

- 3 стакана томатного сока;

- пучок киндзы или другой любимой зелени;

- 2 ст. ложки винного уксуса (по вкусу);

- 2 ст. ложки оливкового  масла (если вы худеете, то его количество уменьшить);

- соус “Табаско” - по вкусу.

Блюдо для жаркого дня. Как приготовить замечательное прохладное Гаспачо.

 Как готовить Гаспачо:

- нарезать небольшими кусочками половину помидоров, огурцов и лука. Добавить красный болгарский перец и всё измельчить блендером;

- добавить томатный сок, нарезанную кинзу (зелень), уксус, оливковое масло и несколько капель табаско. Всё хорошо перемешать;

- из оставшихся помидоров, извлечь семена и нарезать их небольшими кубиками. Так же нарезать огурец и лук. Добавьте все в суп. Посолить, поперчить  и поставить в холодильник остывать.

Получился вкусный и сытный гаспачо, который поможет охладиться в жару и сохранить воду в организме на нужном уровне.

Блюдо для жаркого дня. Как приготовить замечательное прохладное Гаспачо.

Приятного аппетита, желает Вам Family-and-i.com семейный информационный портал!

 

Похожие материалы (по тегу)

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Реклама шир

 

 

Лента новостей

Блог редактора

  • Всем привет! Всем привет! Опубликовано: 11 июня 2018

    Всем привет!

    Вот все таки хочется иногда с кем то поделиться своими мыслями, событиями, а к ... Читать далее...

    Read 14411 times

Щенки кане корсо

SJ Teen 2
Популярные
Коментарии
  • Как помочь первокласснику быстро адаптироваться к школе.
    Юлия 11.09.2019 09:25
    Классная статья

    Подробнее...

     
  • 6 эффективных лайфаков, для экономной поездки в Турцию.
    Диана 20.08.2019 13:35
    Ну смотря куда вы хотите поехать. Если на курорт, то нет смысла ехать не в сезон, а вот если в такие ...

    Подробнее...

     
  • Как выйти из депрессии.
    Михаил 08.04.2019 09:53
    Во фразе "хочешь быть счастливым - будь им" есть определенная глубина, которую стоило бы раскрыть.

    Подробнее...

     
  • Уход за кожей лица в жару летом.
    Юлия 17.03.2019 08:51
    Матирующие салфетки и термальная вода - вот мое спасение!

    Подробнее...

     
  • Как вернуть секс в отношения. 5 верных методов от известного сексолога.
    Люба 20.12.2018 09:34
    Ролевые игры вообще классная тема, сразу чувствуешь себя другим человеком ;-) Главное, чтобы всё было ...

    Подробнее...