Быстрый рецепт вкусной куриной печени со сметаной. Бюджетное блюдо для правильного питания.

Оцените материал
(1 Голосовать)

Блюда из куриной печени очень полезны для организма. Печень повышает состояние гемоглобина в крови, положительно воздействует на органы пищеварения. Это вкусный и недорогой продукт, который быстро готовится и приносит массу положительных эмоций.

 

Бюджетное блюдо. Рецепт вкусной куриной печени со сметаной и жареным без масла луком.

Если печень жарить на сухой сковороде без масла, то продукт получится диетическим и его можно использовать  для похудения и при всевозможных заболеваниях внутренних органов.

Для приготовления куриной печени со сметаной, вам понадобится:    

- 0, 5 кг куриной печени;

- 100-150 г 15% сметаны;

- 1 большая луковица;

- щепотка сахара и любимых приправ;

- соль и перец по вкусу.

Как готовить куриную печень со сметаной:

* печень помыть, удалить плёнки и жир, порезать на небольшие кусочки;

* лук почистить и порезать на средние кубики;

* разогреть сковороду, налить немного растительного масла (необязательно);

* обжарить в масле или в сухой сковороде сначала лук, а потом добавить печень;

* когда печень обжарится, добавить в неё соль, приправы, немного сахара и сметану. Сковороду накрыть крышкой и дать потушиться 5 -10 минут. В конце приготовления, можно добавить немного чеснока, он придаст особый вкус и пикантность блюду.

 Получается очень вкусная куриная печень. Так как это блюдо быстро готовится, его можно приготовить на ужин или на завтрак и брать с собой на работу. Ведь это сытное блюдо, которое можно употреблять с разным гарниром, как с макаронными изделиями, так и с различными кашами и овощами.

Приятного аппетита, желает Вам Family-and-i.com семейный информационный портал!

 

 

Похожие материалы (по тегу)

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Реклама шир

 

 

Лента новостей

Блог редактора

  • Всем привет! Всем привет! Опубликовано: 11 июня 2018

    Всем привет!

    Вот все таки хочется иногда с кем то поделиться своими мыслями, событиями, а к ... Читать далее...

    Read 9108 times

Щенки кане корсо

SJ Teen 2
Популярные
Коментарии
  • Как помочь первокласснику быстро адаптироваться к школе.
    Юлия 11.09.2019 09:25
    Классная статья

    Подробнее...

     
  • 6 эффективных лайфаков, для экономной поездки в Турцию.
    Диана 20.08.2019 13:35
    Ну смотря куда вы хотите поехать. Если на курорт, то нет смысла ехать не в сезон, а вот если в такие ...

    Подробнее...

     
  • Как выйти из депрессии.
    Михаил 08.04.2019 09:53
    Во фразе "хочешь быть счастливым - будь им" есть определенная глубина, которую стоило бы раскрыть.

    Подробнее...

     
  • Уход за кожей лица в жару летом.
    Юлия 17.03.2019 08:51
    Матирующие салфетки и термальная вода - вот мое спасение!

    Подробнее...

     
  • Как вернуть секс в отношения. 5 верных методов от известного сексолога.
    Люба 20.12.2018 09:34
    Ролевые игры вообще классная тема, сразу чувствуешь себя другим человеком ;-) Главное, чтобы всё было ...

    Подробнее...