Быстрый рецепт вкусной куриной печени со сметаной. Бюджетное блюдо для правильного питания.

Оцените материал
(1 Голосовать)

Блюда из куриной печени очень полезны для организма. Печень повышает состояние гемоглобина в крови, положительно воздействует на органы пищеварения. Это вкусный и недорогой продукт, который быстро готовится и приносит массу положительных эмоций.

 

Бюджетное блюдо. Рецепт вкусной куриной печени со сметаной и жареным без масла луком.

Если печень жарить на сухой сковороде без масла, то продукт получится диетическим и его можно использовать  для похудения и при всевозможных заболеваниях внутренних органов.

Для приготовления куриной печени со сметаной, вам понадобится:    

- 0, 5 кг куриной печени;

- 100-150 г 15% сметаны;

- 1 большая луковица;

- щепотка сахара и любимых приправ;

- соль и перец по вкусу.

Как готовить куриную печень со сметаной:

* печень помыть, удалить плёнки и жир, порезать на небольшие кусочки;

* лук почистить и порезать на средние кубики;

* разогреть сковороду, налить немного растительного масла (необязательно);

* обжарить в масле или в сухой сковороде сначала лук, а потом добавить печень;

* когда печень обжарится, добавить в неё соль, приправы, немного сахара и сметану. Сковороду накрыть крышкой и дать потушиться 5 -10 минут. В конце приготовления, можно добавить немного чеснока, он придаст особый вкус и пикантность блюду.

 Получается очень вкусная куриная печень. Так как это блюдо быстро готовится, его можно приготовить на ужин или на завтрак и брать с собой на работу. Ведь это сытное блюдо, которое можно употреблять с разным гарниром, как с макаронными изделиями, так и с различными кашами и овощами.

Приятного аппетита, желает Вам Family-and-i.com семейный информационный портал!

 

 

Похожие материалы (по тегу)

  • Как сохранить подвижность суставов. Советы экспертов.

    Чтобы организм нормально функционировал, необходимо следить за нормальною подвижностью суставов. И делать это нужно с молодости, чтобы в дальнейшем предотвратить появление проблем в подвижных соединениях костей скелета.

  • Простой торт Орео с шоколадом

    Вкусные домашние сладости приносят пользу для организма, если их употреблять умеренно. Поэтому, даже на диете для похудения, можно иногда порадовать себя кусочком вкусного торта, сделанного своими руками. Такое расслабление, поможет быстрее худеть, ведь организм не будет испытывать стресс, из-за отсутствия привычных вкусностей.

  • Правильное питание для похудения. Рецепт вкусных бюджетных щей (овощного супа).

    Мы предлагаем вам приготовить замечательное первое блюдо – щи (овощной суп), которое наполнено недорогими овощами и множественными полезными веществами. Приготовленные из постного мяса и без зажарки, они могут использоваться в диетическом питании, особенно при похудении. Щи готовятся быстро и без особых усилий, но получаются очень вкусными и бюджетными.

  • Новое блюдо из кабачков. Вкуснейшие кабачковые рулетики с мясом или фаршем.

    Летом можно часто готовить полезные и вкусные  блюда из кабачков. Они наполняют организм важными полезным веществами, способствуют удалению лишней жидкости из организма и дарят прекрасные вкусовые ощущения. Бюджетные кабачковые блюда готовятся быстро и без особых усилий.

  • Как поступать в молодости, чтобы старость была поздней, здоровой и счастливой. 5 простых правил жизни.

    Мы все знаем, «что жизнь прожить, не поле перейти», и «что посеешь в молодости, то пожнёшь в старости». Если вы сегодня молоды, полны сил и энергии, то постарайтесь надолго сохранить это состояние души и тела. Недаром множество пословиц гласит, что беречь здоровье нужно смолоду. Ведь может быть слишком поздно, восстанавливать утраченное навсегда здоровье.

  • Блюда из кабачков. Рецепт нежного и вкусного рулета из кабачков с мясным фаршем.

    Рулет из кабачков,  приготовленный в духовке, нежное и очень вкусное блюдо. Он быстро готовится из недорогих продуктов. Кабачки богаты полезными веществами и поэтому, блюда из них рекомендованы при похудении и сохранении стройной фигуры, соблюдении различных диет и для выведения лишней воды из организма.

  • Быстрый и полезный завтрак. Рецепт вкуснейшей яичницы на лаваше с сыром.

    Мы предлагаем Вам приготовить быстрый и полезный завтрак. Блюдо получается вкусное, хрустящее и низкокалорийное, ведь не используется масло. Яйца очень полезный продукт для завтрака, ведь в них есть все необходимые полезные вещества, витамины и минералы,  для нормальной работы организма.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Реклама шир

 

 

Лента новостей

Блог редактора

  • Всем привет! Всем привет! Опубликовано: 11 июня 2018

    Всем привет!

    Вот все таки хочется иногда с кем то поделиться своими мыслями, событиями, а к ... Читать далее...

    Read 7609 times

Щенки кане корсо

SJ Teen 2
Популярные
Коментарии
  • Как выйти из депрессии.
    Михаил 08.04.2019 09:53
    Во фразе "хочешь быть счастливым - будь им" есть определенная глубина, которую стоило бы раскрыть.

    Подробнее...

     
  • Уход за кожей лица в жару летом.
    Юлия 17.03.2019 08:51
    Матирующие салфетки и термальная вода - вот мое спасение!

    Подробнее...

     
  • Как вернуть секс в отношения. 5 верных методов от известного сексолога.
    Люба 20.12.2018 09:34
    Ролевые игры вообще классная тема, сразу чувствуешь себя другим человеком ;-) Главное, чтобы всё было ...

    Подробнее...

     
  • Как приучить ребёнка к самостоятельному выполнению уроков. Советы известного психолога.
    Екатерина 05.10.2018 21:47
    Все правильно написано, надо приучать, необходимо понимать. Но в жизни не получается. В результате в ...

    Подробнее...

     
  • Цыганский гипноз. Как не стать жертвой цыганского воздействия.
    Василий 29.09.2018 13:34
    Очень интересно спасибо

    Подробнее...