Питание, все о питании, диете и похудении.

В этой категории мы будем размещать полезные статьи о правильном питании, похудени и диете.

«Лёгкий» салат состоит из недорогих низкокалорийных продуктов и его можно с успехом использовать для диеты при похудении. Он наполнен многими полезными веществами и очень быстро готовится, если грудку отварить заранее. Поэтому, его можно приготовить для ужина и взять с собой на работу.

Больным диабетом 1 и 2 типа нельзя употреблять сахар, хотя, так иногда им очень хочется порадовать себя вкусностями. Поэтому, мы предлагаем вам приготовить замечательный бисквитный торт на фруктозе (любом сахарозаменителе) со сметанным кремом. Продукт готовится быстро, без особых усилий и из недорогих продуктов.

Вкусные домашние сладости приносят пользу для организма, если их употреблять умеренно. Поэтому, даже на диете для похудения, можно иногда порадовать себя кусочком вкусного торта, сделанного своими руками. Такое расслабление, поможет быстрее худеть, ведь организм не будет испытывать стресс, из-за отсутствия привычных вкусностей.

Мы предлагаем вам приготовить замечательное первое блюдо – щи (овощной суп), которое наполнено недорогими овощами и множественными полезными веществами. Приготовленные из постного мяса и без зажарки, они могут использоваться в диетическом питании, особенно при похудении. Щи готовятся быстро и без особых усилий, но получаются очень вкусными и бюджетными.

Блюда из куриной печени очень полезны для организма. Печень повышает состояние гемоглобина в крови, положительно воздействует на органы пищеварения. Это вкусный и недорогой продукт, который быстро готовится и приносит массу положительных эмоций.

Летом можно часто готовить полезные и вкусные  блюда из кабачков. Они наполняют организм важными полезным веществами, способствуют удалению лишней жидкости из организма и дарят прекрасные вкусовые ощущения. Бюджетные кабачковые блюда готовятся быстро и без особых усилий.

Рулет из кабачков,  приготовленный в духовке, нежное и очень вкусное блюдо. Он быстро готовится из недорогих продуктов. Кабачки богаты полезными веществами и поэтому, блюда из них рекомендованы при похудении и сохранении стройной фигуры, соблюдении различных диет и для выведения лишней воды из организма.

Мы предлагаем Вам приготовить быстрый и полезный завтрак. Блюдо получается вкусное, хрустящее и низкокалорийное, ведь не используется масло. Яйца очень полезный продукт для завтрака, ведь в них есть все необходимые полезные вещества, витамины и минералы,  для нормальной работы организма.

В самом разгаре ягодный сезон и нужно успеть приготовить замечательные вареники  с начинкой из вишни, с нежным творожным тестом. Вареники с вишнями готовятся из бюджетных продуктов, просто и быстро, ведь их не нужно раскатывать и лепить. Они наделены массой полезных веществ и принесут приятные ощущения организму.

Драники, это любимое блюдо для тех, кто предпочитает хрустящую зажаристую корочку на овощах. Их можно пожарить без масла на антипригарной сковороде или на белой пищевой бумаге. Тогда драники  получатся диетическими и подойдут для вкусного снижения веса. Драники из кабачков и капусты, несложные и быстрые в приготовлении.

Многие предпочитают готовить самостоятельно домашние мясные сосиски для детей, отказавшись от вредных магазинных изделий. Наш рецепт предусматривает добавление к куриному фаршу кабачков, дающих сочность и массу полезных веществ. Кабачки не имеют выраженного вкуса, поэтому, сосиски с удовольствием будут кушать дети, даже, не любители овощей. Это не раз проверенный факт.

Свадьба, это важное событие в жизни всех людей и, чтобы она получилась неповторимой и запоминающейся для молодожёнов и гостей, необходимо правильно выбрать ресторан, в котором будет проходить веселье. Если не предусмотреть многие нюансы, то может не хватить места для танцев или для парковки автомобилей.

Реклама шир

 

 

Лента новостей

Блог редактора

  • Всем привет! Всем привет! Опубликовано: 11 июня 2018

    Всем привет!

    Вот все таки хочется иногда с кем то поделиться своими мыслями, событиями, а к ... Читать далее...

    Read 8293 times

Щенки кане корсо

SJ Teen 2
Популярные
Коментарии
  • Как помочь первокласснику быстро адаптироваться к школе.
    Юлия 11.09.2019 09:25
    Классная статья

    Подробнее...

     
  • 6 эффективных лайфаков, для экономной поездки в Турцию.
    Диана 20.08.2019 13:35
    Ну смотря куда вы хотите поехать. Если на курорт, то нет смысла ехать не в сезон, а вот если в такие ...

    Подробнее...

     
  • Как выйти из депрессии.
    Михаил 08.04.2019 09:53
    Во фразе "хочешь быть счастливым - будь им" есть определенная глубина, которую стоило бы раскрыть.

    Подробнее...

     
  • Уход за кожей лица в жару летом.
    Юлия 17.03.2019 08:51
    Матирующие салфетки и термальная вода - вот мое спасение!

    Подробнее...

     
  • Как вернуть секс в отношения. 5 верных методов от известного сексолога.
    Люба 20.12.2018 09:34
    Ролевые игры вообще классная тема, сразу чувствуешь себя другим человеком ;-) Главное, чтобы всё было ...

    Подробнее...