Хрустящие кабачки или баклажаны. Рецепт быстрого приготовления на сковороде хрустящих кабачков.

Оцените материал
(1 Голосовать)

Кабачки, это очень полезные овощи, наполненные витаминами и минералами.  Мы предлагаем вам рецепт обжаренных кабачков, которые обязательно придутся по вкус у всей вашей семье.

 

Хрустящие кабачки. Рецепт быстрого приготовления на сковороде хрустящих кабачков или баклажанов.

Всё лето можно наслаждаться недорогими кабачковыми блюдами, которые принесут вкусовые наслаждения и большую пользу организму. На обжаривание кабачков уйдёт совсем немного времени. Такое же блюдо можно приготовить из баклажан. Из обжаренных овощей может получиться быстрый и полезный ужин или перекус.

Для приготовления жареных кабачков вам понадобится:

- 2 молодых кабачка;

- 3-4 ложки муки;

- растительное масло для обжарки;

- любимые сухие приправы;

- сухой или обычный натёртый чеснок;

- соль и перец – по вкусу.

Хрустящие кабачки или баклажаны. Рецепт быстрого приготовления на сковороде хрустящих кабачков.

 Как готовить обжаренные кабачки:

* кабачки (баклажаны) помыть, отрезать хвостики и нарезать поперёк колечками с шириной 0,5 см.;

* колечки кабачков присолить, посыпать приправами и гранулированным чесноком;

* на сковороду налить любое растительное масло для обжаривания и нагреть на среднем огне;

* каждое колечко кабачка обмакнуть с двух сторон в муке и отправить на сковороду для обжаривания каждой стороны;

* обжаренные до золотистой корочки овощи выложить на салфетку или бумажное полотенце, чтобы удалить излишки масла.

Обжаренные овощи можно посыпать мелко нарубленной зеленью с чесноком. Получилось вкусное и сытное блюдо из хрустящих кабачков (баклажан).  

Приятного аппетита, желает Вам Family-and-i.com семейный информационный портал!

Похожие материалы (по тегу)

  • Рецепт майонезного соуса. Как приготовить чесночный соус из сметаны.

    Из сметаны можно приготовить очень вкусный домашний соус, по вкусовым качествам напоминающий майонез. Такой соус очень подходит для тех, кто худеет или следит за своей фигурой и предпочитает здоровые низкокалорийные продукты.

  • Хурма. Какой пользой и опасностью обладает хурма.

    В ноябре прилавки магазинов и рынков украшены ярко оранжевой  хурмой. И многие любят побаловать себя сладким фруктом, который наделён множественными полезными веществами.

  • Кабачковый торт с грибами. Как приготовить кабачковый торт с жареными грибами.

    Ещё можно купить недорогие кабачки и грибы в магазине, поэтому, стоит спешить с приготовлением замечательного блюда – кабачкового торта. Он отлично украсит повседневный или праздничный стол и может стать любимым блюдом всей семьи.

  • Почему очень полезно киви, особенно в период пандемии коронавируса.

    В наше непростое время, киви очень актуальный фрукт, так  как он значительно улучшает иммунную систему и поможет противостоять коронавирусу.

  • Питание в коронавирус. Какие продукты уменьшают риски осложнений при COVID-19.

    По мнению медиков, существует три основных продукта с ценными витаминами и микроэлементами, которые значительно уменьшат риск опасных осложнений, а выздоровление ускорят.

  • Рецепт рогаликов (круасанов) с любой начинкой. Как быстро приготовить рогалики на дрожжах.

    Рогалики (круасаны) на дрожжах пользуются большой популярностью среди всех слоёв населения.  Они могут стать прекрасным завтраком, перекусом на работе или в школе, дополнением к чаепитию. Готовятся они быстро и из доступных ингредиентов.

  • Исследования коронавируса. Как связана смертность от коронавируса и рацион питания человека.

    Учёными из берлинского университета имени Гумбольдта обнаружена связь рациона питания и смертности от коронавируса.

     

    Исследования коронавируса.  Как связана смертность от коронавируса и рацион питания человека.

    Немецкие учёные пришли к выводу, что выживаемость от COVID-19 во многом зависит от привычного рациона питания заразившегося человека. Продукты, чаще всего употребляемые в питании, воздействуют на иммунитет и на тяжесть протекания заболевания.

    Исследования коронавируса.  Как связана смертность от коронавируса и рацион питания человека.

    Оказывается, большими шансами в противостоянии к вирусу обладают те, кто питается кисломолочными продуктами и квашеной капустой. Ведь в этих продуктах высокий уровень содержания многих полезных минералов и витаминов, которые значительно улучшают сопротивляемость организма болезням.

    Исследования коронавируса.  Как связана смертность от коронавируса и рацион питания человека.

     К таким выводам пришли учёные, проведя ряд анализов уровня смертности от инфекции в ряде городов Европы. Низкие показатели летальности от COVID-19 в Польше, Австрии, Германии, Финляндии и т. д., там жители часто налегают на сырую или квашеную капусту. Подтверждает догадки и статистика из Кореи и Тайваня, там указанный овощ тоже популярен.

     

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Реклама шир

 

 

Лента новостей

Блог редактора

  • Всем привет! Всем привет! Опубликовано: 11 июня 2018

    Всем привет!

    Вот все таки хочется иногда с кем то поделиться своими мыслями, событиями, а к ... Читать далее...

    Read 16866 times

Щенки кане корсо

SJ Teen 2
Популярные
Коментарии
  • Как помочь первокласснику быстро адаптироваться к школе.
    Юлия 11.09.2019 09:25
    Классная статья

    Подробнее...

     
  • 6 эффективных лайфаков, для экономной поездки в Турцию.
    Диана 20.08.2019 13:35
    Ну смотря куда вы хотите поехать. Если на курорт, то нет смысла ехать не в сезон, а вот если в такие ...

    Подробнее...

     
  • Как выйти из депрессии.
    Михаил 08.04.2019 09:53
    Во фразе "хочешь быть счастливым - будь им" есть определенная глубина, которую стоило бы раскрыть.

    Подробнее...

     
  • Уход за кожей лица в жару летом.
    Юлия 17.03.2019 08:51
    Матирующие салфетки и термальная вода - вот мое спасение!

    Подробнее...

     
  • Как вернуть секс в отношения. 5 верных методов от известного сексолога.
    Люба 20.12.2018 09:34
    Ролевые игры вообще классная тема, сразу чувствуешь себя другим человеком ;-) Главное, чтобы всё было ...

    Подробнее...