Питание в Великий Пост. Как приготовить вкуснейший салат «Княгиня», который поднимет настроение.

Оцените материал
(1 Голосовать)

Замечательный салат «Княгиня» относится к постным блюдам и его можно готовить в Великий Пост. В этом блюде есть ананас в свежем или консервированном виде, который в сочетании с остальными ингредиентами, создаёт неповторимый вкус. Такой салат поднимает настроение и насытит организм полезными веществами, что особенно актуально, в период нынешней борьбы с коронавирусом.  

 

Питание в Великий Пост. Как приготовить вкуснейший салат «Княгиня».

 Салат «Княгиня» готовится быстро и из доступных ингредиентов.

 Для приготовления салата «Княгиня» Вам понадобятся следующие ингредиенты:

- 1 маленький ананас или 1 баночка ананаса, консервированного кусочками;

- 4-6 маринованных шампиньонов;

- 4 очищенные креветки;

- 200 г отварного кальмара или курицы, если не в Пост;

- 1 луковица;

- 10 г домашнего майонеза или сметаны (можно сделать соус из оливкового масла, горчицы и винного уксуса);

- щепотка приправы карри;

- пучок любимой зелени;

- 1 небольшая пекинская капуста;

- соль и перец – по вкусу.

 Как готовить салат «Княгиня»:

* ананас очистить и нарезать небольшими кусочками. Или из банки слить жидкость, а кусочки ананаса выложить в салатник;

* нарезать небольшими полосками кальмар или кубиками мякоть отварной курицы;

* очищенный лук нарезать полукольцами и обжарить на растительном масле;

* в ананас добавить кальмар или курицу, обжаренный лук и майонез. Всё тщательно перемешать;

* салат или капустные листья без твёрдой части, разложить на блюде и на них выложить салат;

* салат украсить креветками, нарезанными пластинками маринованными грибами и зеленью.

* верх салата посыпать приправой карри.

 Получается очень вкусный и привлекательный салат, который можно приготовить в будни и в праздники.

Приятного аппетита, желает Вам Family-and-i.com семейный информационный портал!

Похожие материалы (по тегу)

  • Питание в коронавирус. Какие продукты не стоит употреблять в период смертельной эпидемии. Советы врача-диетолога.

    Некоторые продукты создают повышенную нагрузку на организм и ослабляют иммунную систему организма. Поэтому, стоит ограничить или вообще отказаться от употребления во время карантина некоторых любимых  продуктов.

  • Вкусное блюдо к Великому Посту. Как приготовить зразы с жареными грибами.

    С приходом Великого Поста, каждая хозяйка задумывается, какое постное блюдо приготовить, чтобы оно понравилось всем домочадцам. И таким блюдом являются зразы с жареными грибами, ведь они понравятся, не только взрослым, но и детям.

  • Традиции Великого Поста 2020. Что запрещено делать в Великий Пост.

    Пост – это время духовного очищения. Поэтому, во время поста необходимо соблюдать и определенное поведение, которое предусматривает сдержанность и терпение.

  • Великий Пост 2020. Как правильно питаться в Пост. Что запрещено употреблять в пищу во время Поста.

    Великий Пост 2020,считается основным среди всех постов, которые внесены в церковный православный календарь. Он является подготовительным, очищающим душу и тело перед  Великой Пасхой, которую православные отметят 19 апреля.

  • 2 марта 2020 начался Великий Пост. Советы для соблюдения Великого Поста. Кому противопоказано поститься.

    Многие православные христиане соблюдают Великий Пост, как в питании, так и в поведении в эти дни. Однако, по мнению врачей-гастроэнтерологов, многим людям противопоказано поститься. Так как отказ от некоторых продуктов, может привести к значительному ухудшению самочувствия.

    2 марта 2020 начался Великий Пост. Советы для соблюдения Великого Поста. Кому противопоказано поститься.

     Медики советуют тем, кто впервые решил поститься, не переходить резко на ограниченное постное питание, так как это является испытанием для организма и может привести к ухудшению здоровья. Такой шаг должен быть обдуманным и только после консультаций с семейным врачом.

    – Кому противопоказано соблюдать Пост.

    От строгих ограничений в питании стоит отказаться тем, у кого наблюдаются следующие заболевания:

    * гастрит;

    * панкреатит;

    * холецистит и другие заболевания желудочно-кишечного тракта, чтобы не вызвать сложного весеннего обострения.

    Строгий Пост категорически противопоказан:

    * для беременных женщин;

    * растущим детям;

    * людям с ослабленным здоровьем;

    * после перенесённых операций или ОРВИ.

    Консультация у лечащего врача поможет сделать правильный выбор питания в Великий Пост.

    Нужно помнить, что вхождение в Пост должно быть постепенным, в течение одной-двух недель.

  • Блины на Масленицу. 6 самых вкусных начинок для блинов.

    На Масленицу принято готовить блины с разнообразной начинкой. Она может быть совершенно разной: мясной, рыбной, сладкой, овощной, фруктовой, грибной и т.д. Всё зависит от пищевых пристрастий. В блины можно завернуть любимый салат, омлет или кашу. Немного фантазии и ваши блины будут самыми вкусными и красивыми.

  • Блюдо для Масленицы. Рецепт нежного рулета из селёдки и плавленого сырка.

    В праздник Масленицы, принято принимать гостей и угощать их вкусными блюдами из рыбы и молочных продуктов. Мы предлагаем вам рецепт вкуснейшего рулета из солёной сельди и плавленого сырка.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Реклама шир

 

 

Лента новостей

Блог редактора

  • Всем привет! Всем привет! Опубликовано: 11 июня 2018

    Всем привет!

    Вот все таки хочется иногда с кем то поделиться своими мыслями, событиями, а к ... Читать далее...

    Read 12384 times

Щенки кане корсо

SJ Teen 2
Популярные
Коментарии
  • Как помочь первокласснику быстро адаптироваться к школе.
    Юлия 11.09.2019 09:25
    Классная статья

    Подробнее...

     
  • 6 эффективных лайфаков, для экономной поездки в Турцию.
    Диана 20.08.2019 13:35
    Ну смотря куда вы хотите поехать. Если на курорт, то нет смысла ехать не в сезон, а вот если в такие ...

    Подробнее...

     
  • Как выйти из депрессии.
    Михаил 08.04.2019 09:53
    Во фразе "хочешь быть счастливым - будь им" есть определенная глубина, которую стоило бы раскрыть.

    Подробнее...

     
  • Уход за кожей лица в жару летом.
    Юлия 17.03.2019 08:51
    Матирующие салфетки и термальная вода - вот мое спасение!

    Подробнее...

     
  • Как вернуть секс в отношения. 5 верных методов от известного сексолога.
    Люба 20.12.2018 09:34
    Ролевые игры вообще классная тема, сразу чувствуешь себя другим человеком ;-) Главное, чтобы всё было ...

    Подробнее...