Правильное питание. Рецепт вкусного осеннего «Генеральского» салата.

Оцените материал
(1 Голосовать)

«Генеральский» салат, это вкусное бюджетное блюдо из доступных ингредиентов, которое стоит попробовать приготовить, ведь на это уйдёт совсем немного времени. Им можно украсить праздничный или повседневный стол или взять с собой на работу. Салат понравится, не только взрослым, но и вашим подрастающим детям. Он наполнен важными полезными веществами и приятным вкусом.

 

Правильное питание. Рецепт вкусного осеннего «Генеральского» салата.

При использовании сметаны или соуса из сметаны и домашнего майонеза, «Генеральский» салат можно считать диетическим. Его можно смело использовать при правильном питании и поддержании постоянных параметров фигуры. Главное, не сильно увлекаться, чтобы не превысить норму по калориям.

 Для приготовления «Генеральского» салата, Вам понадобится:

- отварная говядина – 200 грамм;

- морковь – 2 шт.;

- свекла – 1 шт.;

- яйца – 2 шт.;

- яблоки – 2 шт.;

- картофель -3-4 шт.;

- домашний майонез (сметана) – 250 г.;

- соль и перец – по вкусу.

Как готовить «Генеральский» салат:

* отварить и охладить яйца и овощи;

* каждый овощ натереть отдельно на крупной тёрке. Яйца нарезать небольшими кубиками;

* салат укладывается слоями: сначала слой моркови, потом свеклы, картофеля, слой яиц, мелко нарезанных яблок. Сверху слой отварной говядины, нарезанной мелкими кубиками;

* каждый слой поливается майонезом (можно смешать сметану с майонезом). Морковь, картофель и яйца можно немного присолить;

* верх салата с кусочками говядины, заливается майонезом или соусом из сметаны и майонеза, чтобы уменьшить жирность.

Верх салата можно украсить нарезанной зеленью, горошком с кукурузой или любыми оливками без косточек.

 Салат получается необычным и очень вкусным. Попробуйте приготовить и не пожалеете.

Приятного аппетита, желает Вам Family-and-i.com семейный информационный портал!

 

Похожие материалы (по тегу)

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Реклама шир

 

 

Лента новостей

Блог редактора

  • Всем привет! Всем привет! Опубликовано: 11 июня 2018

    Всем привет!

    Вот все таки хочется иногда с кем то поделиться своими мыслями, событиями, а к ... Читать далее...

    Read 9414 times

Щенки кане корсо

SJ Teen 2
Популярные
Коментарии
  • Как помочь первокласснику быстро адаптироваться к школе.
    Юлия 11.09.2019 09:25
    Классная статья

    Подробнее...

     
  • 6 эффективных лайфаков, для экономной поездки в Турцию.
    Диана 20.08.2019 13:35
    Ну смотря куда вы хотите поехать. Если на курорт, то нет смысла ехать не в сезон, а вот если в такие ...

    Подробнее...

     
  • Как выйти из депрессии.
    Михаил 08.04.2019 09:53
    Во фразе "хочешь быть счастливым - будь им" есть определенная глубина, которую стоило бы раскрыть.

    Подробнее...

     
  • Уход за кожей лица в жару летом.
    Юлия 17.03.2019 08:51
    Матирующие салфетки и термальная вода - вот мое спасение!

    Подробнее...

     
  • Как вернуть секс в отношения. 5 верных методов от известного сексолога.
    Люба 20.12.2018 09:34
    Ролевые игры вообще классная тема, сразу чувствуешь себя другим человеком ;-) Главное, чтобы всё было ...

    Подробнее...