Кризис среднего возраста. Как пережить мужчине, как справиться женщине. Продолжение

Продолжаем тему возрастных кризисов. Теперьпоговорим о мужчинах.

Начало темы Кризис среднего возраста

Мужской кризис среднего возраста

Мужчины переживают кризисы тяжелее, чем женщины, так как общество навязало им образец идеального мужчины, которому не каждый из них может соответствовать. Не все способны и хотят быть мужественными и успешными, и это несоответствие между идеалом и своими желаниями приводит к сильнейшему душевному разладу. Мало кому из мужчин удается при таких ситуациях сохранить самоуважение, и избежать депрессии.

Мальчиков воспитывают с детства таким образом, что они стараются держать свои эмоции при себе, не плачут и не жалуются. Настигшие их жизненные невзгоды мужчины часто переживают в себе, «держа лицо». Но эти усилия порождают еще большее эмоциональное напряжение, что может привести к инфаркту или инсульту. Поэтому, когда их настигает кризис, они легче склоняются к алкоголизму и другим пагубным пристрастиям, позволяющим им на какое-то время расслабиться и выйти из эмоциональной изоляции.

Что делать,как помочь мужчине, мужу в период кризиса 40 лет?

В силах женщины помочь мужчине пережить кризис середины жизни, нужно лишь постараться соблюдать некоторые правила:

Уметь вызвать мужчину на разговор и внимательно выслушать, что его тревожит. Не принимать за него решений, не давать советов – просто выслушать и дать выговориться.

В этот трудный период скорректируйте рацион: только овощи, фрукты, рыба и нежирное мясо. Никаких горячительных напитков!

Попробуйте убедить мужчину, что ему нужно на время поменять окружение, уговорив провести отпуск или выходные в соответствии со своими желаниями.

Окружайте его вниманием и любовью. Когда мужчина видит, что нужен жене и родным, у него открывается второе дыхание. Почаще давайте ему понять, что вы благодарны ему за то, что он делает для вас и ваших детей, поощряйте его, и душевное равновесие мужчины вновь восстановится.

Как эффективно преодолеть кризис середины жизни?

Борясь с кризисом, вовсе ни к чему менять свою жизнь кардинально. Лучше, оценивая прожитые годы, сделать выводы, что вы делали правильно, а что – не совсем, принять все ваши достижения и вполне осознанно качественно увеличивать все достигнутое.

Кризис нам дается, чтобы подвести какие-то итоги, ведь запустив проблему на многие годы, мы рискуем дождаться более сильного кризиса – конца жизни. Подумайте, почему некоторые старики жизнерадостные, а другие – сварливые? Думается, это потому, что одни приняли свою прожитую жизнь, а другие – нет. Поэтому, пока шанс поменять жизнь к лучшему в середине жизни еще есть, не будем его упускать.

Внимание и забота о собственном теле помогут вам дольше сохранить молодость, и испытывать гордость за свою физическую форму.

Активно участвуя в жизни семьи, встречаясь с приятелями и знакомыми, относясь к ним с теплотой и участием, вы сможете регулярно получать свою порцию положительных эмоций, а также любви и заботы.

Изучите свой потенциал, развивайте свои навыки и используйте их на пользу других – это не только поможет преодолеть кризис, но также может принести достаток и финансовую независимость.

Всегда имейте наготове новый ориентир – новую мечту или цель, чтобы в стремлении их достичь, вы смогли открывать перед собой новые возможности.

 

Похожие материалы (по тегу)

Комментарии   

0 #1 Ритуля 16.08.2015 06:54
Спасибо за интересный материал!
Цитировать

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Реклама шир

 

 

Лента новостей

Блог редактора

  • Всем привет! Всем привет! Опубликовано: 11 июня 2018

    Всем привет!

    Вот все таки хочется иногда с кем то поделиться своими мыслями, событиями, а к ... Читать далее...

    Read 23139 times

Щенки кане корсо

SJ Teen 2
Популярные
Коментарии
  • Как помочь первокласснику быстро адаптироваться к школе.
    Юлия 11.09.2019 09:25
    Классная статья

    Подробнее...

     
  • 6 эффективных лайфаков, для экономной поездки в Турцию.
    Диана 20.08.2019 13:35
    Ну смотря куда вы хотите поехать. Если на курорт, то нет смысла ехать не в сезон, а вот если в такие ...

    Подробнее...

     
  • Как выйти из депрессии.
    Михаил 08.04.2019 09:53
    Во фразе "хочешь быть счастливым - будь им" есть определенная глубина, которую стоило бы раскрыть.

    Подробнее...

     
  • Уход за кожей лица в жару летом.
    Юлия 17.03.2019 08:51
    Матирующие салфетки и термальная вода - вот мое спасение!

    Подробнее...

     
  • Как вернуть секс в отношения. 5 верных методов от известного сексолога.
    Люба 20.12.2018 09:34
    Ролевые игры вообще классная тема, сразу чувствуешь себя другим человеком ;-) Главное, чтобы всё было ...

    Подробнее...