Как запросто пережить обиду и жить счастливо. Простые советы психолога.

Несложной доступной практикой можно избавиться от обид, отпуская их навсегда. Для этого нужно часто вспоминать, что наша жизнь не настолько длинная, чтобы проводить её в обидах.

 

 Чувства, связанные с обидой, считаются нормальными, свойственными всем людям. Однако, нужно научиться быстрому избавлению от них.

Как же запросто пережить обиду?

 Необходимо припомнить причины своей обиды, во всей их яркости и пережить снова весь ряд возникших негативных чувств, доведя их до предельной отметки.

 Когда вам удастся это сделать, необходимо отпустить её, отправив обиду в далёкий звёздный полёт. А затем нужна медитация, где вы представите то, к чему проявляете большую любовь.

 По мнению психолога, чтобы мир относился к вам с любовью и улыбкой, сами относитесь к нему с позитивом, радостью, добротой, теплом и счастьем.

Дарите окружающим свою улыбку и тепло. Даже сидя в очереди в больнице, старайтесь говорить о хороших вещах, желайте рядом сидящему человеку добра и здоровья.

Через небольшой период времени, вы заметите, что мир вокруг вас меняется в лучшую сторону.

А если вас настигли потери, то пусть это вас не пугает. Ведь всё важное и необходимое для вас, постоянно будет рядом с вами, а всё что даётся для приобретения опыта, должно уйти своей дорогой, подчёркивает психолог.

Радуйтесь родным и близким, своему дому и работе, приятелям и незнакомым людям, и жизнь засияет новыми красками.

Больше статей на тему домашнее хозяйство.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Реклама шир

 

 

Лента новостей

Блог редактора

  • Всем привет! Всем привет! Опубликовано: 11 июня 2018

    Всем привет!

    Вот все таки хочется иногда с кем то поделиться своими мыслями, событиями, а к ... Читать далее...

    Read 1441 times
SJ Teen 2
Популярные
Коментарии
  • Летний отдых в Украине в 2018 году - куда поехать летом 2018 в Украине недорого.
    Света 23.06.2018 13:42
    В этом году Одесса и Азовский курортт цены взвентили просто, выгоднее Турция, Египет, Болгария..

    Подробнее...

     
  • Жена не уважает мужа. Что делать?
    Александр 17.03.2018 12:57
    Да просто порой родители со своими тупыми всезнающими советами лезут и мнение мужа становится пшиком.

    Подробнее...

     
  • Что нужно делать, если ребенка избили в школе сверстники.
    антонина 01.02.2018 16:58
    здраствуйте подскажыте пожалуста что делать если в школе побил однокласник моего сына у нево ишла ...

    Подробнее...

     
  • Что нужно делать, если ребенка избили в школе сверстники.
    антонина 01.02.2018 16:54
    моего сына побили однокласник а класный руководитель даже не позвонил даже не прыдупридил за етот ...

    Подробнее...

     
  • Сексуальное воспитание подростков: когда и как правильно говорить об этом.
    Дикий кот 22.01.2018 18:08
    Мои родители никогда ни разу со мной о сексе. О том, откуда берутся дети - да, но о сексе - нет.

    Подробнее...