Что поможет хорошему настроению на весь день.

Любимое пятиминутное занятие, способно сделать предстоящий день лёгким, радостным и успешным. Вспомните, что вы любите больше всего и начните день занятиями этим делом. И пусть, со временем, оно станет вашим ежедневным хобби.

 

Что поможет хорошему настроению на весь день?

 Вашими любимыми занятиями могут быть:

- увлечение  танцами;

- пение;

- рисование;

- занятия музыкой или чтением и пр.

Встаньте на пять минут раньше и потанцуйте, в качестве лёгкой зарядки, если вам нравятся танцы. А если вы увлечены пением, то начните день с лёгкой увлекательной песни, и весь ваш день пройдёт весело и непринуждённо.

 Если вас увлекает живопись, то сделайте несколько мазков кистью по мольберту. Вы получите особое удовольствие, от проделанной вами работы, которая имеет для вас высокий смысл и поможет весь день провести в прекрасном настроении.

По мнению психолога, нужно чаще замедлять свой ход или вообще останавливаться, чтобы ощутить наслаждение от жизни. Вечная спешка и миллион дел мешают осознанию счастливых моментов. Медленными прогулками и любимыми делами, вы намного улучшите качество своей жизни.

Любите и берегите себя!

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Реклама шир

 

 

Лента новостей

Блог редактора

  • Всем привет! Всем привет! Опубликовано: 11 июня 2018

    Всем привет!

    Вот все таки хочется иногда с кем то поделиться своими мыслями, событиями, а к ... Читать далее...

    Read 16815 times

Щенки кане корсо

SJ Teen 2
Популярные
Коментарии
  • Как помочь первокласснику быстро адаптироваться к школе.
    Юлия 11.09.2019 09:25
    Классная статья

    Подробнее...

     
  • 6 эффективных лайфаков, для экономной поездки в Турцию.
    Диана 20.08.2019 13:35
    Ну смотря куда вы хотите поехать. Если на курорт, то нет смысла ехать не в сезон, а вот если в такие ...

    Подробнее...

     
  • Как выйти из депрессии.
    Михаил 08.04.2019 09:53
    Во фразе "хочешь быть счастливым - будь им" есть определенная глубина, которую стоило бы раскрыть.

    Подробнее...

     
  • Уход за кожей лица в жару летом.
    Юлия 17.03.2019 08:51
    Матирующие салфетки и термальная вода - вот мое спасение!

    Подробнее...

     
  • Как вернуть секс в отношения. 5 верных методов от известного сексолога.
    Люба 20.12.2018 09:34
    Ролевые игры вообще классная тема, сразу чувствуешь себя другим человеком ;-) Главное, чтобы всё было ...

    Подробнее...