СИЛЬНЕЙШАЯ МАГНИТНАЯ БУРЯ В КОНЦЕ СЕНТЯБРЯ 2019. Как уберечься от её проявлений.

По мнению исследователей из лаборатории рентгеновской астрономии солнца, ФИАН, в последних числах сентября ожидается мощная магнитная буря на уровне G2. Метеоудар по Земле произойдёт 27 и 28 сентября.

 

СИЛЬНЕЙШАЯ МАГНИТНАЯ БУРЯ В КОНЦЕ СЕНТЯБРЯ 2019. Как уберечься от её проявлений.

Как известно, воздействие магнитной бури будет ощутимо для многих людей, за три дня до и три дня после, названных чисел. Поэтому, стоит тщательно подготовиться к негативному воздействию солнечной активности. Это поможет организму справиться с атмосферными проявлениями и не потерять здоровье.

 Как укрепить здоровье накануне и в период магнитной бури.

 Соблюдение трёх основных правил.

Перед магнитной бурей, необходимо соблюдать три основных правила, которые помогут хорошо перенести магнитную бурю:

* хорошо высыпаться;

* избегать стрессов;

* правильно питаться.

 Правильное питание.

За несколько дней до начала магнитной бури, необходимо убрать из своего рациона питания жареные и сладкие продукты. Они оказывают влияние на метаболизм, способствуют сгущению крови и понижению стрессоустойчивости.

 Здоровый сон.

В период  магнитных бурь, происходит ухудшение гормонального фона. А из-за привычки долго пользоваться гаджетом и укладываться спать после двух часов ночи, приводит к усугублению этих проблем.

 При необходимости, пользоваться успокоительными средствами.

Во время магнитной бури стоит следить за своим здоровьем,  и при малейших волнениях, принять  успокоительное средство, чтобы не вызвать болезненного состояния в области сердца и нервной системы. Если вам прописаны какие-то лекарства, то нельзя забывать их использовать.

 Старайтесь избегать стрессовых ситуаций, тяжёлой  физической работы, сложных спортивных занятий. Чтобы решение важного вопроса было правильным, перенесите его принятие на несколько дней позже.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Реклама шир

 

 

Лента новостей

Блог редактора

  • Всем привет! Всем привет! Опубликовано: 11 июня 2018

    Всем привет!

    Вот все таки хочется иногда с кем то поделиться своими мыслями, событиями, а к ... Читать далее...

    Read 9416 times

Щенки кане корсо

SJ Teen 2
Популярные
Коментарии
  • Как помочь первокласснику быстро адаптироваться к школе.
    Юлия 11.09.2019 09:25
    Классная статья

    Подробнее...

     
  • 6 эффективных лайфаков, для экономной поездки в Турцию.
    Диана 20.08.2019 13:35
    Ну смотря куда вы хотите поехать. Если на курорт, то нет смысла ехать не в сезон, а вот если в такие ...

    Подробнее...

     
  • Как выйти из депрессии.
    Михаил 08.04.2019 09:53
    Во фразе "хочешь быть счастливым - будь им" есть определенная глубина, которую стоило бы раскрыть.

    Подробнее...

     
  • Уход за кожей лица в жару летом.
    Юлия 17.03.2019 08:51
    Матирующие салфетки и термальная вода - вот мое спасение!

    Подробнее...

     
  • Как вернуть секс в отношения. 5 верных методов от известного сексолога.
    Люба 20.12.2018 09:34
    Ролевые игры вообще классная тема, сразу чувствуешь себя другим человеком ;-) Главное, чтобы всё было ...

    Подробнее...