Часто бывает так, что человек чувствует, что начинает болеть, но не может понять, это простуда или грипп. А ведь лечение этих заболеваний разное. Из нашей статьи вы узнаете, в чём отличие простудного заболевания от гриппа и сможете сразу начать правильное лечение.

Многие не представляют встречу Нового года без употребления алкогольных напитков. Однако, ночное веселье может принести утренние страдания от похмелья. Чтобы этого не произошло, необходимо знать правила употребления спиртных напитков и способы борьбы с последствиями чрезмерного употребления алкоголя.

Все мечтают о здоровых зубах, красивой улыбке и приятном запахе изо рта. Но не все знают, что это во многом зависит от правильного ухода за зубами. Их ежедневная и правильная чистка, поможет избежать дорогостоящих походов к врачу-стоматологу.  Необходимо знать, что остатки пищи между зубами, провоцируют развитие бактерий и появление всевозможных заболеваний, в виде гингивита, кариеса, пародонтита и пр.

Многие из нас были свидетелями, когда человек во время еды, начинает кашлять и задыхаться. Кто-то спешит сильно постукать его по спине, в надежде, что дыхательные пути освободятся от преграды и ему станет легче дышать. Но, по утверждению многих медиков, такая помощь может оказаться «медвежьей услугой» и может привести к потере сознания или смерти.

Мы все знаем, что от качественного сна, зависит завтрашняя работоспособность и настроение. Но, к сожалению, не всегда удаётся быстро уснуть. Особенно, если день был нервным, а вечером состоялся сытный ужин, который поздно закончился. Организм итак не может успокоиться от нервного дня, а вечером, чтобы заглушить стресс, его нагрузили разными вкусностями, которые несут тяжесть и сложность в переваривании. Какой уж тут сон?

ПП питание дословно правильное питание это рационально составленный рацион питания, без так называемых вредных продуктов.

С приходом осени, детский организм подвергается испытаниям на стойкость к холоду и к  всевозможным сезонным заболеваниям. И если иммунная система ребёнка не закалена или  ослаблена, то можно ожидать приход болезней. Не стоит забывать, что осень – это и начало учебного процесса в школе, который может приносить ребёнку волнение, а частые переживания могут стать причиной болезней.   

Из нашей статьи вы узнаете, как можно подготовить ребёнка к осенне-зимнему периоду, чтобы его организм лучше справлялся с сезонными болезнями. Нужно помнить, что частые сезонные болезни, могут перейти в хроническую форму и будут требовать, даже хирургического вмешательства.

С наступлением холодного периода, значительно вырастают риски заболеть простудой или инфекционными заболеваниями. Чтобы сберечь своё здоровье, повысить иммунитет и защитить организм от сезонных заболеваний, необходимо наладить полноценное поливитаминное питание.