3 продукта для эффективного похудения. Какие продукты помогают удалить жир с живота.

По мнению медиков, существуют три продукта, которые помогают в эффективном удалении  жира на животе. Это важно, ведь лишние жировые отложения в области живота угрожают нормальной работе печени, кишечника и желудка.

 

3 продукта для борьбы с жиром. Какие продукты помогают удалить жир с живота.

Массивные жировые отложения в районе талии опасны тем, что они находятся рядом с жизненно важными органами. Лишний висцеральный жир способен вызвать инсульт, инфаркт и рак.

 Для того, чтобы не подвергать свое здоровье опасности, диетологи советуют включить в свой рацион хумус, сельдерей и яйца. Последние эффективно помогают предотвратить чувство голода и не допустить переедания, в то же время в них много белка.

Употребление за завтраком двух яиц обеспечивает уменьшение жировых отложений на животе на 6%, причем объем талии сокращается на 34% по сравнению с теми, кто предпочитает вредную пищу.

 Хумус богат клетчаткой, при его ежедневном употреблении талия становится меньше на 8% по сравнению с теми, кто его не ест.

Далее следует сельдерей, богатый кальцием, электролитами, клетчаткой и витамином C. Переваривание данного растения является энергозатратным, что стимулирует обмен веществ. В результате процесс пищеварения становится более активным, из организма выводится переработан жир.

 

Похожие материалы (по тегу)

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Реклама шир

 

 

Лента новостей

Блог редактора

  • Всем привет! Всем привет! Опубликовано: 11 июня 2018

    Всем привет!

    Вот все таки хочется иногда с кем то поделиться своими мыслями, событиями, а к ... Читать далее...

    Read 15020 times

Щенки кане корсо

SJ Teen 2
Популярные
Коментарии
  • Как помочь первокласснику быстро адаптироваться к школе.
    Юлия 11.09.2019 09:25
    Классная статья

    Подробнее...

     
  • 6 эффективных лайфаков, для экономной поездки в Турцию.
    Диана 20.08.2019 13:35
    Ну смотря куда вы хотите поехать. Если на курорт, то нет смысла ехать не в сезон, а вот если в такие ...

    Подробнее...

     
  • Как выйти из депрессии.
    Михаил 08.04.2019 09:53
    Во фразе "хочешь быть счастливым - будь им" есть определенная глубина, которую стоило бы раскрыть.

    Подробнее...

     
  • Уход за кожей лица в жару летом.
    Юлия 17.03.2019 08:51
    Матирующие салфетки и термальная вода - вот мое спасение!

    Подробнее...

     
  • Как вернуть секс в отношения. 5 верных методов от известного сексолога.
    Люба 20.12.2018 09:34
    Ролевые игры вообще классная тема, сразу чувствуешь себя другим человеком ;-) Главное, чтобы всё было ...

    Подробнее...