Что делать, если вы промочили ноги, идя на работу. Простые, но действенные советы.

Весенняя непогода, выпавший весной и быстро тающий снег, может способствовать появлению жижи и обильной воды на тротуарах и дорогах, которые невозможно обойти. И, как следствие – промокшие ноги. При низкой температуре, они могут быстро замёрзнуть и привлечь массу неприятностей, связанных со здоровьем.

 

Что же делать, если вы промочили ноги, идя на работу?

- Чтобы быстро устранить некоторые последствия промокания, нужно по дороге зайти в магазин или киоск и купить несколько небольших пакетиков и пачку газет. Если по дороге вам попадётся аптека, то купите любое аптечное средство, для натирания и согревания ног (спросите у провизора). Больше статей на тему здоровье.

 - Когда вы придёте на работу, сразу же снимайте мокрую обувь и носки (всё, что промокло на ступнях), чтобы  просушить и согреть ноги.

- Если у вас есть сменная обувь, то прекрасно, ведь можно переобуться, а мокрую обувь поставить сушиться у батареи.

- Если сменная обувь вами не предусмотрена, то хорошо промокните газетами мокрые ступни ног.

- Затем тщательно натрите каждую ступню настойкой или согревающим кремом.

- После натирания, заверните каждую ступню ног в сухую газету, а сверху оденьте пакетик. Такая манипуляция поможет быстро просушить, нагреть ноги и избежать простудного заболевания.

- Чтобы промокшая обувь, быстро высохла, её нужно наполнить газетами. Их нужно менять, по мере их увлажнения.

- Напейтесь горячего чая или кофе, чтобы разогнать кровь и быстро согреться.

- Если обувь и носки не успели просохнуть или не было возможности их просушить, то домой нужно отправляться в газетном обвёртывании, с пакетами сверху. Ноги не почувствуют ни влаги ни холода. 

Это проверенный годами способ, который часто используют люди, долго пребывающие на морозе. Газета прекрасно согревает, благодаря многослойности, а пакет не даст промокнуть ногам.

- Если у вас сильно промокли ноги, а до работы ещё далеко, то нужно запастись пакетами с газетами и зайти в туалет в кафе, в Макдональдсе, в один из небольших магазинов или спуститься в метро.  Там вы сможет снять мокрые носки и заменить их газетами и пакетами.

- Придя домой с работы, примите горячую ванну, напейтесь горячего чая с малиновым вареньем, примите витамины, чтобы поддержать организм, в борьбе с предполагаемой болезнью. Так же, вам не помешает чашка горячего куриного бульона, приправленная набором острых приправ. Бульон считается хорошим средством, для поддержания здоровья в организме и борьбы с простудой.

Бережно относитесь к своему здоровью, желает Вам Семейный портал Family-and-i!

Похожие материалы (по тегу)

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Реклама шир

 

 

Лента новостей

Блог редактора

  • Всем привет! Всем привет! Опубликовано: 11 июня 2018

    Всем привет!

    Вот все таки хочется иногда с кем то поделиться своими мыслями, событиями, а к ... Читать далее...

    Read 1588 times
SJ Teen 2
Популярные
Коментарии
  • Летний отдых в Украине в 2018 году - куда поехать летом 2018 в Украине недорого.
    Света 23.06.2018 13:42
    В этом году Одесса и Азовский курортт цены взвентили просто, выгоднее Турция, Египет, Болгария..

    Подробнее...

     
  • Жена не уважает мужа. Что делать?
    Александр 17.03.2018 12:57
    Да просто порой родители со своими тупыми всезнающими советами лезут и мнение мужа становится пшиком.

    Подробнее...

     
  • Что нужно делать, если ребенка избили в школе сверстники.
    антонина 01.02.2018 16:58
    здраствуйте подскажыте пожалуста что делать если в школе побил однокласник моего сына у нево ишла ...

    Подробнее...

     
  • Что нужно делать, если ребенка избили в школе сверстники.
    антонина 01.02.2018 16:54
    моего сына побили однокласник а класный руководитель даже не позвонил даже не прыдупридил за етот ...

    Подробнее...

     
  • Сексуальное воспитание подростков: когда и как правильно говорить об этом.
    Дикий кот 22.01.2018 18:08
    Мои родители никогда ни разу со мной о сексе. О том, откуда берутся дети - да, но о сексе - нет.

    Подробнее...