Что поможет ребёнку избежать многих сезонных заболеваний.

С приходом осени, детский организм подвергается испытаниям на стойкость к холоду и к  всевозможным сезонным заболеваниям. И если иммунная система ребёнка не закалена или  ослаблена, то можно ожидать приход болезней. Не стоит забывать, что осень – это и начало учебного процесса в школе, который может приносить ребёнку волнение, а частые переживания могут стать причиной болезней.   

Из нашей статьи вы узнаете, как можно подготовить ребёнка к осенне-зимнему периоду, чтобы его организм лучше справлялся с сезонными болезнями. Нужно помнить, что частые сезонные болезни, могут перейти в хроническую форму и будут требовать, даже хирургического вмешательства.

 

Одной из таких болезней может быть воспаление аденоидов. Причиной этой болезни может быть очень много, от врожденных, наследственности, до перенесенных ОРВИ.

-Научить ребёнка преодолевать психологические проблемы.

Зачастую, многие дети заболевают от высокой школьной нагрузки, неумения с ней справиться и вызванных этим волнений. Переживания в школе и дома, могут ослабить иммунную систему и стать причиной простуды или появления сезонных заболеваний.

 Чтобы этого не произошло, необходимо научить ребёнка уверенности в себе, чаще хвалить его, даже за незначительные достижения.

-Не перегружать и не наказывать малыша по пустякам.

Не стоит нагружать ребёнка дополнительными занятиями, ведь ребёнок итак испытывает сильные нагрузки в школе. Нужно помнить, что переутомление, частые слёзы и жизнь в постоянном страхе, из-за боязни сделать что-то не так, может привести к болезням.

- Проводить закаливание.

Процедуры закаливания, могут принести очень хороший результат, если их проводить правильно и в течение всего года. После закаливания, организм значительно укрепится и сможет противостоять многим болезням. Даже заболев гриппом, малыш быстро выздоровеет и не получит заболевание верхних дыхательных путей или других сложных болезней.

- Правильное питание – залог здорового иммунитета.

Если не перегружать детский организм сложными и опасными продуктами, то он быстро их переварит и наполнится полезными веществами. Нужно исключить из детского рациона питания жареные, жирные и острые продукты. Необходимо ограничить сладости и газированные напитки.

- Соблюдать распорядок дня.

При правильном распорядке дня, ребёнок высыпается, успевает отдохнуть и набраться сил для следующего дня. В нём растёт уверенность в своих силах и умении. Если он поздно ложится спать или сон его тревожен, то утром он будет утомлённым, не готовым к занятиям в школе. Его организм быстро подхватит любую инфекцию, и даже лёгкое охлаждение, может привести к серьёзному заболеванию и долгому выздоровлению.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Реклама шир

 

 

Лента новостей

Блог редактора

  • Всем привет! Всем привет! Опубликовано: 11 июня 2018

    Всем привет!

    Вот все таки хочется иногда с кем то поделиться своими мыслями, событиями, а к ... Читать далее...

    Read 3977 times

Щенки кане корсо

SJ Teen 2
Популярные
Коментарии
  • Как приучить ребёнка к самостоятельному выполнению уроков. Советы известного психолога.
    Екатерина 05.10.2018 21:47
    Все правильно написано, надо приучать, необходимо понимать. Но в жизни не получается. В результате в ...

    Подробнее...

     
  • Цыганский гипноз. Как не стать жертвой цыганского воздействия.
    Василий 29.09.2018 13:34
    Очень интересно спасибо

    Подробнее...

     
  • Школьный конфуз: ребенок описался или обкакался на уроке. Что делать.
    Леха Кухаренко из Кр 02.09.2018 14:10
    На месте директора я бы попридержал учиху после 2-3-часового педсовета, чтобы она почувствовала себя ...

    Подробнее...

     
  • Клубные щенки Кане Корсо купить Киев Украина. Щенки Cane Corso. Документы КСУ
    Александр 15.08.2018 07:28
    Какая цена щенка?

    Подробнее...

     
  • 3 знака зодиака, рождённые отъявленными соблазнителями.
    Наталья 12.08.2018 17:49
    интересная статья

    Подробнее...