Как надолго сохранить кожу лица молодой и здоровой.

Чтобы лицо долгие годы оставалось молодым и привлекательным, важно тщательно ухаживать за ним, применяя правильную косметику. А также, избегать отрицательных воздействий окружающей среды, правильно питаться и поддерживать в норме здоровье всего организма.

 

Правильный уход за кожей лица включает в себя следующие процессы:

  • * мягкое очищение;
  • * постоянное увлажнение;
  • * правильное питание;
  • * защита от внешних воздействий;
  • * соблюдение здорового образа жизни.

- Мягкое очищение кожи.

Кожа нуждается в постоянном мягком очищении, которое необходимо осуществлять два раза в сутки: в утреннее и вечернее время. Утреннее умывание помогает избавиться от жирных выделений на коже, которые появились за ночь. В вечернее время с кожи удаляется макияж и всевозможные загрязнения.

 Для этого используется мицелярная вода, косметическое молочко, пилинги, кремы, гели и т.д. Главное, чтобы все эти средства состояли из натуральных ингредиентов на 80-95% , подходили по возрасту и по типу кожи. Пользуясь косметикой, необходимо следовать инструкции средства. Выбрать пилинг для лица можно в магагзине https://tituel.com/pilingi-dlya-lica/

- Постоянное увлажнение кожи.

Стоит помнить, что пересушенная обезвоженная кожа быстро стареет, покрывается глубокими морщинами и кожными заболеваниями. Кожа с нормальным увлажнением долго сохраняет молодость, упругость и эластичность.

Поэтому, нужно использовать увлажняющие средства в утреннее и вечернее время, сразу после очищения кожи. Чтобы устранить сухость и стянутость кожи, пользуются термальной водой, которая отлично освежит.

- Правильное питание кожи.

Чем больше возраст, тем сложней кожа сохраняет свою влажность, в ней замедляются регенеративные процессы, уменьшается коллаген и эластин. Поэтому, кожа нуждается в регулярном питании, особенно после 30 лет. Правильное питание для кожи заключается в коллагене, гиалуроновой кислоте и пептидах, которые могут содержаться в масках, маслах и сыворотках.

- Защита от внешних воздействий.

Нужно помнить, что яркое летнее или зимнее солнце может стать причиной быстрого старения кожи, появления глубоких морщин и пигментных пятен. Поэтому, отправляясь на улицу при ярком солнце, нужно пользоваться защитными кремами.

 - Соблюдение здорового образа жизни.

Сохранить здоровую и красивую кожу лица на долгие годы, помогут следующие факторы:

* полноценный сон;

* употребление достаточного количества чистой воды;

* отказ от вредных привычек;

* правильное питание.

Похожие материалы (по тегу)

  • Как женщине за 40 стать более привлекательной для мужчин и обзавестись новыми знакомствами.

    Женщина с уверенным взглядом и благородной осанкой, очень часто пользуется вниманием мужчин. Не обделены мужским вниманием и милые скромницы, с лучезарным искрящимся взглядом или хохотушки, способные веселиться по каждому поводу. Как говорится, «на каждый товар есть свой покупатель».

  • Как изменить свою жизнь к лучшему. 6 простых полезных правил.

    Весна хорошее время, чтобы изменить свой жизненный стиль и научиться новым полезным правилам. Из нашей статьи вы узнаете, как правильно планировать семейный бюджет, сделать красивой фигуру и всегда сохранять душевное спокойствие.

  • Как нужно выбирать домашнего любимца. Что учесть, при выборе питомца.

    Некоторые люди считают, что выбрать домашнее животное не сложно, достаточно определиться, какое тебе больше по вкусу. И однажды, увидев забавные видео сюжеты с котами, попугаями или енотами, принимают решение, завести себе такого же. Однако, они забывают, что каждое животное нуждается в уходе, правильном питании, прививках, внимании, личной территории и пр. Если что-то, из перечисленного, отсутствует или его не достаточно, то животное болеет и погибает.

  • Какими модными тенденциями наполнен 2019 год. Стилисты о модной женской одежде.

    На известных европейских подиумах прошли презентации знаменитых модельеров, с показом модных моделей одежды 2019 года. Теперь можно уверенно совершать покупки новых модных изделий, чтобы выглядеть наиболее привлекательно и креативно.

  • Как правильно помочь поперхнувшемуся человеку. Метод Хаймлиха.

    Многие из нас были свидетелями, когда человек во время еды, начинает кашлять и задыхаться. Кто-то спешит сильно постукать его по спине, в надежде, что дыхательные пути освободятся от преграды и ему станет легче дышать. Но, по утверждению многих медиков, такая помощь может оказаться «медвежьей услугой» и может привести к потере сознания или смерти.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Реклама шир

 

 

Лента новостей

Блог редактора

  • Всем привет! Всем привет! Опубликовано: 11 июня 2018

    Всем привет!

    Вот все таки хочется иногда с кем то поделиться своими мыслями, событиями, а к ... Читать далее...

    Read 11804 times

Щенки кане корсо

SJ Teen 2
Популярные
Коментарии
  • Как помочь первокласснику быстро адаптироваться к школе.
    Юлия 11.09.2019 09:25
    Классная статья

    Подробнее...

     
  • 6 эффективных лайфаков, для экономной поездки в Турцию.
    Диана 20.08.2019 13:35
    Ну смотря куда вы хотите поехать. Если на курорт, то нет смысла ехать не в сезон, а вот если в такие ...

    Подробнее...

     
  • Как выйти из депрессии.
    Михаил 08.04.2019 09:53
    Во фразе "хочешь быть счастливым - будь им" есть определенная глубина, которую стоило бы раскрыть.

    Подробнее...

     
  • Уход за кожей лица в жару летом.
    Юлия 17.03.2019 08:51
    Матирующие салфетки и термальная вода - вот мое спасение!

    Подробнее...

     
  • Как вернуть секс в отношения. 5 верных методов от известного сексолога.
    Люба 20.12.2018 09:34
    Ролевые игры вообще классная тема, сразу чувствуешь себя другим человеком ;-) Главное, чтобы всё было ...

    Подробнее...