Как противостоять переохлаждению. Советы известного врача.

Пришедшая зима грозит переохлаждениями и чтобы этому противостоять, необходим правильный подбор одежды, зависящий от активности занятий на воздухе.

 

Как противостоять переохлаждению?

 Чтобы не потерять здоровье и не переохладиться, для людей, работающих без особого движения на открытом воздухе, нужна тёплая одежда и утеплённая обувь на толстой подошве. Чтобы противостоять переохлаждению, городским людям необходимо одевать многослойную одежду на молнии, чтобы придя в тёплое помещение, можно было бы расстегнуть её, чтобы избежать выделения пота.

 Ведь потному человеку опасно выходить на морозный воздух, так как можно сразу заболеть.

 При минусовых температурах, нужно опасаться обморожений. Поэтому, необходимо постоянно следить за чувствительностью и состоянием кончика носа, ушных раковин, лица, пальцев на руках и ногах.

 Не стоит пользоваться снегом для растирания замершего тела, так как морозный снег может сильно травмировать кожу. Лучше для этой цели использовать натирание водкой. Так же, при потере чувствительности, не нужно использовать горячую воду. Необходимо греться сухим теплом, с помощью горячего чая, шерстяных вещей и тёплых предметов.

 Если вы обнаружили побелевшие участки кожи, то необходимо сразу же обратиться к врачу. Помните, что единожды обморозив кожу, вы постоянно будете подвергаться подобным травмированиям. Поэтому, лучше избегать подобных проблем.

 Не используйте для согревания алкогольные напитки, так как они выводят тепло и приводят к быстрому замерзанию всего тела. Боль от алкоголя притупится, и вы не заметите, как наступит переохлаждение, обморожение или полное замерзание.

 В своём доме зимой должно быть тепло и комфортно, особенно, если у вас есть дети. Не перемерзая в прохладном помещении, они станут меньше болеть и будут более здоровыми

Похожие материалы (по тегу)

  • Какие места лучше обходить стороной или быстро покинуть, чтобы не потерять здоровье.

    Многие места, где мы привыкли часто прогуливаться, наполнены энергетической опасностью. Их лучше избегать или поскорее уйти. Ведь если место наполнено отрицательной энергетикой, то она может оказать негативное действие на самочувствие, здоровье и настроение, и даже, изменить биоритмы человека.

  • Как появление болезней, связано с телом и душой. Как избежать появления болезней.

    По мнению специалистов в психосоматике, практически, каждая болезнь обладает не только физическими корнями, но и духовными психологическими, в виде негативных эмоций, неудовлетворённости своей жизнью, несносном характере, неумении и нежелании ладить с окружающими и пр.

  • Как похудеть без отказа от вкусных калорийных продуктов.

    По мнению американских учёных, чтобы избавиться от лишнего веса, не нужно изнурять себя всевозможными диетами, которые часто приводят к нарушениям работы внутренних органов, к появлению тяжёлых заболеваний и к расстройству важных систем всего организма.   Исследователи утверждают, что можно похудеть, питаясь вкусными калорийными продуктами, но ограниченное время. Этот способ поможет снижению или стабилизации веса и понижению уровня кровяного давления.

  • Что поможет надолго сохранить молодость и продлить жизнь. 10 простых истин.

    Каждому человеку хочется прожить длинную и счастливую жизнь, остаться на долгие годы молодым, здоровым и привлекательным. И всё это вполне выполнимо, если не забывать о простых жизненных истинах, выполнение которых, поможет добиться желаемого.

  • Правильное похудение. От каких углеводов нельзя отказываться, когда худеешь.

    По мнению диетологов, нельзя полностью отказываться от углеводов, когда находишься на диете для похудения. Для здоровья и поддержания нормального веса, организму необходимо полноценное питание разнообразными продуктами, которые включают углеводы.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Реклама шир

 

 

Лента новостей

Блог редактора

  • Всем привет! Всем привет! Опубликовано: 11 июня 2018

    Всем привет!

    Вот все таки хочется иногда с кем то поделиться своими мыслями, событиями, а к ... Читать далее...

    Read 1503 times
SJ Teen 2
Популярные
Коментарии
  • Летний отдых в Украине в 2018 году - куда поехать летом 2018 в Украине недорого.
    Света 23.06.2018 13:42
    В этом году Одесса и Азовский курортт цены взвентили просто, выгоднее Турция, Египет, Болгария..

    Подробнее...

     
  • Жена не уважает мужа. Что делать?
    Александр 17.03.2018 12:57
    Да просто порой родители со своими тупыми всезнающими советами лезут и мнение мужа становится пшиком.

    Подробнее...

     
  • Что нужно делать, если ребенка избили в школе сверстники.
    антонина 01.02.2018 16:58
    здраствуйте подскажыте пожалуста что делать если в школе побил однокласник моего сына у нево ишла ...

    Подробнее...

     
  • Что нужно делать, если ребенка избили в школе сверстники.
    антонина 01.02.2018 16:54
    моего сына побили однокласник а класный руководитель даже не позвонил даже не прыдупридил за етот ...

    Подробнее...

     
  • Сексуальное воспитание подростков: когда и как правильно говорить об этом.
    Дикий кот 22.01.2018 18:08
    Мои родители никогда ни разу со мной о сексе. О том, откуда берутся дети - да, но о сексе - нет.

    Подробнее...