Какие бюджетные натуральные средства улучшат состояние кожи. Советы врача.

Здоровая кожа должна достаточно увлажняться, и в ней должны происходить нормальные процессы, связанные с сальностью желёз, нормальной циркуляцией лимфы и кровяного потока, а так же многое другое.

Одним из важных факторов для красивой кожи, является нормальное питание.

 - Необходимо употреблять больше продуктов, способных наполнить организм витаминами. Особенно полезен витамин С, который несёт ответственность за кожную упругость.

- Убрать из своего рациона жирные, жареные, острые, копчёные продукты. А так же ограничивайте рафинированные продукты, насыщенные жиры, спиртное.

- Ограничить употребление соли, которая задерживает воду и даёт отёки. Со временем кожа обвисает и приобретает одутловатость.

- Введите в рацион больше продуктов содержащих каротиноиды, витамины группы В и Е, всевозможные полезные  минералы.

Какие натуральные продукты способны оказать первую помощь.

- Сок свеклы и капусты способны улучшать кровь и уменьшать жирность кожи. Пить ½  стакана  10 дней.

- Плод моркови, являясь антисептиком, поможет избавиться от мелких ранок и шелушащейся, зудящей кожи. Холодным отваром смазывать проблемные места.

- Кусочком огурца или огуречной водой, облегчается воспалительно зудящая сыпь при экземах, очищается жирная кожа.

- Льняным семенем, богатым на незаменимые Омега-3 жирные кислоты, можно значительно оздоровить кожный покров. После смазывания кожи настоем льна, добавления его к ванне – уменьшается сухость кожи.

 

- Мёд содержит антисептические компоненты. Инфицированная кожа, смазанная небольшим количеством мёда, быстро заживёт.

 Какие бюджетные натуральные средства улучшат состояние кожи. Советы врача.

Похожие материалы (по тегу)

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Реклама шир

 

 

Лента новостей

Блог редактора

  • Всем привет! Всем привет! Опубликовано: 11 июня 2018

    Всем привет!

    Вот все таки хочется иногда с кем то поделиться своими мыслями, событиями, а к ... Читать далее...

    Read 18399 times

Щенки кане корсо

SJ Teen 2
Популярные
Коментарии
  • Как помочь первокласснику быстро адаптироваться к школе.
    Юлия 11.09.2019 09:25
    Классная статья

    Подробнее...

     
  • 6 эффективных лайфаков, для экономной поездки в Турцию.
    Диана 20.08.2019 13:35
    Ну смотря куда вы хотите поехать. Если на курорт, то нет смысла ехать не в сезон, а вот если в такие ...

    Подробнее...

     
  • Как выйти из депрессии.
    Михаил 08.04.2019 09:53
    Во фразе "хочешь быть счастливым - будь им" есть определенная глубина, которую стоило бы раскрыть.

    Подробнее...

     
  • Уход за кожей лица в жару летом.
    Юлия 17.03.2019 08:51
    Матирующие салфетки и термальная вода - вот мое спасение!

    Подробнее...

     
  • Как вернуть секс в отношения. 5 верных методов от известного сексолога.
    Люба 20.12.2018 09:34
    Ролевые игры вообще классная тема, сразу чувствуешь себя другим человеком ;-) Главное, чтобы всё было ...

    Подробнее...