Какие летние привычки наносят большой вред здоровью. Мнение известного врача.

По мнению британских специалистов, в летнее время существенно возрастает риск возникновения негативных изменений в организме человека. Летом люди подвергают своё здоровье серьёзным испытаниям. Это связано с придирчивым отношением к внешнему виду, неправильным употреблением косметических средств, ношение вредной обуви, неправильное питание и т.д.

 

Какие же летние привычки наносят большой вред здоровью. Мнение известного врача.

- Несовершенство собственного тела.

Переживания о недостатках в фигуре, чаще всего мучают летом мужчин и женщин, ведь летом на теле меньше одежды и сложно прикрыть все изъяны тела. Кто-то, наоборот, благодаря минимальному одеянию, может похвастаться своим телесным совершенством, приводя в бешенство тех, кто не смог добиться подобных результатов.

 Частые сравнения своего внешнего вида с окружающими, приводит к летней хандре и заниженной самооценке.

 - Дневное пребывание на солнце.

Такая привычка может пагубно отразиться на коже. Ведь дневное солнце очень вредно влияет на кожный покров и организм в целом, вызывая рак и прочие болезни. Поэтому, лучше избегать сильного солнечного ультрафиолета с  11.00 до 16.00 часов.

- Пристрастие к газированным напиткам и сладким фруктам.

Нужно помнить, что газированные напитки приводят к повышению сахара в крови, что может привести к появлению сахарного диабета и прочих отклонений в здоровье.

 Привычка сверх меры наедаться сладкими фруктами в сезон, может привести к повышению веса, нарушениям в поджелудочной железе, проблемам с ЖКТ и зубами. Ведь сладкие фрукты богаты не только сахаром, но и разрушающей кислотой. 

- Любовь к летним пикникам.

Вылазки на природу с костром и весёлой компанией, обычно сопровождаются употреблением большого количества сосисок, шашлыков, гамбургеров и алкогольных напитков. Привычка сочетать летний отдых с употреблением большого количества еды и алкоголя, приводит к увеличению веса и возникновению проблем со здоровьем.

- Ношение обуви на плоской подошве.

Летом многие предпочитают носить свободную обувь полностью без каблука и задника, в виде мокасин, балеток, сланцев, шлёпанцев и пр. Обувь без задника способствует подгибанию пальцев ног, для фиксирования ноги в определённом положении. Это может привести к изменению походки, проблемам в икроножной мышце и пяточных сухожилиях.

Ношение обуви без каблука, приводит к серьёзным заболеваниям в позвоночнике.

Похожие материалы (по тегу)

  • Какими народными средствами защититься от комаров. Что делать после укусов комаров.

    По мнению врача, чтобы спастись от укусов комаров, нужно выполнять несколько правил и воспользоваться простыми домашними средствами.

  • Как научиться жить и работать с коронавирусом. Советы доктора Комаровского.

    По мнению известного педиатра Комаровского, работодателям не стоит бояться открывать офисы для полного рабочего дня после карантина, а всем жителям страны – по мере возможности, продолжать обычную жизнь.

  • Кому в период эпидемии коронавируса лучше не носить маски. Мнение известного врача.

    Сейчас, когда по всему миру свирепствует COVID-19, специалисты требуют, чтобы все носили защитные медицинские маски для защиты от заражений коронавирусом и в профилактических целях. Однако, существует категория людей, которым это средство защиты противопоказано и даже опасно для их здоровья.

     

    Кому в период эпидемии коронавируса лучше не носить маски. Мнение известного врача.

    Речь идет о людях с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ). Для них маски могут быть опасны, поскольку они вызывают трудности с дыханием. Особенно вредны в этом случае многоразовые экземпляры. Об этом заявил известный врач, который наблюдал последствия у таких людей, после ношения медицинских масок.

     «Это люди с бронхоспазмом, люди с легкой степенью асфиксии, удушья. В общем, это все те пациенты, которым и в обычном состоянии дышать сложно», — перечислил он тех, кому лучше воздержаться от ношения масок.

     Таким людям лучше избегать мест с большим скоплением людей, особенно в закрытых пространствах.

     Берегите себя и своих близких, заботьтесь о своём  здоровье, ведь коронавирус вызывает очень опасные последствия и часто забирает жизнь, предупреждает Family-and-i.com семейный информационный портал!

  • Эпидемиологи предупреждают о второй волне коронавируса. Как избежать заражения.

    Врачи предупреждают, что в восточных странах Европы эпидемиологический потенциал коронавируса не снизился. Практически всё население восприимчиво к вирусу, за исключением нескольких десятков тысяч тех, кто переболел.

  • Как защититься от коронавируса. 4 самых эффективных способа, проверенных во многих странах.

    По мнению мировых вирусологов, чтобы не стать жертвой коронавируса и не заразить окружающих, необходимо соблюдать несколько несложных правил.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Реклама шир

 

 

Лента новостей

Блог редактора

  • Всем привет! Всем привет! Опубликовано: 11 июня 2018

    Всем привет!

    Вот все таки хочется иногда с кем то поделиться своими мыслями, событиями, а к ... Читать далее...

    Read 14352 times

Щенки кане корсо

SJ Teen 2
Популярные
Коментарии
  • Как помочь первокласснику быстро адаптироваться к школе.
    Юлия 11.09.2019 09:25
    Классная статья

    Подробнее...

     
  • 6 эффективных лайфаков, для экономной поездки в Турцию.
    Диана 20.08.2019 13:35
    Ну смотря куда вы хотите поехать. Если на курорт, то нет смысла ехать не в сезон, а вот если в такие ...

    Подробнее...

     
  • Как выйти из депрессии.
    Михаил 08.04.2019 09:53
    Во фразе "хочешь быть счастливым - будь им" есть определенная глубина, которую стоило бы раскрыть.

    Подробнее...

     
  • Уход за кожей лица в жару летом.
    Юлия 17.03.2019 08:51
    Матирующие салфетки и термальная вода - вот мое спасение!

    Подробнее...

     
  • Как вернуть секс в отношения. 5 верных методов от известного сексолога.
    Люба 20.12.2018 09:34
    Ролевые игры вообще классная тема, сразу чувствуешь себя другим человеком ;-) Главное, чтобы всё было ...

    Подробнее...