Каким должен быть уход за кожей в холодный период года.

В холодное время года кожа испытывает значительный дискомфорт от морозного воздуха, зимнего ветра на улице и сухого воздуха в помещении. Также, в этот период на кожу оказывает негативное влияние снижение количества витаминов, минералов и солнечных лучей. 

 

 

Каким же должен быть уход за кожей в холодный период года?

Важно помнить, что сухой и холодный воздух вызывают:

* пересушивание и обезвоживание кожи;

* ухудшение обменных процессов;

* нарушения в питании;

* потеря эластичности;

* появление бледности, вялости, шелушения, раздражения;

* замедление работы сальных желез;

* изменение типа кожи (жирная кожа становится нормальной, а нормальная – сухой);

* у сухой кожи может появиться сверхчувствительность. Выбрать косметику можно здесь https://bhub.com.ua/uk/ .

- Как избежать обезвоживания кожи.

Основной зимней проблемой, является обезвоживание кожного покрова. Этот процесс приводит к потере эластичности и появлению мелких трещин. Противостоять этому можно с помощью увлажнения кожи.

* Использование увлажняющих кремов.

В утреннее время нужно пользоваться увлажняющими кремами, которые наносят на лицо за час перед выходом на холодный воздух, чтобы крем успел хорошо впитаться в кожу, а влага из крема успела испариться. Если утром нет времени, то такая процедура проводится вечером перед сном.

Нужно знать, что в каждом креме, даже в самом жирном, содержится не менее 25-27% воды. Испарение влаги на холодной улице приводит к охлаждению и пересыханию кожи.

* Применение жирных питательных масок.

В качестве дополнительного ухода за кожей лица, можно использовать питательные жирные маски, которые наносятся на лицо дважды в неделю. Кожа с признаками шелушения, перед нанесением питательной маски, увлажняется с помощью паровой ванночки в течение 3 минут. После это, лицо промокнуть салфеткой и нанести маску.

 - Как приготовить питательную маску для лица в домашних условиях.

Маску для лица можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Слегка взбитый яичный белок смешать с чайной ложкой мёда. Зимой хорошо подходит маска из оливкового масла, которая обладает высокими питательными и успокаивающими свойствами.   

- Как правильно очищать кожу зимой.

 Перед увлажнением и питанием кожи, её нужно очистить, удалив сухие отмершие клетки. В холодное время года лучше не использовать спиртовые лосьоны, скрабы, пилинги и мыло. Зимой лучше всего применять в качестве очищения мягкое косметическое молочко.

Если вы не можете отказаться от лосьона, то количество спирта в нём не должно превышать 30-35%, фруктовые кислоты не более 13%, так как работа сальных желёз в зимнее время намного хуже, чем в летний период. Высокий состав таких компонентов может привести к высушиванию кожного покрова.

Похожие материалы (по тегу)

  • Какой овощ помогает при артрите и защищает от токсинов.

     Специалистами доказано существование простого популярного овоща, который при употреблении в пищу, наделяет организм многими полезными свойствами для здоровья человека.

  • О важности витамина D. Какие признаки указывают на дефицит витамина D.

    Витамин D – это жирорастворимое вещество, которое вырабатывается организмом под воздействием солнечного света и от употребления некоторых продуктов.

  • Какие продукты лучше всего повышают иммунитет

    С приходом осени увеличивается количество простудных заболеваний. И только благодаря щедрому на витамины лету, мы еще как-то держимся вначале осени. Но чем ближе к зиме – тем уязвимее мы становимся. Из нашей статьи вы узнаете о лучших продуктах для иммунитета.

    Какие же продукты лучше всего повышают иммунитет?

    Что же съесть, чтобы поддержать свой иммунитет в нелегкой схватке с холодами и сыростью?

    - О пользе спаржи

    Спаржа – рекордсмен по содержанию витаминов: А, В1, В2, В5, В6, В9, Е, С, Н, РР, цинк, фосфор, железо, кальций и калий, а также селен. Спаржа очищает организм, уступая место спокойной работе иммунитета. Замени свой гарнир на спаржевый, хотя бы раз в неделю, протушив его со специями.

    - О большой пользе имбиря.

    Имбирь лечебный, восстанавливающий силы, он стимулирует иммунитет за счет минеральных веществ и витаминов в своем составе, а также эфирных масел. В имбире много витаминов В и С, как в чесноке, только вкус намного приятней. Имбирный чай или даже кофе – пусть станут твоей полезной привычкой.

    - О достоинствах чеснока.

    Чеснок, это приправа разнообразит твои овощные и мясные блюда, при этом поможет держать иммунитет в тонусе. Он снимает воспаления, снижает риск развития опухолей, очищает печень. Отлично помогает справиться со стрессом и хандрой – во время адаптации к работе после отпуска то, что нужно!

    - О полезных качествах лука.

    Желательно, чтобы хоть иногда лук в сыром его виде присутствовал в меню всей твоей семьи. Он блокирует размножение болезнетворных микроорганизмов, и при первых признаках простуды – незаменимое средство для повышения ослабленного иммунитета. Вареный, жареный, он тоже принесет немало пользы.

    - О преимуществах морской рыбы.

    Морская рыба Источник Омега-3, белка, витаминов А и Е. Добавь в свой рацион скумбрию, тунца, форель или лосось, семгу или зубатку – результат тебе понравится! Необходимые полезные жиры поддержат защитные функции организма и придадут ему сил в борьбе с недугами.

    - Чем полезна редька.

    Редька природный пробиотик, наравне с луком и чесноком, любимица народных целителей. И не зря. Коктейль из витаминов А, С, В и РР, клетчатки, железа и кальция, редька стимулирует пищеварение, укрепляет легкие и нормализует циркуляцию лимфы. Все это немаловажно при простудных заболеваниях и их вероятных осложнениях.

    - Квашеная капуста

     Еще один пробиотик, которые образуется во время квашения капусты. А здоровый желудок и кишечник, как известно, - здоровый организм! Еще в капусте невероятно много витамина С и Р, железа, цинка, фтора и йода. Она – практически единственный доступный мегавитамин в зимнее время, не считая замороженных фруктов и овощей.

    - Польза мёда.

    Без раздумий запасайся сейчас медом на сезонных ярмарках. Мед используют для повышения иммунитета уже несколько веков – он снимает стресс, снижает риск простудных заболеваний, помогает сворачивать кровь и способствует быстрому заживлению ран. Мед очень разный по своему составу, какой-то более полезен за счет содержания в нем пыльцы ягод и лечебных трав. Заведи привычку есть по 1 чайной ложке ежедневно, если, конечно, у тебя нет на него аллергии.

    - Яблоки

    Отличное средство для регулирования микрофлоры кишечника, полезно при железодефицитной анемии, содержат в составе большое количество витаминов и микроэлементов. Они хорошо и долго хранятся, некоторые сорта яблок могу пролежать до самой весны. Ими вкусно перекусить, на их основе готовят десерты и соусы.

    Крепкого здоровья желает вам Family-and-i.com семейный информационный портал!

  • О симптомах тромба: основные признаки опасного состояния

    Тромб является сгустком крови, который формируется в просвете сосуда. Закрепившись в нем, сгусток препятствует кровотоку, а также может вызвать внезапную закупорку сосуда, если оторвется.

  • Чем опасны обиды. Какие органы поражают обиды.

         Каждый человек знаком с чувством обиды. Она возникает, в виде сильной  эмоциональной реакции на несправедливость по отношении к нам или на неоправданные ожидания. Обида появляется на всё, что нам кажется несправедливым в отношении нас.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Реклама шир

 

 

Лента новостей

Блог редактора

  • Всем привет! Всем привет! Опубликовано: 11 июня 2018

    Всем привет!

    Вот все таки хочется иногда с кем то поделиться своими мыслями, событиями, а к ... Читать далее...

    Read 21950 times

Щенки кане корсо

SJ Teen 2
Популярные
Коментарии
  • Как помочь первокласснику быстро адаптироваться к школе.
    Юлия 11.09.2019 09:25
    Классная статья

    Подробнее...

     
  • 6 эффективных лайфаков, для экономной поездки в Турцию.
    Диана 20.08.2019 13:35
    Ну смотря куда вы хотите поехать. Если на курорт, то нет смысла ехать не в сезон, а вот если в такие ...

    Подробнее...

     
  • Как выйти из депрессии.
    Михаил 08.04.2019 09:53
    Во фразе "хочешь быть счастливым - будь им" есть определенная глубина, которую стоило бы раскрыть.

    Подробнее...

     
  • Уход за кожей лица в жару летом.
    Юлия 17.03.2019 08:51
    Матирующие салфетки и термальная вода - вот мое спасение!

    Подробнее...

     
  • Как вернуть секс в отношения. 5 верных методов от известного сексолога.
    Люба 20.12.2018 09:34
    Ролевые игры вообще классная тема, сразу чувствуешь себя другим человеком ;-) Главное, чтобы всё было ...

    Подробнее...