Полезные каши для профилактики диабета. Какие крупы помогут поддерживать инсулин в норме.

По мнению финских учёных, ячневая и перловая крупа очень полезна для тех, кто предрасположен к диабету. Каши из этих круп, поддерживают инсулин в норме. Включив в свой рацион питания цельнозерновые продукты, можно значительно снизить риски развития диабета.

 

Полезные каши для профилактики диабета. Какие же крупы помогут поддерживать инсулин в норме?

Ячневая и перловая каша, обладают замечательными свойствами, о которых вы узнаете из нашей статьи.

* Питание, с использованием ячневой и перловой крупы, помогает предупредить развитие сердечно сосудистых заболеваний и возникновение ожирения.

* После многолетних исследований, специалисты пришли к выводу, что в процессе переваривания ячневой и перловой крупы, происходит выделение гормона GLP-1, который предотвращает нарушения  обменных процессов в организме.

* В ячневой и перловой крупе содержится достаточно фосфора и кальция, благотворно влияющие на здоровье человека. Они  помогают надолго сохранить крепость костей, хорошее зрение и здоровьем многих внутренних органов и систем.

* Также, этот гормон является неотъемлемой частью, многих лекарственных средств против диабета. Поэтому, употребляя ячневую и перловую крупу, больной диабетом может частично отказаться от употребляемых лекарств.    

 Однако, учёными подчёркивается, что нельзя делать полный отказ от препаратов. И любые действия по изменению дозировки лекарств, нужно обязательно согласовывать с лечащим врачом.

 Крепкого здоровья и любви ближних, желает Вам Family-and-i.com семейный информационный портал!  

Похожие материалы (по тегу)

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Реклама шир

 

 

Лента новостей

Блог редактора

  • Всем привет! Всем привет! Опубликовано: 11 июня 2018

    Всем привет!

    Вот все таки хочется иногда с кем то поделиться своими мыслями, событиями, а к ... Читать далее...

    Read 9418 times

Щенки кане корсо

SJ Teen 2
Популярные
Коментарии
  • Как помочь первокласснику быстро адаптироваться к школе.
    Юлия 11.09.2019 09:25
    Классная статья

    Подробнее...

     
  • 6 эффективных лайфаков, для экономной поездки в Турцию.
    Диана 20.08.2019 13:35
    Ну смотря куда вы хотите поехать. Если на курорт, то нет смысла ехать не в сезон, а вот если в такие ...

    Подробнее...

     
  • Как выйти из депрессии.
    Михаил 08.04.2019 09:53
    Во фразе "хочешь быть счастливым - будь им" есть определенная глубина, которую стоило бы раскрыть.

    Подробнее...

     
  • Уход за кожей лица в жару летом.
    Юлия 17.03.2019 08:51
    Матирующие салфетки и термальная вода - вот мое спасение!

    Подробнее...

     
  • Как вернуть секс в отношения. 5 верных методов от известного сексолога.
    Люба 20.12.2018 09:34
    Ролевые игры вообще классная тема, сразу чувствуешь себя другим человеком ;-) Главное, чтобы всё было ...

    Подробнее...