Как быть родителем, не испытывающим постоянного чувства вины.

Многие родители не обладают авторитетом у своих детей, из-за вечной загруженности на работе, из-за постоянной нехватки денег или из-за частого отсутствия свободного времени. И всё это вызывает в них непреодолимое чувство вины перед детьми.

 

Как же быть родителем, не испытывающим постоянного чувства вины?

 Из нашей статьи вы узнаете о нескольких типичных жизненных ситуациях и путях выхода из них.

- О требовательных родителях, подавляющих личность ребёнка.

 «Не ешь руками!», «Сделай музыку тише!», «Отойди от компьютера!» — часто слышит ребенок, от уставших на работе родителей. Дети все делают не так и часто выводят нас из себя. И мы срываемся на крик, а потом переживаем: видимся так мало, и вот, пожалуйста, — он плачет, замкнулся или хлопнул дверью так, что зазвенели стекла...

 Расставим точки над «i». Детям необходима наша твердость. Они нуждаются в четких рамках, и худшее, что мы можем для них сделать, — воспитать ощущение вседозволенности. Будьте последовательны: установите правила и напоминайте о них. Осваивая их, ребенок приобретает независимость. Ведь быть счастливым — не значит давать волю своим порывам. Наоборот, это значит уметь их контролировать, чтобы не стать их рабом. А также, владеть правилами хорошего тона, быть пунктуальным или следовать какому-либо другому кодексу, который принят среди людей, рядом с которыми мы живем.

 Срываясь, мы испытываем чувство вины и так наказываем себя. Как этого избежать, оставаясь твердыми? Детям всегда хочется иметь дело с живым человеком. Если, сорвавшись на крик, вы готовы объясниться и принести извинения, ребенок не обидится. Впрочем, вы можете быть услышанным, не повышая голоса. Три-четыре повторения — и ребенок ваши требования услышит. Этот прием практикуется давным-давно и называется «Заезженная пластинка».

- Реакция на шалости должна быть соразмерной степени проступка.

 Будьте искренни, критикуйте поведение, а не личность ребенка, никогда не жалейте времени и сил для обсуждения спорных вопросов. Иногда к разговору лучше вернуться позже, когда страсти улягутся. Но обязательно выслушайте ребенка, чтобы он не чувствовал себя придушенным вашим монологом.

 И еще: реакция на шалости должна быть соразмерной степени проступка. В чем-то можно пойти на компромисс: например, позволить ложиться спать на каникулах позже, не почистить зубы в момент сильной усталости или не выучить урок, если болит голова. Но есть вещи, в которых компромиссам нет места. Даже если болит голова, нужно вернуть взятую без разрешения чужую вещь, извиниться за нечаянно нанесенное кому-то оскорбление...

 Сила нашей реакции на проступки определяет систему ценностей ребенка. Если мы на все реагируем одинаково бурно, он не сможет понять, что в его поведении хуже: пройтись босиком по холодному полу или нагрубить соседям...

 Я СЛИШКОМ МНОГО РАБОТАЮ 

Он чувствует себя покинутым?

 Типичное заблуждение многих матерей — уверенность в том, что стоит побыть с ребенком достаточно долго, и он перестанет чувствовать себя покинутым. На самом деле простого присутствия рядом недостаточно. Качество общения имеет большее значение, чем количество проведенных вместе часов.

 Присмотритесь к поведению ребенка. Если он чувствует себя покинутым, он обязательно это покажет. Одни дети в подобных случаях становятся агрессивными и плаксивыми. Других преследуют страшные сны. Некоторые привлекают наше внимание, делая заведомые глупости. Конечно, в такие моменты хорошо побыть вместе подольше, сократив объем работы или взяв отпуск. Но куда важнее уделять ребенку больше внимания, когда вы находитесь рядом.

 Вместо того чтобы усаживать его перед телевизором, пока вы готовите еду, болтайте с ним на кухне. Особенно важны семейные ритуалы и ритм общения. Пусть ребенок знает, что хотя бы раз в неделю получит вас в свое распоряжение (на субботний вечер, воскресное утро...). И это ваше с ним время, на которое никто посягнуть не может. Старайтесь чаще находиться в непосредственной близости от него, на расстоянии прикосновения: кормите его сами, купайте (совсем маленьких), ласкайте... Телесный контакт с родителями помогает обрести чувство защищенности.

Быть родителем... без чувства вины

У МЕНЯ НЕТ СРЕДСТВ НА ТО, ЧТО ОН ПРОСИТ

Будет ли он из-за этого страдать?

 Дело вовсе не в деньгах, а в постоянном стремлении подростков быть как все. Решать проблемы своей самоценности посредством покупки престижных вещей — большое искушение. Но для воспитания личности не всегда важно иметь то, что есть у других детей. Некоторая доля переживаний по этому поводу даже полезна, но при одном условии: ребенок должен понимать, что за нежеланием родителей (независимо от того, состоятельны они или нет) уступить его просьбам стоит их твердая позиция.

 Научиться довольствоваться тем, что имеешь, непросто, но иначе человек рискует вечно чувствовать себя неудовлетворенным, начинает измерять собственную ценность стоимостью и престижностью своего антуража.

 Переключите его внимание с внешних атрибутов на внутренние: на то, что он умеет делать хорошо, чем он может гордиться. Разговаривайте с ним об этом, объясняйте свою позицию — разумеется, если именно таких взглядов вы и придерживаетесь.

 И еще: к сожалению, современные дети зачастую видят оживление на лицах родителей лишь во время походов по магазинам. Они зовут нас за покупками, когда хотят, чтобы семья ощутила праздник. Поэтому устраивайте семейные праздники, которые не стоят целого состояния, дарите радость, за которую ничего не нужно платить. Такие переживания — лучший аргумент в пользу независимости от вещей и денег.

Я РАЗВОЖУСЬ

Повлияет ли это на всю его жизнь?

Дети не любят расставания, стабильность отношений родителей для них — основа стабильности мира. В то же время они скорее предпочтут, чтобы родители расстались, чем продолжали жить в постоянных ссорах. В разводе есть ясность, дающая чувство определенности.

Безболезненного развода не бывает. Важно, чтобы он был удачнее вашего распадающегося брака. «Он плохой муж для меня, но хороший отец для тебя» — вот основа разговора с ребенком постарше. Для маленького понятны слова в стиле детской песенки: «Папа и мама живут не вместе, но очень любят тебя!»

Определите ориентиры, которые помогут ребенку адаптироваться к новой жизни: где он будет отныне жить, в какой школе учиться, как часто сможет видеться с отцом или мамой. Наивно полагать, что развод не доставит ребенку страданий. Но если вы хотите, чтобы в будущем он был счастлив в личной жизни, не скрывайте своих истинных чувств. С сердечными муками он справится, если вы оба ради него проявите друг к другу уважение.

ТЕХНИКА ЗАЕЗЖЕННОЙ ПЛАСТИНКИ

Этот психологический прием позволяет повысить вероятность того, что в общении с ребенком вы будете услышаны. Умерив свое раздражение и гнев, действуйте спокойно и последовательно.

* Коротко скажите о вашей проблеме. Например: «Вчера я очень волновалась, когда ты не вернулся домой вовремя».

* Главную мысль всегда выражайте ясно и позитивно. Бессмысленно говорить: «Никогда так больше не делай».

* Выслушайте объяснение, добавляя, словно заезженная пластинка, свои главные слова. Например: «Ты совершенно прав. Да, я поняла, что ты был с друзьями, но, пожалуйста, звони, если ты решил задержаться».

* Главный посыл всегда формулируйте без частицы «не», объясняйте, что нужно сделать и каким образом. Согласитесь, «Прекрати опаздывать!» менее убедительно, чем «Пожалуйста, звони, если ты решил задержаться». Рискните: вы увидите озадаченный, серьезный взгляд своего ребенка. И почувствуете, что услышаны!

Дополнительная информация

  • Ребенок1: От рождения до года

Похожие материалы (по тегу)

  • Советы родителям. Как уберечь зимой ребёнка от болезней. На что обращать внимание, гуляя на морозной улице.

    С понижением температуры и появлением на улице снега, у детей появляются приятные эмоции и начинаются новые забавные увлечения. А у родителей увеличивается количество дополнительных хлопот, так как в сложных погодных условиях, нужно внимательно следить за безопасностью детей и их здоровьем.

  • Как не срываться на детей. Четыре верных способа не кричать на ребёнка.

    Многие родители непослушных детей, мечтают, чтобы дети их слышали без постоянных родительских окриков. Уставшие родители, доведённые непослушанием детей до отчаяния, часто срываются на крик и всё больше теряют свой авторитет в их глазах.

  • Почему ребёнок становится нарциссом.

    Все родители стараются правильно воспитать своих детей, но при этом, одни дети вырастают добрыми и покладистыми людьми, а другие становятся самовлюблёнными нарциссами. Что же влияет на детскую психику и от чего зависит будущий характер ребёнка.

  • Почему время бежит быстрей у взрослых людей.

    По мнению учёных, время не ускоряется, когда люди становятся старше. Дело в том, что меняется восприятие времени. И когда человек становится старше, происходит замедление обработки получаемой информации и уменьшается количество визуальных изображений.

  • Что делать, если дети постоянно соперничают между собой. Советы родителям.

    Очень редко можно встретить семью с несколькими детьми, которые живут в понимании и дружбе. Чаще всего, дети доводят друг друга обидами, высказываниями и даже физической расправой. И многие родители не знают, как себя вести в этой ситуации: не обращать внимания, считая, что рано или поздно конфликт закончится или постоянно вмешиваться, чтобы помочь разрешить ситуацию.

  • Выбираем детские игрушки.

    Большинство девочек, с самого раннего возраста любят играть в куклы и, конечно, с увлечением их катать в колясочках для кукол. Ведь современные кукольные коляски, созданы наподобие детских, в виде их небольших копий. Любая из таких игрушек, мечта каждой девочки.

  • Что делать, если ребёнку не нравится учительница. Советы известного психолога.

    Часто случается так, что младший школьник жалуется на учителя и, даже, отказывается ходить на занятия. Некоторые родители, узнав об этом, отправляются в школу, чтобы выяснить отношения с учителем - обидчиком их чада. Но, по мнению психологов, не нужно делать поспешные выводы, которые могут только навредить ребёнку.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Реклама шир

 

 

Лента новостей

Блог редактора

  • Всем привет! Всем привет! Опубликовано: 11 июня 2018

    Всем привет!

    Вот все таки хочется иногда с кем то поделиться своими мыслями, событиями, а к ... Читать далее...

    Read 10487 times

Щенки кане корсо

SJ Teen 2
Популярные
Коментарии
  • Как помочь первокласснику быстро адаптироваться к школе.
    Юлия 11.09.2019 09:25
    Классная статья

    Подробнее...

     
  • 6 эффективных лайфаков, для экономной поездки в Турцию.
    Диана 20.08.2019 13:35
    Ну смотря куда вы хотите поехать. Если на курорт, то нет смысла ехать не в сезон, а вот если в такие ...

    Подробнее...

     
  • Как выйти из депрессии.
    Михаил 08.04.2019 09:53
    Во фразе "хочешь быть счастливым - будь им" есть определенная глубина, которую стоило бы раскрыть.

    Подробнее...

     
  • Уход за кожей лица в жару летом.
    Юлия 17.03.2019 08:51
    Матирующие салфетки и термальная вода - вот мое спасение!

    Подробнее...

     
  • Как вернуть секс в отношения. 5 верных методов от известного сексолога.
    Люба 20.12.2018 09:34
    Ролевые игры вообще классная тема, сразу чувствуешь себя другим человеком ;-) Главное, чтобы всё было ...

    Подробнее...