Как помочь первокласснику пережить стресс. Советы известного психолога.

Ребенок, впервые идущий в школу, испытывает тревогу и неуверенность. Его жизнь сразу изменяется, наполняясь школьными заботами и долгим пребыванием в школьных стенах. Резко повышается его умственная и физическая активность. Всё это вызывает ряд физиологических проблем, в виде ухудшения здоровья, появления стрессов и замкнутости.

 

 Как же помочь первокласснику пережить стресс?

В нашей статье мы дадим советы родителям первоклашек, которые помогут ребёнку быстро избавиться от стресса.

Заметив изменения в характере и поведении первоклассника, родители должны сразу предпринимать решительные действия, чтобы помочь ребёнку преодолеть страхи и неуверенность, чтобы быстро адаптироваться в школьном коллективе. Что же нужно делать родителям первоклассника?

- Откровенно поговорить.

Родителям необходимо проявить инициативу и первыми начать откровенный разговор. Им нужно понимать, что ребёнок много времени проводит в школе, почти столько же, как родители на работе. И он очень устаёт.

 Разговор по душам, поможет ребёнку понять, что его родители в детстве прошли через такие же испытания. Скажите, что вы понимаете его и готовы помочь в любой ситуации. Ребёнок должен знать, что его любят и понимают.

- Наберитесь терпения.

Забудьте о критике и повышении голоса. Лучше вспомните себя в этом возрасте. Старайтесь с улыбкой будить его утром, готовьте его любимый завтрак, желайте ему успехов, будьте в курсе всех его дел. Интересуйтесь, как прошёл день, что нового он узнал, с кем подружился и т.д.

- Не высказывайте недовольство.

Если ребёнок наслушается с утра ваших наставлений, обидных высказываний, то он будет весь день испытывать эмоциональное возбуждение.  Это скажется на его здоровье, поведении и оценках.

- Не нагружайте первоклашку массой дополнительных занятий.

Ему и так сложно весь день правильно вести себя в школе, соображать и отвечать. Пусть, хотя бы несколько месяцев, он пройдёт адаптацию в школе, привыкнет к нагрузкам и коллективу. А потом вы вместе решите, куда лучше идти учиться дополнительно.

- Решайте его проблемы.

Если у ребёнка не складываются отношения с одноклассниками или нет контакта с учителем, то чаще бывайте в школе, чтобы ближе познакомиться с  классным руководителем и с его сверстниками. Постоянная связь родителей с учителем, обычно, всегда помогает ребёнку в повышении успеваемости и в наведении контактов. Разъясните малышу, как нужно вести себя в разных ситуациях.

- Не ругайте за отставания.

Плохие оценки и поведение, не повод к наказанию малыша. Он ещё не полностью адаптировался, поэтому, нужно немного подождать и всё наладится.

- Проводите совместный отдых.

Ребёнок нуждается в родительском контакте и совместном отдыхе. Чаще бывайте в игровых залах, на природе, в парке, в кино или просто на прогулке по городу. Ребёнку, как и родителям, нужно отвлечься от учёбы и школьных забот. 

Дополнительная информация

  • Ребенок1: От рождения до года

Похожие материалы (по тегу)

  • Как помочь ребёнку настроиться на учёбу после летнего отдыха. Советы известного психолога.

    Вот и закончились летние каникулы, и наступила школьная пора, которую дети воспринимают по-разному. Одни с удовольствием ждали начала учёбы, чтобы встреться с одноклассниками, а другие, разочарованы и придумывают разные причины, чтобы не ходить в школу. Ведь они три летних месяца беззаботно гуляли со сверстниками, а приход школьных занятий, заставляет отказаться от многих удовольствий.

  • Как наладить отношения с детьми мужа от предыдущего брака.

    Многим женщинам достаются мужчины, у которых есть дети от предыдущего(их) брака. И это нормальное явление, главное, чтобы женщина правильно вела себя в такой ситуации. Ведь многие стараются запретить мужчине встречаться со своими детьми, а это неправильно. Дети не должны страдать, из-за неправильных решений взрослых людей.

  • Прочему старший ребёнок не должен становиться нянькой для младшего.

    По мнению известных психологов, старшему ребёнку, нельзя становиться полноценной нянькой для младшего. Особенно тому, у кого разница в возрасте меньше десяти лет. Родители, делающие из старшего ребёнка няньку, очень рискуют многими нежелательными последствиями для обоих детей.

  • Как выбрать школу для ребенка.

    Определиться с местом учебы для своего любимого первоклассника – нелегкая задача. Но вполне решаемая, если заранее выяснить перечень ваших требований. Цель данной статьи - подсказать родителям, как выбрать школу для ребенка.

  • Как сэкономить деньги на покупке школьных товаров. 5 советов от опытного родителя.

    Пройдёт совсем немного времени и наши дети, одев новую школьную форму и взяв красивый рюкзак, снова отправятся в школу за знаниями. Кто-то из детей пойдёт туда впервые и волнуется от неизвестности, а родители стараются купить первоклашке всё самое красивое и дорогое. Как же закупить всё нужное и при этом значительно сэкономить? Из нашей статьи вы узнаете о пяти замечательных советах опытного родителя.

  • Как быстро научить ребёнка слушаться, помогать, не мешать. Советы известного психолога.

    Многие родители тратят достаточно времени, чтобы объяснить своему ребёнку, как нужно что-то делать, когда лучше помолчать, как правильно вести себя за столом и в общественном месте, но все слова остаются неуслышанными или быстро забываются. Родителей злит нежелание ребёнка делать так, как его просят, но выхода они не видят. Как же научить ребёнка делать, так как нужно?

  • Как помочь ребёнку избавиться от комплексов. Советы известного психолога.

    У многих современных детей 7-8 лет, уже начинают проявляться комплексы, связанные с отсутствием красоты, недостаточной стройностью или необычностью взглядов и т.д. Некоторые дети стесняются своих занятий, на которые их записали родители и просят никому не рассказывать об их увлечении, боясь прослыть «ботаником» в своей среде.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Реклама шир

 

 

Лента новостей

Блог редактора

  • Всем привет! Всем привет! Опубликовано: 11 июня 2018

    Всем привет!

    Вот все таки хочется иногда с кем то поделиться своими мыслями, событиями, а к ... Читать далее...

    Read 2521 times

Щенки кане корсо

SJ Teen 2
Популярные
Коментарии
  • Школьный конфуз: ребенок описался или обкакался на уроке. Что делать.
    Леха Кухаренко из Кр 02.09.2018 14:10
    На месте директора я бы попридержал учиху после 2-3-часового педсовета, чтобы она почувствовала себя ...

    Подробнее...

     
  • Клубные щенки Кане Корсо купить Киев Украина. Щенки Cane Corso. Документы КСУ
    Александр 15.08.2018 07:28
    Какая цена щенка?

    Подробнее...

     
  • 3 знака зодиака, рождённые отъявленными соблазнителями.
    Наталья 12.08.2018 17:49
    интересная статья

    Подробнее...

     
  • Клубные щенки Кане Корсо купить Киев Украина. Щенки Cane Corso. Документы КСУ
    Алиса 01.08.2018 08:38
    Классная порода, обожаю!

    Подробнее...

     
  • Летний отдых в Украине в 2018 году - куда поехать летом 2018 в Украине недорого.
    Света 23.06.2018 13:42
    В этом году Одесса и Азовский курортт цены взвентили просто, выгоднее Турция, Египет, Болгария..

    Подробнее...