Как помочь первокласснику пережить стресс. Советы известного психолога.

Ребенок, впервые идущий в школу, испытывает тревогу и неуверенность. Его жизнь сразу изменяется, наполняясь школьными заботами и долгим пребыванием в школьных стенах. Резко повышается его умственная и физическая активность. Всё это вызывает ряд физиологических проблем, в виде ухудшения здоровья, появления стрессов и замкнутости.

 

 Как же помочь первокласснику пережить стресс?

В нашей статье мы дадим советы родителям первоклашек, которые помогут ребёнку быстро избавиться от стресса.

Заметив изменения в характере и поведении первоклассника, родители должны сразу предпринимать решительные действия, чтобы помочь ребёнку преодолеть страхи и неуверенность, чтобы быстро адаптироваться в школьном коллективе. Что же нужно делать родителям первоклассника?

- Откровенно поговорить.

Родителям необходимо проявить инициативу и первыми начать откровенный разговор. Им нужно понимать, что ребёнок много времени проводит в школе, почти столько же, как родители на работе. И он очень устаёт.

 Разговор по душам, поможет ребёнку понять, что его родители в детстве прошли через такие же испытания. Скажите, что вы понимаете его и готовы помочь в любой ситуации. Ребёнок должен знать, что его любят и понимают.

- Наберитесь терпения.

Забудьте о критике и повышении голоса. Лучше вспомните себя в этом возрасте. Старайтесь с улыбкой будить его утром, готовьте его любимый завтрак, желайте ему успехов, будьте в курсе всех его дел. Интересуйтесь, как прошёл день, что нового он узнал, с кем подружился и т.д.

- Не высказывайте недовольство.

Если ребёнок наслушается с утра ваших наставлений, обидных высказываний, то он будет весь день испытывать эмоциональное возбуждение.  Это скажется на его здоровье, поведении и оценках.

- Не нагружайте первоклашку массой дополнительных занятий.

Ему и так сложно весь день правильно вести себя в школе, соображать и отвечать. Пусть, хотя бы несколько месяцев, он пройдёт адаптацию в школе, привыкнет к нагрузкам и коллективу. А потом вы вместе решите, куда лучше идти учиться дополнительно.

- Решайте его проблемы.

Если у ребёнка не складываются отношения с одноклассниками или нет контакта с учителем, то чаще бывайте в школе, чтобы ближе познакомиться с  классным руководителем и с его сверстниками. Постоянная связь родителей с учителем, обычно, всегда помогает ребёнку в повышении успеваемости и в наведении контактов. Разъясните малышу, как нужно вести себя в разных ситуациях.

- Не ругайте за отставания.

Плохие оценки и поведение, не повод к наказанию малыша. Он ещё не полностью адаптировался, поэтому, нужно немного подождать и всё наладится.

- Проводите совместный отдых.

Ребёнок нуждается в родительском контакте и совместном отдыхе. Чаще бывайте в игровых залах, на природе, в парке, в кино или просто на прогулке по городу. Ребёнку, как и родителям, нужно отвлечься от учёбы и школьных забот. 

Дополнительная информация

  • Ребенок1: От рождения до года

Похожие материалы (по тегу)

  • Как быстро научить ребёнка считать и выучить цифры.

    Чтобы малыш захотел учиться счёту, его нужно правильно заинтересовать этому. Если малыша заставлять обучаться считать, то он будет капризничать, давить вам на нервы и толку не будет никакого. Ведь ребёнок не понимает, для чего нужно уметь считать, и будет всеми способами отказываться от обучения.

  • Как поддержать ребёнка, подвергшегося буллингу. Советы известного психолога.

    Родители должны всегда помнить, что их дети нуждаются в их понимании и внимании, а иногда и в защите. Ведь бывает так, что ребёнок подвергается гонениям в школе, со стороны своих одноклассников, но родители об этом и не догадываются. Чаще всего, это происходит из-за сложных отношений подростка и родителей. А так же из-за того, что многие родители во всём обвиняют своих детей, проявляют к ним недоверие. Поэтому, подросток не делится с ними своими проблемами.

  • Как создать хорошие отношения с упрямым ребёнком. Советы известного психолога.

    Упрямые дети, по мнению их родителей,  наделены несносным, взрывчатым и вредным характером. Они любят делать всё наперекор, испытывая терпение родителей и способны довести взрослого человека до истерики и неоправданных действий. Как же приучить упрямца соблюдать правила?

  • Почему во всех неудачах, мы обвиняем своих родителей.

    Многие из нас, испытывая фатальное невезение, хотя бы однажды, обвиняли в этом своих родителей. По мнению некоторых, они слишком сурово или наоборот, с небрежностью относились к нашему воспитанию, нам мало уделялось внимания, часто бросали одних или избавлялись от нас, отправляя к бабушке.

  • Как научить ребёнка не мешать взрослому разговаривать.

     Очень часто происходит ситуация, когда дети не правильно ведут себя в присутствии взрослых, перебивают их и мешают разговаривать. Моя знакомая заметила, что как только она берёт в руки телефон, чтобы поговорить или, встретив подругу, спешит рассказать какие-то новости, её дочь тут же перебивает, любыми способами требует к себе внимания, вплоть до криков и истерик. Сколько бы она не объясняла девочке, что нельзя так себя вести и перебивать разговор старших, всё повторяется вновь.

  • Как правильно общаться с подростком, чтобы все были довольны. 7 правил для родителей и детей.

    У всех родителей есть одна общая мечта, чтобы наступило быстрее то время, когда можно будет спокойно общаться с подростком, обсуждать любые вопросы и посещать всевозможные мероприятия. Однако, многим родителям приходится жить в хаосе непонятных отношений с тинэйджером, страдать от недомолвок, поджатых губ и демонстративного хлопанья дверей.

  • Как приучить ребёнка к самостоятельному выполнению уроков. Советы известного психолога.

    Если вы не хотите до окончания школы контролировать процесс выполнения уроков своего ученика, то вы должны с первых классов приложить максимум усилий, чтобы ребёнок понимал, как рационально распределить время и как ему самостоятельно выполнять домашнее задание. Бывает так, что подросток, придя уже в выпускной класс, не знает об этом. Он может часами сидеть за книгами и тетрадями, не зная с чего начать, чтобы быстро это закончить.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Реклама шир

 

 

Лента новостей

Блог редактора

  • Всем привет! Всем привет! Опубликовано: 11 июня 2018

    Всем привет!

    Вот все таки хочется иногда с кем то поделиться своими мыслями, событиями, а к ... Читать далее...

    Read 4650 times

Щенки кане корсо

SJ Teen 2
Популярные
Коментарии
  • Как приучить ребёнка к самостоятельному выполнению уроков. Советы известного психолога.
    Екатерина 05.10.2018 21:47
    Все правильно написано, надо приучать, необходимо понимать. Но в жизни не получается. В результате в ...

    Подробнее...

     
  • Цыганский гипноз. Как не стать жертвой цыганского воздействия.
    Василий 29.09.2018 13:34
    Очень интересно спасибо

    Подробнее...

     
  • Школьный конфуз: ребенок описался или обкакался на уроке. Что делать.
    Леха Кухаренко из Кр 02.09.2018 14:10
    На месте директора я бы попридержал учиху после 2-3-часового педсовета, чтобы она почувствовала себя ...

    Подробнее...

     
  • Клубные щенки Кане Корсо купить Киев Украина. Щенки Cane Corso. Документы КСУ
    Александр 15.08.2018 07:28
    Какая цена щенка?

    Подробнее...

     
  • 3 знака зодиака, рождённые отъявленными соблазнителями.
    Наталья 12.08.2018 17:49
    интересная статья

    Подробнее...