Как помочь в учёбе школьнику младших классов. Питание школьника, психологический комфорт, быстрое приготовление уроков

Как достигнуть высокой степени успеваемости школьника младших классов? Как правильно организовать питание школьника? Каким должен быть его психологический комфорт? Как быстро и правильно выполнять домашние задания. На эти вопросы вы получите ответы, прочитав нашу статью.

 Содержание:

Питание школьника. От получения правильного питания зависит качество учёбы школьника.

Рабочий день школьника, особенно ученика начальных классов, должен начинаться с завтрака. Утренняя еда должна быть полноценной и нравиться ребёнку. Времени на приготовление такой еды должно уходить немного. Лучше заранее продумать весь недельный рацион завтраков, с учётом полезности и времени приготовления. Если блюдо не нравится ребёнку, вы можете потратить много времени и сил на уговоры съесть приготовленный вами завтрак, но всё будет безуспешным.

 В качестве завтрака может служить: каша овсяная, омлет, свежие сырники, творог со сметаной и сезонными фруктами, бутерброд с сыром или варёным яйцом, фермерский жирный йогурт с булкой, и обязательно чай с сахаром и лимоном. Завтрак должен быть плотным, так как если школьная еда не придётся по вкусу, ребёнку должно хватить ресурсов до окончания школьных занятий – 2-х, 3-х часов.

Как помочь в учёбе школьнику младших классов.   Питание школьника, психологический комфорт, быстрое приготовление уроков

 Давать ли в школу бутерброды или какую-то еду, во многом зависит от наличия и качества школьного питания. В любом случае не помешает яблоко (возможно, другой фрукт), которое поможет ребёнку продержаться до основного приёма пищи в школе или дома.

 Психологический комфорт для школьникаНаличие психологического комфорта для школьника – является важным фактором для успеваемости.

Необходимо дать ребёнку почувствовать, что вы его понимаете, как ему трудно; что вы всегда примите его сторону. Это понимание хорошо снимает стресс и страх у ребёнка.

 Примите своего ребёнка таким, какой он есть.

Если ваш ребёнок послушный и старается в учёбе, занимается дополнительно, прикладывает много усилий, выкладывается, как может, но по каким-то причинам не достигаются желаемые родителями цели в учёбе (хотелось бы больше высоких оценок, но, увы…), не требуйте того, к чему ребёнок ещё не готов.

 Нужно принять, тот факт, что все дети разные и всем по-разному даётся учёба и успеваемость по некоторым предметам.

 Не нужно ругать или как-то наказывать старательного ребёнка, если не всё у него получается. Не забывайте хвалить за хорошие отметки, но и не устраивайте скандал из-за двоек. Нужно, конечно, провести беседу, но без унижений, приносящих заниженную самооценку ребёнку.

 Возможно, он нагонит успеваемость по какому-то предмету в следующих классах или учась в университете (история выдающегося математика Лобачевского). Относитесь к этому с пониманием и дружелюбно занимайтесь дальше. Поддержите своего ребёнка. Ведь психологический комфорт вашего ребёнка, ваших с ним взаимоотношений и всей семьи, гораздо важнее.

 Никто не знает, как сложится дальнейшая судьба малыша. Возможно, этот предмет никогда не понадобится ему в его жизни.

 Приготовление уроков ученика младших классов, первоклассника.

 Ни для кого не секрет, что в младших классах дети делают уроки вместе с родителями. И как вы с первых дней приучите малыша к выполнению уроков, так он и будет их выполнять в дальнейшем. По мнению многих психологов и практикующих мам, 80% уроков зависят от настроя родителей (того с кем ребёнок делает уроки). Если у родителя отсутствует настрой на быстрое приготовление уроков (просто лень или усталость, ждут свои накопившиеся дела), то заканчивать их вы будете, скорее всего, не раньше 11 часов вечера.

 Но если вы в полной готовности приступаете к урокам, зная, что процесс завершите быстро, скорее всего, так и будет.

 После школы предполагается обед, затем небольшой 20 минут перерыв и приступаем к выполнению домашних заданий. Первыми делаются предметы, которые сложней даются ребёнку. Это могут быть письменные задания (математика).

 Если кто-то из родителей постоянно контролирует процесс приготовления уроков, то они будут выполняться быстро.

 Во время приготовления уроков, родителю не нужно отвлекаться на телефонные звонки или приготовление ужина (готовьте и разговаривайте, пока ребёнок в школе), так как ваш ученик потеряет рабочий настрой, пока вы будете отсутствовать. Он ещё ребёнок, и в ваше отсутствие, начнёт отвлекаться и возможно, играть в любимые игры. И придётся вам заново его настраивать на учебный процесс. Уходит правильная динамика, а ребёнок «разобран» и необходимо всё снова настраивать.

 Если ребёнок на кухне выполняет домашние задания, а вы рядом готовите еду и при этом разговариваете по телефону, такая ситуация расхолаживает и совершенно не приемлема. Хороших результатов от таких уроков не будет.

 Выполнив письменные предметы, можно сделать ещё один небольшой перерыв. Затем приступаем к устным предметам. Хотя эти уроки считаются проще, но по объему они, порой, больше занимают времени. Описать, сравнить, выучить, несколько пересказов, чтение по ролям, выучить стихи и прочее – таким может быть задание по устным предметам.

 Обычно чёткий и быстрый ритм в приготовлении уроков наблюдается у тех, кто занят на нескольких факультативах, или дополнительных занятиях, или в спортивных секциях, т.е. нет времени на «затягивание» с уроками. Причём, уроки выполняются не хуже, а порой качественнее, чем у тех, кто любит делать домашнее задание с расстановкой и длительными перерывами.

 Если после быстрого приготовления уроков, остаётся какое-то время, можно позаниматься по предметам, которые недопоняты или есть по ним отставание. Можно заняться повторением, или просто поиграть.

 Чтобы частично разгрузить себя в рабочие дни, можно выполнять часть уроков в выходные дни. Например, устные предметы до середины недели (где есть задания), можно выполнить не спеша в субботу и воскресение. В таком ритме, с частью выполненных заданий, легче в рабочие дни, больше времени для ребёнка, чтобы снять стресс.

Похожие материалы (по тегу)

  • Почему нельзя долго кормить грудью малыша. Мнение известного специалиста.

    По мнению многих специалистов, кормление грудью малыша более 15 месяцев, может привести к сложным последствиям для матери ребёнка и самого малыша. Безусловно, грудное молоко является ценным и незаменимым продуктом для новорожденного ребёнка. В нём содержится масса полезных и питательных веществ, которые стимулируют рост малыша, улучшают его иммунную систему и способствуют улучшению его здоровья.

  • Как правильно рассказать детям, о появлении нового мужчины, после развода с их отцом.

    Любой, даже самый мирный развод, приносит детям шок и непонимание, зачастую приводящее к стрессу и разочарованию. Ведь в их мире наступили бесповоротные изменения, жизнь в один миг изменилась и в ней не будет больше, родного и любимого отца. И если виной этому стал новый мамин мужчина, то их ненависть к нему может быть предопределена. Даже, если он появился после развода, дети очень сложно его воспримут, скорее с негативом.

  • Чем заняться подростку на летних каникулах. 7 интересных идей.

    Наконец-то пришло долгожданное лето, но подросток так и не нашёл себе занятий по душе и всё свободное время он проводит в компьютерных играх. Это тоже интересно, но этим можно заниматься весь год, а летом можно найти более интересные занятия, которые помогут весело провести летние деньки или получить впечатления от новых необычных занятий.

  • Как правильно отдыхать с ребёнком у моря. 9 простых советов специалиста.

    Практически все родители, стараются вывозить своих детей к морю на оздоровление, для получения положительных эмоций, закаливания и профилактики многих заболеваний. Однако, морской отдых не всегда безопасен и может принести множество проблем, связанных со здоровьем малыша, если не соблюдать определённые правила отдыха с ребёнком у моря.

  • Половое воспитание детей. Когда и как правильно говорить с ребёнком о взрослых вопросах.

    Дети подрастают и у них возникают «неудобные» вопросы к родителям, касающиеся секса и появления детей. Что же рассказать дошкольнику или младшему школьнику? Рассказывать истории об аистах и капусте уже не стоит, ведь многие дети, владеющие азами компьютера, могут уже знать некоторые детали.

  • Почему ребёнка игнорируют в классе. Как наладить контакт с одноклассниками. Советы известного психолога.

    Большую часть дня ребёнок проводит в школе с одноклассниками. С приходом в первый класс, он постепенно становится частью большого коллектива, в котором чувствует эмоциональный комфорт и безопасность, ведь человеку сложно существовать вне общества.

  • Как сделать интересные опыты для ребёнка, чтобы заинтересовать его химией и физикой.

    С помощью захватывающих опытов, можно показать ребёнку, что наука и учение может быть очень интересным. Мы расскажем вам, как провести несколько несложных, но интереснейших экспериментов, которые могут привить ребёнку страсть к исследованиям.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Реклама шир

 

 

Горячая тема

Лента новостей

Блог редактора

  • Всем привет! Всем привет! Опубликовано: 11 июня 2018

    Всем привет!

    Вот все таки хочется иногда с кем то поделиться своими мыслями, событиями, а к ... Читать далее...

    Read 1441 times
SJ Teen 2
Популярные
Коментарии
  • Летний отдых в Украине в 2018 году - куда поехать летом 2018 в Украине недорого.
    Света 23.06.2018 13:42
    В этом году Одесса и Азовский курортт цены взвентили просто, выгоднее Турция, Египет, Болгария..

    Подробнее...

     
  • Жена не уважает мужа. Что делать?
    Александр 17.03.2018 12:57
    Да просто порой родители со своими тупыми всезнающими советами лезут и мнение мужа становится пшиком.

    Подробнее...

     
  • Что нужно делать, если ребенка избили в школе сверстники.
    антонина 01.02.2018 16:58
    здраствуйте подскажыте пожалуста что делать если в школе побил однокласник моего сына у нево ишла ...

    Подробнее...

     
  • Что нужно делать, если ребенка избили в школе сверстники.
    антонина 01.02.2018 16:54
    моего сына побили однокласник а класный руководитель даже не позвонил даже не прыдупридил за етот ...

    Подробнее...

     
  • Сексуальное воспитание подростков: когда и как правильно говорить об этом.
    Дикий кот 22.01.2018 18:08
    Мои родители никогда ни разу со мной о сексе. О том, откуда берутся дети - да, но о сексе - нет.

    Подробнее...