Как поздний ужин влияет на ожирение детей. Мнение учёных.

Английские учёные исследовали влияние позднего ужина на ожирение у детей.

 

Как поздний ужин влияет на ожирение детей.

Риск развития ожирения оказался одинаковым у детей, которые ужинали до 8 вечера и тех, кто ужинал в более поздний период, установили диетологи из Королевского колледжа Лондона, статья которых опубликована в British Journal of Nutrition.

Диетологи обследовали более 1,5 тысяч детей в возрасте от 4 лет до 18 лет. Они изучали вес и пищевые привычки этих детей и пришли к выводу, что те, кто любил поесть поздно вечером, набирали вес не чаще, чем их ровесники, ужинавшие на несколько часов раньше.

Риск получить ожирение оказался одинаковым и у тех, и у других детей. Таким образом, ученые пришли к выводу, что время ужина не связано с набором лишнего веса.

Исследователи признали, что такие результаты стали для них большой неожиданностью, поскольку они были уверены, что смогут найти связь между временем приема пищи и развитием ожирения у детей.

Однако ученые признают, что такие результаты могут быть также связаны с тем, что количество ужинавших после 8 вечера детей было не таким большим, чтобы заявлять о том, что это окончательные результаты. По мнению исследователей, значимость роли времени приема пищи пока еще не достаточно изучена.

Дополнительная информация

  • Ребенок1: От рождения до года

Похожие материалы (по тегу)

  • Какими могут быть последствия от перенесённого коронавируса. Что ждёт перенёсших COVID-19.

    Из нашей статьи вы узнаете информацию очень важную для тех, кто выздоровел от COVID-19, для их родственников и друзей.  

  • Чувство безопасности у ребёнка. Как сделать так, чтобы ребёнок чувствовал себя защищённым.

    Дети, выросшие в сложной среде, лишены внутренней защищённости. Они наполнены тревогой и не могут постоять за себя, даже во взрослом состоянии.

  • Почему поздний ужин приводит к набору веса и увеличению сахара в крови.

    По мнению мировых учёных, у людей, которые привыкли поздно ужинать, намного хуже сжигается жир и чаще набирается лишний вес.

     

    Почему поздний ужин приводит к набору веса и набору сахара в крови.

    Многочисленные исследования, результаты которых опубликованы в Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, показывают, что поздний ужин может способствовать увеличению веса и повышению уровня сахара в крови.

    Более 2,1 миллиарда на планете взрослых людей имеют избыточный вес или ожирение, что повышает вероятность диабета и высокого артериального давления. Некоторые исследования показывают, что потребление калорий в конце дня связано с ожирением и метаболическим синдромом.

    "Это исследование проливает новый свет на то, как поздний обед ухудшает толерантность к глюкозе и уменьшает количество сожженного жира. Эффект позднего приема пищи сильно отличается у разных людей и зависит от их обычного времени сна ", - говорит автор исследования Джонатан С. Джун, доктор медицинских наук из Университета медицины имени Джона Хопкинса.

     " Исследования показывают, что некоторые люди могут быть более уязвимы к позднему приему пищи, чем другие. Если метаболические эффекты, которые мы наблюдали при однократном приеме пищи, продолжали происходить хронически, то поздний прием пищи может привести к таким последствиям, как диабет или ожирение ".

    Исследователи изучили 20 здоровых добровольцев (10 мужчин и 10 женщин), чтобы увидеть, как они усваивали обед, съеденный в 22:00 по сравнению с 18:00. Все добровольцы ложились спать в 11:00.

    Пиковый уровень глюкозы после позднего обеда был на 18% выше, а количество жира, сжигаемого за ночь, уменьшилась на 10%, по сравнению с ранним ужином.

    "Эффекты, которые мы наблюдали у здоровых добровольцев, могли бы быть более выраженными у людей с ожирением или диабетом, у которых уже есть нарушенный обмен веществ"

  • Что происходит с антителами после выздоровления на коронавирус. Выводы учёных.

    По мнению учёных, после выздоровления от COVID-19  антитела исчезают из организма.

     

    Что происходит с антителами после выздоровления на коронавирус. Выводы учёных.

    Ученые предупредили, что в большинстве случаев,  антитела к COVID-19 исчезают после выздоровления.

    Китайские и американские ученые выразили опасения, что у людей никогда не будут производиться антитела к COVID-19, так как иногда они исчезают сразу после выздоровления пациента.

    Об этом сообщает газета South China Morning Post. К такому выводу их подвели исследования иммунитета у медиков города Ухань, контактировавших с пациентами непосредственно на ранней стадии появления инфекции.

    Выяснилось, что только 4% из 23 тыс. человек имели антитела, при этом, заразиться могло около 25% медицинских работников.

    «У людей вряд ли могут выработаться антитела против этого вируса на долгое время», - отметили исследователи. Кроме того, выяснилось, что более чем у 10% пациентов могли исчезнуть антитела из организма в течение месяца после выздоровления.

  • Каким станет рост и красота женщин через 50 лет. Мнение учёных.

    Учёными из Хельсинки рассчитаны возможные изменения во внешности женщин через полсотни лет. Об интересных результатах исследования специалистов вы можете узнать из этой статьи.  

  • Как быть с ребёнком привередливым в еде. 6 советов, чтобы научить малыша хорошо кушать.

    Многие дети отказываются кушать некоторые продукты, несмотря на настойчивость родителей. Однако, американские учёные, после нескольких исследований нашли простые выходы из этой ситуации.

  • Исследования COVID-19 учёными. Как собаки помогают в определении коронавируса.

    По мнению учёных, собаки способны распознавать коронавирус, ведь они его чувствуют по запаху.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Реклама шир

 

 

Лента новостей

Блог редактора

  • Всем привет! Всем привет! Опубликовано: 11 июня 2018

    Всем привет!

    Вот все таки хочется иногда с кем то поделиться своими мыслями, событиями, а к ... Читать далее...

    Read 14411 times

Щенки кане корсо

SJ Teen 2
Популярные
Коментарии
  • Как помочь первокласснику быстро адаптироваться к школе.
    Юлия 11.09.2019 09:25
    Классная статья

    Подробнее...

     
  • 6 эффективных лайфаков, для экономной поездки в Турцию.
    Диана 20.08.2019 13:35
    Ну смотря куда вы хотите поехать. Если на курорт, то нет смысла ехать не в сезон, а вот если в такие ...

    Подробнее...

     
  • Как выйти из депрессии.
    Михаил 08.04.2019 09:53
    Во фразе "хочешь быть счастливым - будь им" есть определенная глубина, которую стоило бы раскрыть.

    Подробнее...

     
  • Уход за кожей лица в жару летом.
    Юлия 17.03.2019 08:51
    Матирующие салфетки и термальная вода - вот мое спасение!

    Подробнее...

     
  • Как вернуть секс в отношения. 5 верных методов от известного сексолога.
    Люба 20.12.2018 09:34
    Ролевые игры вообще классная тема, сразу чувствуешь себя другим человеком ;-) Главное, чтобы всё было ...

    Подробнее...